Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε Καρότα + Χυμός (Υπερτροφή)!

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε καρότα που θεωρούνται υπερτροφή και μια από τις σημαντικές τροφές στον κόσμο για υγεία.

Είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και η πλουσιότερη φυτική πηγή σε βήτα-καροτίνη, που συμβάλλει στην προστασία της όρασης και ειδικά στη νυχτερινή όραση.

Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, που είναι απαραίτητη για την υγιή κυτταρική ανάπτυξη και ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Σύμφωνα με έρευνες σε καπνιστές, ακόμη και ένα καρότο την ημέρα, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα καρκίνου του πνεύμονα στο μισό, ενώ μπορεί επίσης να ελαττώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου και καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Τα καρότα είναι τραγανά, νόστιμα και εξαιρετικά θρεπτικά, ενώ αποτελούν ιδιαίτερα καλές πηγές βήτα καροτίνης, φυτικών ινών, βιταμίνης Κ1, καλίου και αντιοξειδωτικών.

Έχουν πολλαπλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, βοηθούν εξαιρετικά στην απώλεια βάρους που θα την χρειαστούμε τις υπόλοιπες μέρες και έχουν συνδεθεί με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και βελτιωμένη υγεία των ματιών.

Ανακαλύψτε λοιπόν τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε καρότα που είναι μια υπερτροφή και ετοιμάστε επίσης έναν πολύ εύκολο και αποτοξινωτικό χυμό με καρότο, πορτοκάλι, μήλο και σέλινο.

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Απώλεια Βάρους & Λίπους:

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#καρότα #καρότο #διατροφή #υγιεινήδιατροφή

[Rogmes]

Εσείς γνωρίζετε για τα εκπληκτικά αυτά οφέλη των καρότων και πόσο σημαντικά είναι για την υγεία, την επιδερμίδα και το βάρος μας; Τρώτε αρκετά στην εβδομάδα σας; 🙂🎄💖🔽

[ΔανιήλΚεραμιτσής]

Εμείς θα τρώμε καρότα σύμφωνα με τις εμπεριστατωμένες και πολύτιμες συμβουλές της κ. Δήμητρας. Το μαστίγιο για αυτούς που πληγώνουν την πανέμορφη Χώρα μας. ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ από καρδιάς σε όλους.

[sofiaousta]

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΥΓΕΙΑ ΧΑΡΑ Κ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΛΕΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ

[elven]

Καλησπέρα και καλή εβδομάδα, λατρεμένη μου. Αγαπημένη τροφή το καροτάκι. Το συνηθίζουμε τριμμένο σε σαλάτα, σε σούπες και μαγειρεμένο με όσπρια ή κρεατικά. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εβδομαδιαίας διατροφής μας.Υπέροχο θέμα, Δήμητρά μου♥️♥️♥️

[LD-uxri]

🥕 ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές και συνταγές σου! Καλή εβδομάδα 🧡

[ΡιτσαΗλιαδου]

Τέλειο video!Οπως και όλα σου τα video ΔΗΜΗΤΡΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!👍ΕΥΓΕ!! ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ!

[antwniskatsikis]

Καλλη χρωνια και εφτιχεισμενη σε εφχαριστουμε για ωλλα τα καλλα που μας πλιρωφορις!!!

[fd]

Τέλειο βίντεο Δήμητρα μου!! Γενικά τρώω καρότα, τρελενομαι για σαλάτα με τριμμένο καρότο 🥕!! Ο χυμός καταπληκτικός!!! Καλές γιορτές με υγεία και αγάπη 🎄❤️💚🎀🎄❤️💚🎀

[Lena-st]

Καλημέρα Δήμητρα ευχαριστούμε πολύ τα καρότα είναι υπέροχα! Φιλάκια 😘 απο Θεσσαλονίκη ❤️ και χρόνια πολλά

[ΚατερίναΡινα-σδ]

Υπέροχα τα βίντεο σας. Σας ευχαριστούμε πολύ!!! Την επόμενη φορά μια καλή σκέψη θα ήταν να φτιάξετε ένα βίντεο για εμάς της γυναίκας κυρίως. Δλδ τροφές πχ για τα μικρόβια στα ούρα της λοιμώξεις Γενικά, τους πόνους περιόδου, Ποιο σοβαρά προβλήματα κτλ κτλ. Θα ήταν πολύ ενδιαφέρον. Και πάλι ευχαριστούμε πολύ !💙💙

[tigerrena]

Γειά χαρά Δήμητρα μου❤ Χρόνια Πολλά ❤🎄❤Τα καρότα είναι νόστιμα και υγιεινά😊 Σ ευχαριστούμε πολύ για όλες τις υπέροχες πληροφορίες που μας δίνεις❤❤❤ Όμορφη εβδομάδα σου εύχομαι με υγεία και χαρά 💗💗💗💗φιλιά πολλά 😘😘😘💗💗💗💗❤❤❤❤

[nikiathanasiou]

Πολυ καλές συνβουλες σε ευχαριστο πολυ.

