Pérdida de peso corporal por Ansiedad | ¿Qué Hacer?

¡Estoy preocupado porque perdí mucho peso en poco tiempo!

¿Por qué perdemos peso cuando estamos en trastornos de Ansiedad, Depresión, Estrés?
¿Qué es el catabolismo muscular?
¿Qué cosas podemos hacer para empezar a recobrar el equilibrio en nuestro organismo y volver a nuestro peso normal?

Todas estas preguntas las respondo en este video para dejarte tranquil@ y para que sepas como encarar esta situación que puede estar atormentándote.

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#pérdidadepeso #ansiedad #catabolismo

[mariotorres]

Lo peor cuando uno pierde peso es cuando las personas te critican Huy estás muy flaco Huy estás enfermo muchas cosas más y eso lo altera más a nosotros los ansiosos lo que me pasa Ami ahora pierdo peso y estoy tratando de mejorarme y hacer mi vida normal y no pensar nada y cuando llega uno de esos imprudentes 😏 y volver a empezar de nuevo

[melissacastiblanco]

Siempre he Sido muy delgada, pero ya había logrado alcanzar un peso que me hacía sentir cómoda. Hace tres meses empecé a tener nuevamente crisis de ansiedad y baje considerablemente de peso, ahora me ha Sido muy difícil subir y me da miedo pensar que pueda tener algo malo.
Lo que más me molesta es la gente opinando sobre mi peso como si fuera su cuerpo o supieran lo que he vivido.
Cómo responder o dejar que esas cosas dejen de afectar ? Pues a veces siento que me hace más mal ponerle atención

[TodaAnsiedad]

Hola a todos, este es el video mas visto de mi canal hasta el momento, me alegra mucho poder llegar a mas personas y que encuentren tranquilidad y guía con los mensajes que les comparto, muchos saben que hago esto porque me agrada genuinamente ayudar a las personas, en especial con cosas que yo viví muy intensamente y que entiendo de forma profunda, dicho esto, te pido que si lees este mensaje y los videos de mi canal te ayudaron o ayudaron a alguna persona cercana a quien se lo compartiste, no olvides de suscribirte, comentar y dejar like, es tu granito de arena el que poco a poco va ayudando a este canal a crecer mas y lo mas importante, poder llegar a mas personas aún.

¡Infinitas gracias!

Saludos y bendiciones.

[vrock]

Excelente video ....q terrible es la ansiedad q nos adelgaza ...y muy cierto necesitamos probióticos ...yogurt griego o natural para nuestro intestino...comer aún más plátanos nuestro cerebro rumea y rumea y un amigo me dijo ahí el desgaste ....haces una maratón ...dormir 8 horas y respirar respirar .. hacer ejercicio.. música alegre...no tomen fármaco y es verdad necesitamos mucho magnesio .

[LuisVargas-ybqk]

Muy buena tu explicación.
Les comento en mi caso todo empezó hace 10 años, comencé a dejar de dormir y me levantaba a media noche muy stresado. Luego perdí 15 kilos en un mes y decidí ir al medico me realice unos exámenes y mi colesterol y triglicéridos salió alto
Luego comenzaron los ataques de pánico que me debilitaban mucho Fui más de 40 veces a emergencias pensando que me estaba dando un infarto total sufrí mucho luego después de 4 años me mandaron a psiquiatra el cual me mejore mucho de los ataques de pánico, pero luego de 10 años no he podido subir de peso.
Pesaba 82k y al día de hoy peso 59 total es triste mirar fotos o al espejo y verte tan demacrado no te acabas de acostumbrar al recordar cómo te veías o que facebook te recuerde un momento en el que aparecías muy bien y ver cómo estás.
A los que apenas comienzan a pasar por esto les deseo mucha fortaleza y se mantengan positivos, y porfa sigan todos estos consejos que se dan en este video que ayudan mucho; ojalá hace 10 años uniera encontrado tanto videos explicativos como ahora no la ubiera pasado tan mal.
Saludos

[hectoroscartapia]

Capo te felicito por lo que haces yo lo estoy sufriendo perdí mucha masa muscular y te provoca mucha ansiedad, seguí así !

