ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 5 МИНУТ - навсегда | Джефф Кавальер

preview_player
Показать описание
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
⚡️ ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 5 МИНУТ - навсегда | Джефф Кавальер

✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650

📧 По вопросам рекламы:

Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer

#исправь #осанку #кавальер #ДжеффКавальер
  1. SMART TRAINING Channel
  2. как исправить осанку
  3. осанка
  4. правильная осанка
  5. упражнения для осанки
  6. упражнения для спины
Рекомендации по теме
Как Исправить Осанку 0:05:12

Как Исправить Осанку За 5 Минут В День

ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 0:07:38

ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 5 МИНУТ - навсегда | Джефф Кавальер

Как Исправить Осанку 0:04:48

Как Исправить Осанку за 5 Минут | Моментальный Результат...

ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 0:00:42

ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 5 МИНУТ!

Как исправить осанку 0:05:31

Как исправить осанку у взрослого? Упражнения для осанки за 5 минут!...

Исправь Осанку за 0:10:32

Исправь Осанку за 8 Минут в День | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ...

Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 0:05:18

Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!

Упражнения для осанки. 0:04:35

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

Упражнения от сутулости 0:00:44

Упражнения от сутулости спины и для красивой осанки

ПРЯМАЯ ОСАНКА ЗА 0:05:20

ПРЯМАЯ ОСАНКА ЗА 5 Минут В День 💪 КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ?...

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ 0:01:00

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ | ВСЕГО 1 ОДНО УПРАЖНЕНИЕ

Сутулость и Сколиоз\ 0:00:43

Сутулость и Сколиоз\ Как убрать искривление позвоночника? #егорзазож #сколиоз #позвоночник...

5 МИНУТ ДЛЯ 0:00:20

5 МИНУТ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ 0:00:12

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ ЗА 10 МИНУТ ?

ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 0:11:15

ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит...

Как исправить осанку 0:00:12

Как исправить осанку за 5 минут в день?

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ 0:10:16

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут...

ИСПРАВЬ ОСАНКУ и 0:00:23

ИСПРАВЬ ОСАНКУ и ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - Одно Упражнение

Как исправить осанку 0:00:45

Как исправить осанку за 5 минут

Один раз сделал 0:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь...

Как ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ 0:04:40

Как ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ и ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ за 5 МИНУТ

Исправь свою ОСАНКУ 0:05:03

Исправь свою ОСАНКУ НАВСЕГДА.Как Исправить СУТУЛОСТЬ за 5 минут...

ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 0:00:12

ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 5 минут! #тренер #онлайнтренер #осанка

Исправь осанку за 0:04:23

Исправь осанку за 5 минут! || Лучшие упражнения от сутулости | Как исправить осанку с ЦИГУН?...

Комментарии
Автор

✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!

smarttrainingchannel
Автор

2:32 первое упражнение для грудного отдела
3:22 второе упражнение на ягодицы
4:23 комбо упражнение
4:50 второе упражнение для грудного отдела
5:39 второе упражнение на ягодицы

Первое и второе упражнения делать два раза по полминуты. Затем комбо упражнение. После этого третье и четвертое упражнение два раза по полминуты и снова комбо.

Gabriel-gvij
Автор

Всё таки Джефф хорош! Спасибо за перевод!

Валентин-оц
Автор

Спасибо, Джефф! Отличная короткая тренировка!

Elena-ywzt
Автор

Спасибо огромная у моего брата такая проблема, скинул ему видос😊

mrci
Автор

Мне для осанки помогает становая и турник, но там много времени и сил нужно тратить - хорошая альтернатива для того кто не занимается спортом👍

denisaleinikov
Автор

✅ ИСПРАВЬ ОСАНКУ ЗА 5 МИНУТ - навсегда! Никак не получается исправить сутулость и расправить плечи? Возможно проблема не в самой спине! В этом видео ты узнаешь, как всего за 5 минут в день можно исправить плохую осанку простой, но максимальной эффективной тренировкой! Выполняй и делись этим роликом с друзьями! #SmartTraining

smarttrainingchannel
Автор

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! #SmartTraining

smarttrainingchannel