filmov
tv
Πρωινή χαλάρωση και αναπνοές
Показать описание
Morning breathing exercises and stretch
Yasmin Wellness Shala Aerial yoga
Рекомендации по теме
0:03:34
3 Λεπτά Ηρεμίας | Άσκηση Αναπνοής για Διαχείριση Άγχους
0:11:03
Πρωινή χαλάρωση και αναπνοές
0:13:29
Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness...
0:00:44
Αυτή η αναπνοή θα σε βοηθήσει να συντονιστείς!☺️
1:32:16
Χαλαρωτική μουσική για απελευθέρωση άγχος & stress, διαλογισμός και γιόγκα...
0:00:59
Άσκηση Συνειδητής Βαθιάς Αναπνοής - Για αποφόρτιση από άγχος. - κρίσεις πανικού -ψυχοσωματικά...
0:11:25
🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα...
0:28:43
Ασκήσεις Αναπνοής Για Χαλάρωση
0:22:23
20 λεπτά καθοδηγούμενος ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ για μείωση του άγχους (Ελευθερώσου απ' το άγχος) - ΓΩΝΗ ΜΟΥ...
0:05:03
Πρωινό Ξύπνημα - Διαλογισμός
0:21:34
Πρωϊνή Pranayama | Διευρύνωντας Τους Πνεύμονες Μας
0:09:59
10 λεπτά διαλογισμού για να θυμάσαι ότι: ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ - Γώνη Μούκα...
0:08:17
Γιόγκα για όλους -ViSama Vrrti Η Αναπνοή Της ΑΝΙσότητας
0:15:10
Διαλογισμός χαλάρωσης| Απελευθέρωση από άγχος, ένταση και στρες!...
0:00:40
Χαλάρωσε μέσα από την αναπνοή!!🥰
0:21:05
Πρακτική χαλάρωσης & ενσυνείδητης αναπνοής // 21 λεπτά
0:14:25
Viloma Pranayama // Πρακτική Αναπνοής // 15 λεπτά
0:13:03
Σύντομος Διαλογισμός | Καθημερινός Διαλογισμός με οδηγό την αναπνοή για κεντράρισμα και ηρεμία...
0:21:03
Καταπολέμησε το στρες με αυτές τις 3 παρεμβάσεις
0:12:07
Ujjayi Αναπνοή για αρχάριους // 12 λεπτά
0:10:37
Πρωινός διαλογισμός | 10 λεπτά διαλογισμός για το ξεκίνημα της μέρας...
0:32:27
Γιόγκα Για Όλους - Ενισχύοντας Το Ανοσοποιητικό Μας - Πρωινή Pranayama Sequence...
0:08:52
pranayama για το 9ήμερο πρωινό γιόγκα
0:17:07
4 Σημαντικές Ασκήσεις για Βελτίωση της Αναπνοής
0:03:34
0:11:03
0:13:29
0:00:44
1:32:16
0:00:59
0:11:25
0:28:43
0:22:23
0:05:03
0:21:34
0:09:59
0:08:17
0:15:10
0:00:40
0:21:05
0:14:25
0:13:03
0:21:03
0:12:07
0:10:37
0:32:27
0:08:52
0:17:07