Cómo desbloquear el ciático en 5 ejercicios

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médicos o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina para ayudar a disminuir el dolor y las molestias del nervio ciático

Fisioterapia latina

Consultorio

Nutrición y ejercicios para quemar grasa:

[gerardomariamercedes]

Hola amigo yo tengo fe que con los ejercicios que nos compartes son muy buenos y gracias a usted vamos a salir adelante por que si es molestia grave la ciática gracias por compartir tus vídeos muy interesante vamos a seguir así, saludos desde García Nuevo León gracias.

[diananoemicastilloamoroso]

Saludos desde Ecuador 🇪🇨 los ejercicios son excelentes los hago todos los días y después camino, esto me ayuda mucho a disminuir la molestia. Ya fui tratada con especialistas es sólo muscular y con fe llegará el día que ya no duela. Un abrazo fraterno y agradecimiento por compartir .

[jinocentepablopablo]

Por casualidad encontré el canal e inicié con los ejercicios; tengo una calcificación en una vértebra y al hacer ejercicio intenso siento molestia en la pierna izquierda (desde glúteo hasta pie), espero mejorar para seguir haciendo lo que me apasiona (correr) tengo 66 años y pondré empeño para No rendirme; saludos desde Cuautitlán Izcalli, Edo Mex!!!

[susanavillacis]

Hola Julio... muchas gracias!! Por compartir estos ejercicios para el nervio ciático...son excelentes

[gabrielairiart]

Muchas gracias!!! Lo veo Desde Ciudad d Chacabuco Provincia :Buenos Aires. Argentina.

[sandraramirez]

Muchas gracias, por todos estos ejercicios.Dios le bendiga.

[rimanjoseaviles]

Muchas gracias, Dios lo bendiga saludos desde Costa Rica.

[evaalcanjel]

Julio gracias por tú alluda
Dios te bendiga desde Florida USA

[adrianasegura]

Siempre, siempre. Doc es un agrado ver sus videos. Gracias por contestarme, tienes una luz y mucha vocación. Muchas bendiciones para usted y su familia. Valdivia. Chile.❤❤❤

[miriamlopez]

GRACIAS julio ! X tus videos son muy buenos saludos desde buenos aires

[claudiakarinagorosito]

Hola Fisio Julio ! Yo tengo dos opciones de columna pero estos ejercicios me alivian mucho mis Dolores gracias q dios te bendiga!! 🇦🇷

[dollyoliviamarconedemaria]

Gracias!!! Te veo desde Argentina, ciudad de La Plata. Voy a hacer tus ejercicios!!!

[CARLOSYT-yidl]

Gracias lo sigo desde Puebla me an servido mucho sus ejercicios

[jesusarturo]

Gracias hiy es mi primer vez que hago los ejercicios por que me dolía mucho saludos creo que si me relajo el dolor mucho

[carmenduarte]

Olá Júlio, sou de Portugal. Estou seguindo seus conselhos e espero ficar melhor da minha dor ciática. Tem sido terrível desde há um mês.
Obrigada pela ajuda.

[alfonsoeliecerospinaarredo]

Excelentes los ejercicios me. Han servido mucho. Soy de Pereira Colombia

[lolavillalobos]

Estoy altamente agradecida con usted y sus recomendaciones, tengo comprimido el nervio y mis dolores de ciática son muy fuerte hasta incapacitarme, siempre acudo a sus videos porque son de gran ayuda. Gracias DIOS le bendiga siempre.

[teresapachon]

Gracias gracias que Dios te vendiga mucho .

[beatrizh]

Gracias por la ayuda lo estoy viendo desde Toronto Canadá

[elenarodriguez]

Hola ! Soy de Reynosa Tamaulipas mexico tengo problemas de mi columna 3 hernias de disco por 28 años desde que me case tengo 52 años ya y no puedo caminar bien vivo con dolor gracias a tus ejercicios me an ayudado