Страх проявлять чувства и эмоции. Как научиться проявлять эмоции?

Сегодняшнее видео будет полезно для тех, кто испытывает страх при необходимости проявить свои эмоции

00:00 Введение
00:48 План видео
02:20 Почему люди боятся проявлять эмоции? Часто встречающиеся причины
07:01 Ситуации, когда человек боится проявлять одни эмоции и легко проявляет другие
10:36 Еще один способ понять причины, почему происходит блокировка эмоций
14:16 Поиск ограничивающих убеждений, которые скрываются за страхом проявлять эмоции
16:04 Как переформулировать ограничивающее убеждение
20:30 Как погрузить позитивную установку на уровень подсознания

====================================

Вступайте в сообщества:

====================================

★Рекомендую посмотреть★

====================================

★Мои курсы★

====================================

★Материалы в подарок★

[ЮлияЗаболотная-ос]

Виктория здравствуйте, скажите пожалуйста, где вас можно найти, если ютуб заблокируют?

[kseniamashtygina]

Виктория, спасибо большое за ваш труд ❤️ Я очень много лет не могла понять, в чем причина психосоматических симптомов. При общении с другими людьми, выступлениях появлялся какой-то страх, излишнее напряжение в теле, до дрожи в конечностях, при том, что головой я была абсолютно спокойна. Посмотрев ваши видео, я поняла, что у меня настолько яркие эмоции, что я их боюсь проявлять и подавляю, так как появляется страх осуждения окружающими, за то, что я как то выделяюсь.

[СветланаМичурина-эс]

Благодарю за это видео! Очень информативно и полезно. Буду работать!

[СветланаМичурина-эс]

Я тоже подавляю свои эмоции и вообще я себя очень часто подавляю и стараюсь подстраиваться под людей, а точнее не стараюсь, а делаю это бессознательно. Причина моего такого поведения в том что мой папа, который был всегда самым значимым для меня человеком, в детстве всегда смотрел на меня укоряющим взглядом если моё поведение ему казалось неприемлемым. А мама говорила « смотри как бы плакать не пришлось» когда я сильно смеялась. Вот такие дела.

[СветланаМичурина-эс]

Моя установка « если я буду проявлять свои эмоции я буду отвергнута и лишена любви» Спасибо за примеры позитивных установок они мне как раз подходят!❤️

[ТатьянаЛогвиненко-мв]

Я всегда вас очень внимательно и с удовольствием слушаю, спасибо, всегда с вами!!!

[silenceofsoul]

О Боже мой. Потрясающе! Я в восторге от вас. Благодарю от сердца! ❤ вы классный специалист

[Диманлогик]

Спасибо! Ваш канал пример для подражания! Он словно жемчуг поднятый со дна океана! Вот так надо обучать людей изучать сознание и подсознание людей! Может быть лучше назвать канал жемчуг на дне океана и поставить какую-то романтическую фотографию?

[MarieM-uibu]

Благодарю вас за разборы! Интересно, как воспитать своих детей так, чтобы минимально их покалечить душевно?)

[olisa]

Как только мы с психологом доходили до вопроса проявления эмоций, у меня начиналось сопротивление. Возможно, это одна из причин по которой я пока прекратила терапию. Хотя я объясняю себе это тем, что мне не очень подходит данный психолог и ее методы работы. Если честно, я и не очень понимаю, зачем мне их как-то повышенно проявлять и мой запрос заключался не в этом.

[НастяСерова-дъ]

А я подавляю свои эмоции от того что в детстве папа меня воспитывал как мальчика. А мальчики же не плачут. Когда я в детстве что то рассказывала своей маме, то потом все это она обсуждала со своими подружками, при мне же. Где то посмееваясь надо мной. А мне было ужасно стыдно. И не понимала зачем она все это рассказывает другим людям. Сейчас, я блокируют в себе все эмоции, от радости до гнева.

[ОксанаЛюбарська-ъп]

Очень стыдно проявлять, радость, любов, , очень от этого страдаю, все считают меня холодной, черствой, не доброжелатильной

[Sveta-hd]

я женщина и мне трудно плакать у меня блокировка сформировалась. мне так печально