Como Superar sintomas causados pelo Medo e pela Ansiedade? (3ª parte)

São vários os sintomas físicos sentidos quando o medo aparece e a ansiedade te bloqueia...
No direto de hoje vou partilhar contigo estratégias a utilizares quando isto acontecer...

Muitos me têm pedido dicas para superar a ansiedade...
Na verdade é uma aprendizagem de novas formas de pensar, sentir, agir e viver... mas estes exercícios que vou partilhar contigo são práticos e imediatos...

Tens dúvidas?
É fácil, coloca em prática o que te ensino e sentirás o seu impacto.

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Ajudar pessoas a acordarem todos os dias com mais motivação, alegria, energia e serenidade é a minha missão de vida.

Sou licenciada em Psicologia e especialista em Física Quântica e ajudo pessoas a criarem a vida feliz e abundante que desejam.

Márcia Melo
A tua mentora.
Psicologia, Coaching, Física Quântica e Lei da Atração