Избегающий тип привязанности или как научить 'Снежную королеву' проявлять свои чувства?

В этом видео, мы поговорим о том, что делать, если у вашего партнера избегающий тип привязанности. Что заставило его быть таким и как правильно взаимодействовать с таким партнёром. Обязательно смотрите ролик до конца и делитесь в комментариях, как вы работаете над отношениями с партнером, у которого избегающий тип привязанности.

Об авторе. Психолог Александр Шахов.

ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ РОССИИ
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.

Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 350 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 4 миллионов подписчиков в социальных сетях.

Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.

Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».

Ресурсы Александра Шахова в интернете:

[gregoryku]

Насчет "кормить заботой и много" Поспорил бы. Как человек с избегающим типом привязанности, могу сказать, что подобная насильная кормежка любовью вызывает только тошноту и чувство вины за то, что ты аналогично для этого человека проявить себя не можешь и просто теряешься в том, как на это реагировать. И вот через время, один уже разочарован, что потратил свою заботу впустую, а второй не понимает, зачем его вообще этой заботой перекармливали. А потом куча жалоб о том, какие же избегающие неблагодарные гады и как же бесполезно тратить на них свою энергию. ДА, БЕСПОЛЕЗНО. А дело в том, что избегающие просто душатся вашей заботой, дайте им время и пространство для себя и никто от вас бежать не будет. Другой вопрос, устроят ли вас самих такие отношения или нет.

[ЕленаЗ-лж]

Был у меня такой. Я его полюбила. А как только он узнал о моих чувствах к нему, стал еще больше меня избегать. Мне надоело это. Почти 3 года боролась. Но в итоге поняла, что пусть сидит и холодеет, не доверяет дальше. Пусть избегает дальше, но не меня. Моё время ценнее, чем холодное сердце. Не захотела я больше отдавать свою любовь в пустоту. Хотя видела, как он тайно тает(думая, что я ничего этого не замечаю в нем)

[АнфисаСуховерхова]

Почитала комментарии и ужаснулась, сколько в людях страданий

[Ni--]

Я избегающая, встречалась с таким же избегающим до сих пор друг друга, не можем забыть, ну и вместе быть, мы тоже не можем.

[AlexGroAlex]

Попалась мне такая Снежная королева (нам 40+). Действительно, просила меня делать больше эмоций в отношения, иначе говорила, что "мы замерзнем". В итоге за считанные недели промчались к душевной близости и взаимопониманию. Были шокированы тем, насколько совпадают наши взгляды на все в этом мире. Она даже призналась, что я задеваю в ней струны, которые давно не звучали и ей со мной хорошо. А потом бац, и ничем не спровоцированная тишина на сообщения. Я в недоумении. Пишу сообщения, и так, и сяк. Читает, не отвечает. Через неделю игнора встречаю ее около работы. Прошла мимо, удостоив меня высокомерно-брезгливым взглядом. А после написания ей ещё пары сообщений получил в ответ "ОТВАЛИ". Особых надежд я уже не питал. Готовился морально поставить точку, но столь разительное изменение в человеке меня шокировали. Думал, что взрослые люди умеют адекватно прощаться с теми, кто был близок и добр. Но нет. Видимо, я слишком приблизился к избегающему типу, что вызвало сначала отторжение, а потом и агрессию. Сам же я - избегающе-тревожный. В этих отношения, естественно, мне досталась роль тревожника.

[annasomekras]

Дохлый номер.
У меня муж избегающий. Как только даешь чуть больше заботы, чем он может выдержать, сразу бегать начинает.
В начале отношений много отдала и любви и заботы, а спустя 5 лет услышала "Я не вижу важности в твоих потребностях" и вуаля! Человек четко дал понять, что держать баланс не собирается. Эта фраза быстро отрезвила. Больше не хочу бегать и что-то ему давать.

[LM-rsue]

Я сама такая. И мать моя такая. Холодная, депрессивная и тревожная. Но я ее не виню, даже сочувствую. Она обычный человек и ей самой досталось прилично в своей жизни. Если бы у меня была та ситуация что и нее на момент моего рождения, я бы вообще не справилась и в окно вышла.
Люди очень любят обвинять и относиться принебрежительно к "контрзависимым" (особенно пострадавшие когда-то "тревожные"), хотя им очень несладко живется. Контрзависимость - это не благодать, причиняют они людям боль не мотивированно, а сами в этой боли живут большую часть жизни.

[Sppahdhicb]

Таких людей изменить невозможно. да, они хоть и травмированные, но абсолютно уверенные в себе, не чувствуют что с ними что то не так. Просто смириться и постараться сблизиться

[MY_LOVE_RADOPI]

Что-то я не помню в сказке о Снежной королеве историю о её неразделённой любви😮😊😊

[Tarosecret]

Зае...ся обучать)Бежать от таких, это потребители, нихрена он не даст в отношениях! Такие типы личности не обучаемые, они только требуют!

