¿Entrenas y te ves igual? ¡Haz esto!

[isakabisuaoliva]

Ese mismo cometemos muchos muy cierto, en cuando los ejercicios y la comida también, gracias Oswal super útiles consejos.

[saralucia]

gracias por tus consejos tienes razón bendiciones

[miguelespadacervan]

Cuando decimos "aumentar masa muscular" yo entiendo de aumentar el músculo lo más limpio posible manteniendo definición que es lo que nos interesa, lo que hace mucha gente de ponerse obeso como una ballena con las lorzas caídas 🐖no tiene ni pies ni cabeza.

Espero tu respuesta oswall

[乂ッ]

Yo llegue al punto de donde no avanzaba y en mi desesperación hacepte los benditos esteroides(en bajas dosis) y ahora tengo un cuerpo de los dioses del olímpo

[gabrielamamaniibarra]

Yo me di cuenta Que en la parte inferior no tengo grasa y aumente masa muscular y en la parte superior tengo grasa y no puedo generar masa muscular 😭

[fernandonewlinkin]

Me gustan tus vídeos, pero te ves va con S no con Z, un saludo