Διαλογισμός χαλάρωσης| Απελευθέρωση από άγχος, ένταση και στρες!

Διαλογισμός χαλάρωσης| Απελευθέρωση από άγχος, ένταση και στρες!

✨Εαν αισθάνεστε πιεσμένοι, γεμάτοι ένταση, άγχος και στρες,
είτε σε συνειδητό είτε σε υποσυνείδητο επίπεδο,
τότε αυτός ο διαλογισμός είναι για εσάς!😇🙏

Δοκιμάστε να ακολουθήσετε αυτόν τον διαλογισμό για
✨να φέρετε την προσοχή στον εαυτό σας,
✨να απελευθερώσετε την ένταση και
✨να χαλαρώσετε βαθιά!

Μπορείτε να κάνετε τον διαλογισμό αυτό
✨είτε στο ξεκίνημα της ημέρας για να έχετε ενέργεια να διαχειριστείτε ό,τι έχετε μπροστά σας,
✨είτε στην διάρκεια της ημέρας για να ηρεμήσετε και να μπορέσετε να προχωρήσετε,
✨είτε στο κλείσιμο της μέρας για να αδειάσετε όλες τις σκοτούρες της ημέρας από τον νου!

Καλή σας απόλαυση!!
Εύχομαι να έχετε μία πολύ χαλαρωτική εμπειρία!

✍️Γράψτε μου στα σχόλια πώς ήταν αυτός ο διαλογισμός για εσάς!

Εαν θέλετε να συμμετέχετε στα ζωντανά διαδικτυακά μαθήματα διαλογισμού,

✅Για περισσότερο διαλογισμό πατήστε εδώ:

✅Αν θέλετε να συνεχίσετε με γιόγκα πατήστε εδώ:
-------------
Είμαι η Καλλιόπη και μέσα από το κανάλι αυτό θα μοιραστώ μαζί σας βίντεο που δημιουργούν συνθήκες για μία καλή ποιότητα ζωής μέσα από την γιόγκα και τον διαλογισμό!

🔴Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου:

💗 Follow me on Instagram: /kalliopini
💗 Follow me on Facebook: @KalliopiPalli

#freemeditationvideos #διαλογισμόςχαλάρωσης #meditation #relaxation #kallioyoga #χαλάρωση #διαλογισμόςγιατοάγχος

[KallioYoga]

*Πώς ήταν αυτός ο διαλογισμός για εσάς; Σάς βοήθησε να χαλαρώσετε; Εύχομαι να το απολαύσατε!!*

[dimitrapapadimitriou]

Αγαπητή Καλλιόπη καλό βράδυ. Θέλω να σε ευχαριστήσω απ' τα βάθη της καρδιάς μου για αυτό το μάθημα διαλογισμού. Επιτρεψε μου να σου πω δυο λόγια για μένα. Τους τελευταίους μήνες έχω πάρα πολύ άγχος, στρες και παθαίνω κρίσεις πανικού. Προσπαθώ με φαρμακευτική αγωγή, ηρεμιστικά, να το ξεπεράσω αλλά χρειάζεται χρόνος. Αυτό που ένιωσα σήμερα κάνοντας το πρόγραμμα σου ήταν σαν να έγινε ένα θαύμα. Ένιωσα πολύ καλύτερα και αυτό το απίστευτο βάρος που είχα στους ώμους και στο στέρνο, όπως ακριβώς επισημανες και εσύ, βελτιώθηκε σημαντικά. Θα σου ήμουν ευγνώμων αν μπορούσες να με βοηθήσεις και με άλλες ασκήσεις ώστε να μπορέσω να βρω ξανά την ηρεμία και την γαλήνη μου.
Να σου πω μόνο πως επειδή τον Σεπτέμβρη έκανα ένα δύσκολο χειρουργείο στον αυχένα, σπονδυλοδεσία και δισκεκτομή, οι ασκήσεις που θα ήθελα να κάνω πρέπει να είναι ήπιες στην αρχή. Σε ευχαριστώ πολύ.

[aggelikhpapoutsa]

Ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός διαλογισμός που έχω κάνει .Μαζί σας αισθάνεται κανείς πολύ όμορφα.Εκπέμπετε μια αίσθηση γαλήνης, φροντίδας και ηρεμίας .Πολύ ωραία.Σας ευχαριστούμε πολύ🙏🙏🙏

[ΜαίρηΠαπαδοπούλου-ξθ]

Ευχαριστούμε πολύ που μας βοηθάς να βρούμε την ηρεμία μας, μας χαλαρώνεις και μας γαληνευεις!! 😊😊❤❤❤😊😊

[ΑΘΗΝΑΦΟΥΡΛΙΓΚΑ]

Καλησπέρα Καλλιόπη!Κάνω πρώτη φορά διαλογισμό και προσπαθώ να ακολουθήσω για το κάνω σωστά!Λόγο το άγχος πού έχω για βρω γαλήνη και Ισορροπία!!!

[theanopatakaki]

Ευχαριστώ!!! Πολύ χαλαρωτική και η φωνή σας

[Iirreenn]

Σε ευχαριστώ❤❤ με βοήθησες πολυ να επανελθει η ψυχικη μου ηρεμια ❤

[fani]

Μου άρεσε πολύ και με βοηθήσε να ξεκινήσω όμορφα η μέρα μου.❤

[oky]

Ευχαριστούμε πάρα πολύ για την μεγάλη βοήθεια που μας προσφέρεται.Υπεροχο.

[parsasoltani]

Τι καλή και ειλικρινή είσαστε, Κυρία. Ευχαριστώ πολύ για όλη τη δουλειά σας και χαιρετισμοί από την ΗΠΑ

[ΧΡΙΣΤΙΝΑΔΑΛΑΚΟΥΡΑ-ικ]

Παρα πολυ καλος με βοηθαει πολυ στο αγχος μου αλλα και στα νευρα...και επειδη χρειαζομαι ενεργεια για την διακοπη του καπνισματος...εδω και 2 βδομαδας...σας ευχαριστω πολυ😘😘😘

[sinoulademiri]

Γέμισες τη ψυχή και το σώμα μου γαλήνη, ηρεμία. Σ ευχαριστώ!!

[μενηδροσου]

Υπέροχο!! Λίγο πριν κοιμηθώ τέλεια χαλάρωση!!

[nandia]

Πολυ χαλαρωτικο πραγματικα, ευχαριστω πολυ για αυτο το δωρο χαλαρωσεις!

[crysamaroulianaki]

Είσαι πολύ καλή είμαι η χρυσά που έχει το σκυρόδεμα με έχεις σ Κάλι κατάσταση σ ευχαριστούμε

[demivlachou]

Εξαιρετικός διαλογισμός από εξαιρετικο πλάσμα 🌻. Ευχαριστουμε 🌻

[ginageorgopoulou]

Απολαυστικός και αναζωογονητικός !! σε ευχαριστούμε Καλλιόπη μου !!

[evalex]

Σε ευχαριστώ πολύ!δεν το περίμενα οτι θα βοηθούσε.

[athinanektariacharova]

Υπέροχος διαλογισμός με βοήθησε από τη διαταραχή άγχους που έχω ευχαριστώ πολύ 🙏❤️

[ΚατερίναΓαλανοπούλου]

Τέλειος ο διαλογισμός 🧘‍♂️, με βοήθησε πολύ μπράβο σου!!!! ❤️ 🙏🙏🙏🙏