Как усилить работу мозга с помощью упражнений? #shorts #бубновский #упражнения

Улучшение работы мозга – очень актуальная тема в наше время. А главное, что в кровоснабжении головного мозга задействованы все мышцы тела. Именно поэтому с помощью правильных тренировок можно добиться повышения концентрации и памяти.

В видео я покажу 3 упражнения, которые можно делать и на полу, и в кровати, главное – регулярно, и дам рекомендации, когда и как правильно заниматься, чтобы добиться максимального эффекта. Досмотрите до конца, чтобы узнать, где найти больше упражнений для мозга.

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению

#бубновский #упражнения #кинезитерапия

[НадеждаАндреева-хр]

Дорогой доктор, спасибо аам за вашу любовь к людям, всегда даёте нужный совет, дай вам Бог здоровья!!!

[ТамараБ-шю]

У Бубновского все упражнения классные, продлевающие нашу нестабильную жизнь.

[Татьяна-чжс]

Любимый наш доктор будьте министром здравохранения❤❤

[ЕленаХаланчук-тн]

Спасибо большое доктор ваши упражнения очень помогают

[ТатьянаЕрох-ъц]

Благодарю за информацию и видео!!! Посещала Ваш салон на Академической!!! Коллектив одна семья, рассказала, показали, обьяснили

[Любовь-кщи]

❤❤❤....БЛАГОДАРЮ....
СЕРГЕЙ. МИХАЙЛОВИЧ....
ЗА. ЦЕННЫЕ. СОВЕТЫ....
БЛАГОДАРЮ....❤❤❤...
....ДОБРОГО. ЗДОРОВЬЯ....❤.
....❤❤❤....ВСЕХ. БЛАГ....

[НинаРассамахина]

Даже и не догадаешься, что такое упражнение полезно. Спасибо❤

[ВасилисаАрбузова-гб]

Предки охотились на мамонтов, они были в хорошей физической форме, а мы на диване с телефоном

[ГульнараСердалина]

Здравствуйте. Покажите пожалуйста упражнения востанавливающие после геморологического инсульта

[МатильдаРыжая]

БЛАГОДАРЮ🙏, есть ли противоказания, гипертония?

[Айя-ъу]

Как наз этот шар.хочу купить в спортивном магазине???

[ЕленаХанжова]

Можно сказать пожалуйста. Выдох когда таз вверх или выдох вниз?

[ГаррикШарикоф]

С такой девчулей каждый рассказал про упражнения😅

[НатМул]

Этó упражнение можно делать после операции на пояснично-крестцовом отделе

[svetlanalana]

А, кто-то советует защелачивать организм. Пила соду. Наверное, не нужно было делать этого.

[valeriram]

Ну да с такой пациенткой не только мозг заработает

[Любовь-усв]

Кому можно делать это упражнение? Мне 76 лет, мне можно?

[Bogatir]

Голова нужна чтобы в неё есть и бить! 🤔

[ТатьянаЩамордина]

Делать операцию или нет в пятом позвонке что-то есть непонятно возможно это всё с операцию пусть ко мне придёт начальник пожарки раб Игорь

[Леонид-окм]

что то я сомневаюсь от этих упражнений