[thijrtuigynv]

А сама эта личность хочет, чтобы её обучали?..

[qnopopw]

Благодарю за эфир 💣Чтобы растопить, , Сердце Кая, , потребуется время. Окружить любовью, заботой, вниманием. Главное не переборщить! Интересно, а человек измениться?

[ladys]

У меня контрзависимость, боюсь чувств, боюсь раскрываться, не доверяю. Очень не хочется, чтобы было потом больно. Если не испытываю особо эмоций к человеку, раскрываюсь легко.
Причина моей контрзависимости - нарциссичная мать.

Испортила так отношения с человеком, которого любила (впервые полюбила уже после 30). Не доверяла ему, во всем искала подвох, очень боялась, что он мне врет и потом мне будет дико больно, когда пойму, что меня просто использовали. Постоянно блокировала его, убегала, пряталась. Он меня возвращал, наступал на гордость и боролся за эти отношения.

В итоге я все равно ушла. Но по другим причинам.
Люблю до сих пор, но не могу вернуться. Будущего у этих отношений не вижу

[Алена-ъуь]

Благодарю💐💐💐💐💐
Зачем такие люди в нашей Жизни. ❤

[annamarkarova]

А эти " Снежные королевы" вообще обучаемы? Ох уж сколько времени и энергии на это уйдёт...
А толку будет мало

[lorrabest]

Вот мне такой голодный холодный "ребёнок" попался, которому 45лет, намучилась, столько всего пережила от него, прежде чем добилась, чтобы хоть мало мальски мне доверял, похож на голодного злого, никому не доверяющего щеночка, хотя баб было полно и сейчас живёт с женщиной, но там чего-то не хватает, она решила его просто на свободную цепочку посадить, пусть гуляет, но зато мой. Уж сколько раз ругались, расставались с ним, но через время, он опять писать начинает и с каждым разом всё больше и больше про себя рассказывает, 9месяцев это уже длится, терпение уже садится, да и я - эмоциональная, горячая, тоже детство нелёгкое пережила, но чувствую, что моё это сердечко, пусть кто и что мне говорят, но я его приручу, покажу ему, что есть нежность, забота и понимание вопреки всему и всё будет у нас хорошо.

[Сибирячка-цш]

Они необучаемы.Это холодная бездна .От них бежать надо, сверкая пятками

[anastasiagolikova]

Жаль!если вы знаете об этой проблеме, поговорили бы, пошли в терапию, я тоже, тзбегающая, простонужно крайне терпеливо действовать... потихоньку, помаленьку,маленькими шашками...она наверное молода...не осознает масштабов проблемы...и то, что будет бегать по кругу, меняя паринеров или выбирать одиночество 😢

[КсенияБояркина-эх]

Немного не ясно, почему под роликом "Как строить отношения с избегающим" собралось сообщество "Почему избегающим нужно сдохнуть"🤔. Ребят, если Вам так не нравятся избегающие - посетите ролики про другие типы привязанности или, как вариант, не пытайтесь строить с ними отношения. Поверьте, избегающие к Вам лезть не будут - они в принципе, ни к кому не лезут 😁. Мы такие не потому, что нам где-то в 5 лет пришло в голову :"Почему бы оставшуюся жизнь не пострадать х**нёй без возможности отпустить ситуацию, и не понапрягать тревожных, которые начинают циклится из-за нашего поведения?". Поэтому по щелчку пальцев и Вашему желанию мы не изменимся. И да, если у избегающего не будет намеренья и мотивации что-то поменять, с ним нельзя будет построить те отношения, которые Вы хотите, но спровоцировать изменения у Вас не получится, а если Вы начнёте высказывать недовольство или играть в тепло-холодно, то это точно кончится расставанием по инициативе избегающего. Единственный способ сростись с избегающим - терпение и понимание, просто оставаться рядом без требований доказательств и подвигов в Вашу честь. Всю остальную работу с разморозкой избегающий сделает только САМ, ведь он помешан на НЕЗАВИСИМОСТИ до такой степени, что даже эмоции над ним почти невластны (это не значит, что мы не чувствуем, это значит, что мы можем заставить себя не обращать внимания на собственные чувства). Если Вы не готовы ждать и наблюдать, то реально лучше не пытаться продолжать отношения. Не знаю, как другие, но если я решусь с кем-то встречаться, то это автоматически делает этого кого-то важным, потому что отношения для нас - всегда работа и напряжение, а не отдых, тепло и океан эндорфинов. Поэтому решится рациональному избегающему на что-то подобное помогает только привязанность и тяга к человеку, вне сомнений. Надеюсь, кому-то что-нибудь мои излияния прояснили.

[she]

Неужели и правда можно обучить этому? Мои психолог говорит такие травмы не лечатся 😪