Γιόγκα για το άνοιγμα των ισχίων | Δύναμη και ευλυγισία στην περιοχή των ισχίων

Γιόγκα για το άνοιγμα των ισχίων | Δύναμη και ευλυγισία στην περιοχή των ισχίων

Αυτή η πρακτική θα σε βοηθήσει να καλλιεργήσεις την δύναμη και την ευκαμψία στα ισχία σου!🔥

Μέσα από μία απολαυστική ροή θέσεων θα συνδεθείς με την περιοχή των ισχίων και θα δώσεις άνεση στην κίνησή σου μέσα από την αφύπνιση αυτής της περιοχής!

Εύχομαι να απολαύσεις την πρακτική μας!🥰🙏
Δοκίμασε να την επαναλάβεις τακτικά παρατηρώντας την εξέλιξή σου!🔝
.
.
.
.
.
📌Λίγα λόγια για μένα

Είμαι η Καλλιόπη Πάλλη, δασκάλα γιόγκα, ρέικι και διαλογισμού.
Στα 12χρόνια της εμπειρίας μου, βοηθάω τους ανθρώπους να έρθουν σε αληθινή επαφή με το σώμα και τον ψυχισμό τους με πρόθεση μία καλή ποιότητα ζωής σε όλα τα επίπεδα! Η διδασκαλία μου είναι άμεση και εστιάζει στην ανακάλυψη του εαυτού έχοντας ως εργαλεία την γιόγκα και τον διαλογισμό!

Έχω ιδρύσει την Σχολή Αυτογνωσίας✨KallioYoga✨με βάση το Αλιβέρι Ευβοίας και εμβέλεια σε όλο τον κόσμο μέσα από τα online μαθήματα! Σε περιμένω στην παρέα μας!

Δες περισσότερα εδώ:
.
.
.
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου
και ακολούθησέ με στα social media για καθημερινή έμπνευση🥰
.
.
.

[hopeandlove]

Καλλιόπη...είσαι απλά εξαιρετική.... δεν έχω λόγια.. εξαιρετικο μάθημα! Σευχαριστω!!!! Συνέχισε έτσι!!!!

[KallioYoga]

*Δοκίμασε αυτή την πρακτική και γράψε μου εδώ πώς ένιωσες!! Σε βοήθησε να νιώσεις τα ισχία σου ανοιχτά και ευλύγιστα;*

[theworld]

Θέλω και άλλο βίντεο ☺️ είσαι πολύ καλή. Σε ευχαριστώ

[voulagarani]

Τελικά είναι εκπληκτικό πως το άνοιγμα των ισχίων ανακουφίζει όλη την πλάτη, τη μέση και τον αυχένα, Καλλιόπη μου είσαι υπέροχη 😘, πραγματικά μου είχε λείψει μια νέα πρακτική, να είσαι πάντα ευτυχισμένη 💐🎁🌈🌞 σ'ευχαριστώ 💐

[xristianafragaki]

Τέλειο μάθημα !!!!οτι έπρεπε με το χιονάκι έξω κ τα ισχυα δουλέψανε εξαιρετικά . Σε ευχαριστούμε γλυκιά μας kalliopi 😚😍

[xristinapap]

ΓΛΥΚΙΑ ΜΟΥ ΚΑΛΛΙΑ ΣΕ ΧΑΙΡΕΤΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΓΩΜΕΝΗ ΚΡΗΤΗ ΣΤΗΝ ΧΙΟΝΙΣΜΕΝΗ ΕΥΒΟΙΑ !!
Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΟΥ ΗΤΑΝ ΜΙΑ ΖΕΣΤΗ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΗ ΩΡΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΤΗΣ ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΥ ΤΟΥ ΧΙΟΝΙΟΥ
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ !!
ΕΥΧΟΜΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΝΑ ΞΑΝΑΣΥΝΔΕΘΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΕΙΣ ΜΕ ΑΥΤΗ
ΤΗ ΦΩΝΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ .
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ !!!

[ΜαρίαΠατιτσα]

Όπως πάντα ένα μάθημα χαλαρωτικό ευεργετικό Εμένα μου έκανε καλό είχα μια δύσκολη βδομάδα κόντα σε ασθενή σε Νοσοκομείο μου έφυγε όλη η ένταση Μπράβο❤

[baxevanivoula]

Μετά από μια μεγάλη αποχή από την γυμναστική ήταν ευχάριστη έκπληξη το ότι κατάφερα και έκανα το μάθημα σου. Ευχαριστούμε Καλλιόπη.

[helenpapaioannou]

Πρώτη μ έρα των διακοπών (σου) και ευτυχώς που έχω τα βιντεάκια σου! Ευχαριστούμε που μας σκέφτεσαι κι όταν δεν μας βλέπεις!

[krass]

Καταπληκτικό μάθημα. Πολλα συγχαρητήριααα. Εχετε κι αλλα βιντεο με έμφαση στην ευλυγισία;

[ΕυαγγελίαΜπάλτα-βπ]

Για αρχη δυσκολευτικα στα ανοιγματα τον ποδιων τα.εσθανωμαι ελαφρια τα ποδια....Μετα δεν ξερω εαν θα με πονανε...Μηπως να κανω πρωτα προθερμανη?.🌷👍🌷