[assayagrod]

Gracias soy flaco de toda la vida.. por fin alguien que habla cosas que pienso y no me siento solo con n este mundo de Gordos

[tomycabrejos]

Yo también estoy bajando de peso porque vivo estresado y también cuando me dicen que estoy flaco me deprimo todo se me ase un mundo o pienso que me voy a morir

[jrubenmedina]

Poner mi confianza en Dios cada dia, la oración y la lectura de su palabra ha sido poco a poco mi aliviar mi estrés de tantos problemas dormir poco y comer poco también me adelgazo mucho pero hay solución,

[neryfabian]

De los miles de canales, este es el mejor canal para la ansiedad, saludos desde Paraguay

[minimal]

Lo importante es vencer el miedo y ver otro enfoque, sobre la ansiedad por que la anciedad no es nuestra enemiga es muetra amiga espero que la superen, ahora la estoy luchando como todos

[carlosponce]

Buen Día, la información que das es muy interesante para la salud de la patología de ansiedad, es aportable tú experiencia y tomar en cuenta que los pánicos de ansiedad Nos hace bajar de peso corporal , Gracias, amigo , DIOS te Bendiga y te dé las fuerzas de seguir Adelante.

[moortisshaaddams]

Gracias! Yo soy delgada pero perdí aprox 10 kilos ya que en casa enfermaron de covid en julio y en dos semanas perdí cerca de 6kg ya q hacia crisis unas 10 veces al día, mi corazón latía hasta 156 por min, antes y no me infarte gracias a Dios tuve mucho apoyo familiar y médico, aún asi perdí otros 4 a raiz del tratamiento psiquiátrico que tuve y sigo tomando, me quitaban mucho el apetito.
Ya he mejorado mentalmente y el apetito ha vuelto pero el peso no mucho, no estoy mal en sangre ni nada pero me duele mucho q se me clavan mis propios huesos, no siento fuerza física y por eso estoy pasando por el canal. Gracias por su información, un abrazo.

[kenedysican]

Gracias por este video, estoy pasando por la pérdida de peso y me pongo mal pienso que voy a morir o que tengo una enfermedad grave, me siento muy triste por ver mi cuerpo así y los comentarios de las personas que me dicen que me veo mal alteran mi ansiedad 😢😢

[gerardodigiacomo]

Escuchar estos videos me ayudan a saber que todo va a mejorar a veces antes que otras personas pero que va a salir todo bien !! Gracias campeon !!!

[iscanaanacsi]

Hola buen video, me siento muy identificado yo hago me ejercito mucho y ya perdi mucho peso y masa muscular ya me hicieron examen de sangre y de heces y todo. Saliio bien me dieron medicamento y me funcionó, la perdida de peso hace que me vuelva a estresar siento que el medico se equivocó y que sigo enfermo, tengo boca seca pero tu video me a devuelto la esperanza no sabes cuanto me sirvió verlo

[veroo]

A mi me pasó. Yo no sabía que estaba en depresión, solo sabía que me estaba sintiendo rara como con un presentimiento de tener una enfermedad física. Hasta que llegaron unas diarreas crónicas, que al principio pensé era por una enfermedad grave del intestino y ahí empeoró todo porque soy hipocondriaca. A eso se le sumó que empecé a bajar de peso muy rapido y caí en una depresion muy fuerte pensando que era esa enfermedad tan temible en el colon. No dormia, lloraba todos los dias, una angustia muy fuerte en el corazón, iba a sala de emergencias un montón de veces y no salia nada anormal. Me hacía estudios y todo salia bien. Hasta que me interné en un internado parcial mental en el que iba a terapia y despues me iba a casa. Ahi el psiquiatra me dio medicamentos y poco a poco se fueron desapareciendo las diarreas, los pensamientos catastróficos y todos mis malestares. Todo era mental, aunque he empezado a tener mas hambre no logro subir de peso, perdí 20 libras en 3 meses. A veces pienso que tengo algo más pero luego recuerdo que es mi mente.

[javiertoribio]

Hola. Gracias por sus orientaciones. La muerte de mi madre me causó mucha tristeza, ansiedad, desesperación, etc. He pérdido unas 8 libras pero siento como si hubiese perdido más. Acudí al primer médico porque tenía 3 días sin dormir y estaba al borde de la desesperación. Me recetó medicamentos para dormir, me he sometido a muchos exámenes y ninguno indica anomalías. El dr me dice que estoy bien.... que lo del duelo tomará tiempo para superarlo. Ahora lucho para no perder más peso. Espero superar esta etapa tan difícil. Saludos

[elperuanitovt]

EXCELENTE VIDEO voy a poner en practica todo loq ue decis, estoy reflaco y paro renervioso

[carolinalopez]

Excelente video. Me sentí identificada con la perdida de peso y masa muscular. Problemas digestivos terribles e ir al médico y todo bien. Pero los alimentos a pesar de que he tratado de mejorar la ansiedad no se procesan como antes en mi sistema digestivo. Las comidas normales de antes me hacen daño ahora. Pero bueno, confiando en Dios voy mejorando. Gracias por este video, ya lo he visto tres veces.