filmov
tv
Как снять стресс и успокоить нервы за 1 мин 🧘♀️ Диафрагмальное дыхание от головной боли и ПМС
Показать описание
Диафрагмальное дыхание помогает снизить влияние стресса на наш организм: благоприятно сказывается на общем самочувствии, помогает при волнениях, тревогах, панических атаках, болях во время менструаций, головных болях, "мутном" состоянии.
Запись на консультации:
Одно из моих любимых упражнений, которое часто выполняю сама и рекомендую друзьям и клиентам.
Пробуйте и делитесь впечатлениями, как изменилось ваше самочувствие?
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео
Запись на консультации:
Одно из моих любимых упражнений, которое часто выполняю сама и рекомендую друзьям и клиентам.
Пробуйте и делитесь впечатлениями, как изменилось ваше самочувствие?
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео
0:04:31
Как преодолеть стресс и успокоиться
0:07:58
Как избавиться от стресса? Эти упражнения помогут снять стресс ☝️...
0:14:03
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды....
0:10:58
Как быстро успокоиться и снять стресс. Психология стресса....
0:01:03
Как снять стресс и успокоить нервы за 1 мин 🧘♀️ Диафрагмальное дыхание от головной боли и ПМС...
0:05:13
Как снять стресс и успокоить нервы в домашних условиях
0:09:45
Как снять стресс. Необычные способы снятия стресса: специально для женщин....
0:06:20
КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ И СНЯТЬ СТРЕСС? ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА....
11:54:58
Шум дождя и грома в туманном лесу - Звуки дождя и грома для сна в туманном лесу...
0:04:23
Успокойся / КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ, УБРАТЬ ПЕРЕЖИВАНИЯ, СНЯТЬ СТРЕСС...
0:18:23
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология...
0:08:15
Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса. Метод Берда....
0:13:54
Как снять стресс, тревогу и пережить перемены в жизни 1: Самоутешение...
0:04:30
Как снять стресс и успокоить нервы с помощью растяжки: 3 базовых упражнения стретчинга...
0:02:46
Как успокоить нервы и снять стресс за 5 минут без таблеток и алкоголя в домашних условиях....
0:03:03
Как успокоиться и снять стресс за 3 минуты
0:01:00
КАК успокоить нервы и снять стресс за 1 минуту?
0:07:58
'Снежинка' : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для г...
0:03:53
КАК УСПОКОИТЬСЯ и СНЯТЬ СТРЕСС ЗА ОДНУ МИНУТУ? МОМЕНТАЛЬНАЯ ТЕХНИКА...
0:08:37
КАК СНИЗИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ. Условный рефлекс и ритуалы
0:05:16
Как быстро себя успокоить? Психологические техники. Как снять стресс? Как успокоиться?...
0:04:18
Как мгновенно избавиться от тревоги. Простая практика. Как убрать тревогу и страх...
0:10:49
Как быстро успокоиться? 5 моментальных приемов (100% эффект)...
0:00:48
Как успокоить нервы и снять стресс
Комментарии