[Εφη-δσ]

Καλησπέρα Δήμητρα .
Χρόνια πολλά .
Καλή ευλογημένη χρονιά να έχουμε.
Γνώριζα πολύ λίγα πράγματα για τα καρότα .
Η ενημέρωση σου ήταν πολυ καλή τέλεια όπως πάντα
Σ ευχαριστώ πολύ γλυκιά μου

[elenialissavaki]

Δήμητρα καλησπέρα σέυχαριστω πολύ για το ενδιαφέρον βίντεο ξέρω ότι είναι πολύ ωφέλιμα στην υγεία μας αλλά όχι τόσο πολύ τρώμε καρότα με την σαλάτα χρόνια πολλά και καλή πρώτοχρονια φιλια

[just-life]

Πολύ ωραιο βίντεο Δήμητρα!! Κάποια τα ήξερα όχι όλα!! Σ ευχαριστούμε πολύ για τις πάντα χρήσιμες πληροφορίες!! Καλή χρονιά να έχουμε με υγεία!!☺🥂🎅❣

[stlr]

Είναι υπέροχος ο χυμός του καρότου αλλά και σαλάτα, και όχι μόνο ανεβαίνει και βιταμίνη D3* είναι ένα από τα δώρα του Θεού* σας ευχαριστούμε*

[m_a-e]

Καλή χρονιά σε όλους σας. Με υγεία κ ευλογία και πρόοδο στην ζωή σας.. , ❤️💞🙏. Πολύ ενδιαφέρον το βίντεο όπως πάντα 😘💗💓

[tinapapageorgaki]

Είναι πολύ ωραίο το βίντεο σας και χρισιμο μπράβο σας

[tinadrada]

Ευχαριστώ για την καλή πληροφόρηση, αν τα καρότα βράζονται χάνουμε οφέλη;

[billybull]

Εγώ το βάζω μέσα στις σούπες και τα αλεθω όλα μαζί γιατί έτσι δεν το τρώω.
Και στην σαλάτα το βάζω μέσα με λάχανο και μαρούλι.
Όπως είχε πει ο Μουστάκας σε ένα έργο: από τα μπερδεμένα.
Είχα ξεχάσει να δω το βίντεο και τώρα το θυμήθηκα Δήμητρα!!
Πολύ καλό βίντεο όπως όλα τα βίντεο άλλωστε Δήμητρα.
Εγώ έχω σταματήσει να τρώω ντομάτα τώρα έχουμε χειμώνα.
Προσπαθώ να τρώω λαχανικά και φρούτα όσο συχνά μπορώ.
Και ναι στον καφέ μου βάζω μια κουταλιά λιγότερη ζάχαρη τώρα επιτέλους!!
Πολλά φιλιά
Κανονικά Δήμητρα πρέπει να σου δώσουν εκπομπή στην τηλεόραση να μάθει ο κόσμος αρκετά πράγματα που δεν τα ξέρει η δεν έχει ασχοληθεί ποτέ του καιρός να ξεκινήσει.
Και καιρός είναι να ξεκινήσουν και μερικοί και μερικές να μαγειρεύουν σπίτια τους γιατί έχουν ταράξει τις οικογένειες τους τυποποιημένα φαγητά!!
Προχθές είχα μια μεγάλη διαφωνία σε ένα κανάλι σχετικά με τους καφέδες.
Έλεγε κάποιος ότι κάποτε πίναμε φραπέ και ότι τώρα μάθανε όλοι με τα φρεντουτσινα.
Φίλε του λέω εγώ έπαθα ζημιά στο στομάχι από των Νες καφέ και έτσι πίνω εδώ και χρόνια κάτι άλλο.
Και εάν τότε στην Ελλάδα είχαμε άλλον καφέ η μάλλον πολλούς καφέδες θα είχα την δυνατότητα και εγώ και άλλοι να πιούμε κάτι άλλο!!
Και από ποτέ του λέω πρέπει να απολογουμε για το τι καφέ θα πιω??
Ναι κοιτάω την υγεία μου!!
Που είναι το κακό??
Όταν πήγενα στην καφετερια ρωταγα τι και πως να ξέρω τι θα πιω!!
Εγώ θα το πιω στο δικό μου στομάχι θα πάει να μην ξέρω??
Δηλαδή το 2020 θα πρέπει να ντρέπομαι να πω ότι πίνω άλλο καφέ και δεν πίνω φραπέ και δεν τρώω χαρμπουγκερ και πίτσες και σουβλάκια??
Η ζωή προχωράει μάθαμε αρκετά πράγματα πρέπει να μένουμε στο τι γίνονταν πριν 20 και 30 χρόνια πίσω??
Πίσω κοιτάμε να πάρουμε τα καλά όχι τα άσχημα.
Πολλά φιλιά Δήμητρα!!! Σε όλους σας!!!!🎄🎅⛄🎵🎶🎀💓🌹🙋😀
2021 ευχές για την οικογένειά σου και για