сушка и похудение — в чем отличие?

[Джардари]

Сушка - сладость к чаю
Похудение - действие
😂

[Alinawellness]

Очень интересно послушать подробнее разницу похудения и сушки. А точнее подробнее про сушку, очень много мифов вокруг неё.

[goower_s]

Очень положительная девушка. Грамотная подача информации. Слушать и смотреть приятно❤

[zykova_]

Божественная спина 💪 вчера VKвыдал ваш видос. Сегодня наткнулась на канал. Вы -красотка👍

[-ssst-]

быть на сушке:❌
быть на массе благодаря сушкам:✅

[СофьяССС-рц]

Какая ты красивая, особенно без конкурсного макияжа. Вау

[АринаСаблина-эо]

Вы тренируете онлайн с нуля? Впечатляют ваши результаты ( смотрю вас сначала) хочу начать «делать « свое тело под вашим контролем

[Miy]

Господи, какая вы красивая, такое дело себе построили …хотелось бы заниматься с вами, и быть такой же

[поддержка-уе]

Расскажи как гормоны колешь и спорт Пит ...

[Alinawellness]

Интресно, например, почему на сушке есть ограничения в продуктах? Как эти продукты влияют на форму? Какие это продукты?

[mashukass]

Здравствуйте! У вас замечательные и очень интересные видео! Большое спасибо за контент ❤ и ещё, скажите, пожалуйста, какой у вас рост ? ❤😊

[moshka]

Расскажите нам, а сколько часов в день и сколько дней в неделю занимаетесь?

[HlibVatazhok]

Главное в сушке это слив воды.(кроме удержания мышц и снижения %жира)

[ДмитрийМухин-нц]

Маленькое замечание. "Разница в конечной цели. На сушке есть определенный бжу". Странный переход. В голос чуть больше эмоций. А так спасибо, молодец

[maxpanteleev]

Сушка это состояние души)

А вообще худеть надо только новичкам, кто начинает спортом заниматься и у них есть лишний вес, а кто уже какое то приличное время тренируется и есть мышцы - то они либо сушатся, либо набирают) ну или стараются не про**ать то что есть))

[МатвейПарфенов-жм]

Да, все правильно сказала. Самый эффективный препарат на сушку, конечно же тренболон ацетат или энантат, эффективнее него ничего нету, кто бы что не говорил о побочках. На дефиците жир горит моментально, но приходится пахать на безуглеводке и каждый день ходить по 10км, ещё и кардио по 1-1, 5 часа.

[zzzzmeyaya]

Интересно ваше мнение об интервальном голодании

[anastaciama]

Что делать если вес не сильно избыточный.165рост вес 67, но ты как холодец, потому что низкий процент мышц.Хочется сбросить 10-13 кг при это не стать совсем холодцом те сделать красиво тело, те нарастить мышцы.Но ведь если ты худеешь мышцы невозможно нарастить.Я правильно понимаю? Что делать в таком случае ?

[ant.]

Какой у вас рост, скажите, пожалуйста?

[ЛёЛишна-зы]

Знаете я пыталась сесть на диету, я занимаюсь волейболом, пью витамины для мышц, бегаю, и делаю фитнес, но диета, я держусь неделю, а потом всë, срываюсь, но не жру много, немного переедаю . В итоге, я забила на всë на неделю, и что вы думаете, я похудела на 2 кг, и это стабильно.
А когда я держала диету я набирала вес, так что пошла нафиг диета, потому что у меня нет энергии если я не ем тесто и сладкое