filmov
tv
Анаэробный порог и МПК при беге AT VO2max testing
![preview_player](https://i.ytimg.com/vi/f-wROdmJ8RE/maxresdefault.jpg)
Показать описание
Ступенчатый тест на тредбане с газоанализом для определения анаэробного порога (ПАНО) и МПК (максимального потребления кислорода, VO2 max) в лаборатории спортивной медицины и физиологии "Гераклион".
Данный тест используется для определения максимальной аэробной мощности (максимального потребления кислорода) и измерения метаболической эффективности, которая выражается в показателях потребления кислорода (скорости бега) на уровне аэробного и анаэробного порогов.
Также во время этого теста, при необходимости, возможен контроль ЭКГ и ежеминутный забор лактата для построения лактатной кривой.
Лаборатория спортивной медицины и физиологии "Гераклион".
Данный тест используется для определения максимальной аэробной мощности (максимального потребления кислорода) и измерения метаболической эффективности, которая выражается в показателях потребления кислорода (скорости бега) на уровне аэробного и анаэробного порогов.
Также во время этого теста, при необходимости, возможен контроль ЭКГ и ежеминутный забор лактата для построения лактатной кривой.
Лаборатория спортивной медицины и физиологии "Гераклион".
Анаэробный порог и МПК при беге AT VO2max testing
Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления...
1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса...
Тестирование аэробных возможностей спортсменов: МПК (МАМ), анаэробный порог, ЧСС....
Аэробные и анаэробные тренировки. Разница в развитии сердца....
Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)
Аэробный и Анаэробной порог
ЧСС и ПАНО - порог анаэробного обмена. Почему важно знать? Как определить самостоятельно?...
4 простых способа определить ПАНО бегуна
Функциональное тестирование INSCYD. Лактат, МПК, FTP, аэробный и анаэробный порог, VLaMax...
Порог Анаэробного Обмена, что это такое и как его использовать в видах спорта на выносливость ....
Как повысить уровень ПАНО с помощью тренировки МПК и VLamax...
Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО....
2.10 Аэробный порог
Как начать бегать. Пульс: аэробный, анаэробный (ПАНО), МПК...
ПАНО/МПК - Буткявичус Сергей
Кардио и Аэробная тренировка - в чем отличие?
Пульсовые зоны. ПАНО. Частота пульса при беге 🏃🏽 💚
Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2max
Лактат. Это может сделать вас королём выносливости!?
Функциональное тестирование в борьбе. Что такое МПК и ПАНО?...
Аэробный и анаэробный пороги. Как они Вам помогут тренироваться и сбросить лишний вес?...
Функциональное тестирование, определение аэробного и анаэробного порога с помощью лактометра...
Аэробные и анаэробные нагрузки - что лучше для тренировки...
Комментарии