filmov
tv
Ασκήσεις ραχιαιων για όλους.
Показать описание
Επικοινωνία:
FaceBook- Musclemania Vergi Gym
Vergi Fitness
Рекомендации по теме
0:06:58
Ασκήσεις ραχιαιων για όλους.
0:21:26
20λεπτά ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ - ΡΑΧΙΑΙΟΙ στο Σπίτι (Σύσφιξη Κοιλιάς Ολοκληρωμένο)...
0:10:10
75. Δυνατή πλάτη και ραχιαίοι σε 10' | Ασκήσεις ενδυνάμωσης για την πλάτη και τους ραχιαίους...
0:16:47
Ασκήσεις κοιλιακών-ραχιαίων (νοηματική 3ο) /Ναταλία Κοτσελίδου...
0:23:53
20' Pilates μαζί μας | Γυμναστική για όλους στο σπίτι | Jane Pap...
0:15:11
15min ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ για Αρχάριους & Tips για Καύση Λίπους για Γραμμωμένη Κοιλιά...
0:13:43
Back Exercises / Strengthen Back Muscles Avoiding Back & Lumbar Pain. Ασκήσεις Ενδυνάμωσης/Ραχι...
0:04:51
Ασκήσεις ενδυνάμωσης με βαράκια για όλους!!!
0:00:21
ΑΣΚ 240 - ΡΑΧΙΑΙΟΙ - ΑΝΥΨΩΣΗ ΓΛΟΥΤΩΝ ΑΠΟ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ
0:00:14
Πως μπορείς να βελτιώσεις την σκολίωση. #shorts #physiotherapy
0:02:28
Ραχιαίοι
0:06:26
Ενδυνάμωση ραχιαίων / Back Strengthening Exercise
0:12:16
Ασκήσεις για ΕΚΡΗΞΗ - Αύξηση Αλτικότητας/Αντοχής/Ταχύτητας/Εκρηκτικότητας...
0:10:04
Ασκήσεις για τη μέση
0:01:01
Ασκήσεις ορθοσωμίας για ενδυνάμωση του κορμού fmh gr
0:12:30
ΑΣΚΗΣΕΙΣ για τα Ψωμάκια/Σωσίβιο/Περιφέρεια/ Κάψιμο Λίπους γύρω από την Κοιλιά...
0:00:28
Πώς να φτιάξεις κοιλιακούς #shorts #fyptiktok #gym #fyp #tips #abs #sixpack #howto #how #plank...
0:09:07
33 Παραλλαγές για ΚΑΜΨΕΙΣ για ΟΛΑ τα Επίπεδα & ΜΥΣ (Αρχάριοι-Προχωρημένοι)...
0:19:19
Ασκήσεις για την Μέση και Ραχιαίους /Διατάσεις & Εκγύμναση. Ανακούφιση από τους πόνους στην μέση...
0:09:08
9λεπτο Πρόγραμμα για ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ με το Βάρος του Σώματος - Χτίσε ΜΥΣ Γρήγορα...
0:00:15
Postnatal cardio
0:09:27
Ασκήσεις για αυχένα /Ναταλία Κοτσελίδου💪
0:06:39
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΕΙΣ ΜΕ 4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΟΥΣ ΜΥΣ?!?! #fullbody #4exercises...
0:45:08
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους
0:06:58
0:21:26
0:10:10
0:16:47
0:23:53
0:15:11
0:13:43
0:04:51
0:00:21
0:00:14
0:02:28
0:06:26
0:12:16
0:10:04
0:01:01
0:12:30
0:00:28
0:09:07
0:19:19
0:09:08
0:00:15
0:09:27
0:06:39
0:45:08