DESBLOQUEA el NERVIO CIATICO| Que es y como curar la Ciática?

La mejor forma de curar el nervio ciático es realizando ejercicios supervisados por un medico y kinesiólogo y continuando con las actividades diarias (el 80% de los problemas ciáticos no requieren cirugía).

Para saber si el dolor que tenes en la espalda y pierna es por la ciática tenes que conocer los síntomas que son, dolor en el gluteo, la parte de atrás del muslo y la pierna, puede haber cosquilleos, hormigueos o perdida de sensibilidad, el dolor puede aparecer en crisis de tipo quemantes o electrocutantes e incluso podes perder fuerza en la pierna lo cual es un signo de alarma que debe hacerte rápidamente consultar al medico.
El dolor ciático es provocado casi siempre por una compresión del nervio a nivel de la columna por ejemplo por una hernia, un tumor, una fractura e incluso puede ocurrir por contracturas musculares a nivel del gluteo, el dolor ciático suele afectar una de las dos piernas.

#Ciatico #Dolor #DrVeller

CAPITULOS
00:00 Dolor de Espalda y Piernas: Nervio Ciático
02:30 Síntomas de Ciático (Ciatalgia)
03:30 Signos de Gravedad y Alarma de dolor ciático
05:15 Cuidado con el Falso Ciático (Piramidal)
06:30 Remedios para mejorar el dolor de Espalda
07:45 Nunca hagas esto cuando Tenes dolor
08:50 Ejercicios que desbloquean el nervio ciático
09:50 Consejos importantes para desbloquear el ciático

La informacion de DrVeller no busca reemplazar la consulta con el medico de cabecera, nunca te automediques ni autodiagnostiques siempre consulta con tu medico de confianza.

[DrVeller]

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[Belen_Pe]

Yo sufrí 2 hernias ddiscales hace 7 años. Me trató un osteopata. Me quito todas las medicinas que llevaba semanas tomando (me dijo que tenía el hígado muy sucio), me mandó infusiones de mezclas de plantas para desinflamar, y depurar, me puso una dieta durante semanas de solo verdura, fruta y legumbres y me enseñó varios ejercicios de estiramiento. Me sané completamente y felizmente...cada día avanzaba muuucho. Le llamo mi Salvador, porque no podía hacer nada. Una vez sin dolor perdí 20 kilos y me puse a hacer crosfit...súper feliz de sentirme fuerte y sana cada día. Siempre se puede sanar de manera natural!!! Os ánimos a todos los que sufrais!

[fernando]

6:10 gracias doctor, a mí me sirvió un ejercicio distinto a los dos que Vd propone: hace dos meses empecé a notar un dolor terrible en esa zona, fue aumentando y al cabo de cuatro días no me podía mover, por casualidad vino a casa un amigo que es médico, al verme me hizo tumbarme de costado con el lado dolorido arriba, posición casi fetal, mano en la cadera y cabeza reposando sobre el otro brazo, rodillas juntas y separarlas todo lo posible como si fuera un libro y juntarlas como cerrar el libro, así 30 veces, al acabar me levanté sin ningún dolor, me parecía un milagro, el músculo piramidal había dejado de comprimir el nervio ciático; he incorporado ese ejercicio a los que hago todos los días. Salud y suerte.

[whktfmo]

Dr.alfin encontré la persona que entiende a las personas que tienen dolor ciático, una persona que actúa de manera muy humana.graciad Dr.

[blancairacemavelazquez]

Hace 2 años me diagnosticaron con ciática, inmediatamente tuve que bajar de peso, me recetaron antiinflamatorios, realizar una serie de ejercicios, modificar mi alimentación y terapias y con eso he logrado controlar en un 70% las molestias. Además camino todos los días un promedio de 1 kilómetro.

[Belen_Pe]

Eres muy bueno! Te preparas genial y lo explicas con mucho amor!! Gracias!!

[soy_yo_catalina]

Información valiosísima para mí. A mi esposo le dan crisis por la ciática, el pobrecito queda sin poder caminar por culpa de eso y la verdad se ha mejorado mucho con las terapias y ejercicios de estiramiento. Muchas gracias, doctor.

[albertodiseno]

Muy bueno 👍 Yo tuve síntomas del Falso Ciático, en la parte superior del muslo, comenzó un día estando de pie inclinado hacia adelante (intentando arrancar una motosierra) no fui al medico, hice ejercicio y nada, un día haciendo tramites en oficinas diferentes me vi obligado a caminar Mucho y rápido, para mi sorpresa al final del día la molestia ya no estaba. ✅

[joseluistabaresa]

Dr muchas gracias por tan valiosa información soy médico general y estoy compartiendo sus videos con los hermanos de la iglesia y los pacientes también los ponemos en la sala de espera Dios les bendiga mucho por todo lo que hacen en pro de millones de personas

[zelmiramorales]

Buenas noches doctor! Excelente y detallada exposición. Muchas gracias por compartir su tiempo y conocimientos, que Dios lo bendiga y proteja siempre.

[salomesalazarlunasalazar]

Todo lo que dices es realmente cierto. Práctico yoga, pero tengo 2 años con él dolor en nervio ciatico. Me hice hace un año terapia con corriente. El traumatologo me diagnosticó tendinitis pata de ganso pero el dolor cada día peor sobre todo en el lado izquierdo de la espalda baja y la parte interna de la rodilla izquierda. También tres dedos de pie derecho

[oscarfernandosancheztorres]

La terapia más práctica y sencilla es la natación y el ejercicio de estiramiento junto con el atletismo son excelentes para el alivio de cualquier dolor muscular felicidades gracias

[luisalfredotaverassantiago]

De todos los video que e visto este a sido el más interesante por usted si sabe explicar bien todo muchas bendiciones yo tengo 31 años tengo una hernia y tengo como 2 meses que comencé con el nervio ciático y esto es lo peor que me a mi pasado yo nunca e sufrido de nada pero hice lo que usted dijo del falso ciático me acosté levanté las piernas y me duele muchísimo al igual el el ejercicio sentado me duele mucho el día piez se me acalambra mucho no puedo puedo caminar me puse unas inyecciones que me medicaron pero no me hicieron nada mi doctor dice que no es grave pero los síntomas que tengo entido que si es grave 😢

[elizabethcalderonandrade]

Excelente, , , muchas gracias, , muy bien explicado, , , los ejercicios y arreglar dieta ayudarán mucho a mi sobrino, , , gracias x todos sus típ, , , desde Chile

[nalutapu]

A mi lo q mas me ha ayudado aparte del yoga y esas posturas especificas para ciática, ha sido el ejercicio de fuerza!! Desde que entreno fuerza apenas tengo dolores en general!

[luisalbertogarciaguevara]

Precisamente ese es mi problema. Confío en Dios me ayude a salir de la crisis.. YEHOVÁH les escuché en la angustia y les ayude al igual que a mí. En el nombre de Yeshúa su hijo y nuestro Rey.. amén...

[josefinamendez]

Gracias Doctor Veller sufro de esos dolores y no sabía que era y veo que esos mismo dolores tengo.Gracias por su explicación y que Dios los bendiga por toda la ayuda que nos brinda

[odalispalacio]

Dr maravillada con su disertación , una clase magistral bendiciones para usted

[felipedelacruzhernandez]

Muchas gracias por sus recomendaciones, doctor, es usted muy amable y comprende las necesidades. De muchos, Dios lo bendiga

[yadiramondragon]

Muchas gracias ❤ sin roderos., , directo y al grano fue un placer escucharte ❤ .saludos y bendiciones ❤🫂🫂🫂