25 MINUTOS STEPS-CARDIO INTENSO

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¿Qué vamos a hacer en esta vídeo sesión?

Sesión completa de 25 minutos de steps donde se hará un trabajo cardio intenso con el step.

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[gemadeldesierto]

No os imaginais los que no lo conoceis lo buen profesor que es!!!! a mí, casi se me sueltan las lágrimas de la alegría al verlo en you tube. Fue profesor en un gimnasio en Murcia y durante el tiempo fue increible. Cuando se fué se nos hizo duro, y jamás hemos vuelto a encontrar a ninguno como él. En las clases se creaba un ambiente muy autentico, además de lo simpatico que es. Su musica me encantaba, no era tan maquineria. Para mí, es un verdadero regalo poder verle aunque sea en you tube. Ojalá que todo te vaya muy bien Javi. Un besote. Por cierto, si tiene algun canal propio o algun lugar donde podamos seguir tus clases, por favorrrr pásalo. Gracias. Bss.

[mzm]

Este video nos está ayudando muchísimo a sobrellevar el confinamiento por el coronavirus. Mi marido y yo llevamos 2 días haciéndolo y nos encanta, es perfecto para hacer en casa

[tomasasantos]

Me an ayudado mucho. Tuve ei covi izo año que lo ruve, estuve 10 meses de baja y me costaba mucho mover las piernas y gracias a tus clase estoy mejor gracias Javi tengo 73 años

[tomasasantos]

Buenos. Javi gracias por estar a qui. Y que tanto bien nos haces buenos dias

[MrJuliqui]

Gracias por hacer una coreografía que se pueda seguir desde el principio hasta el final sin apenas perderte, a la par de ser efectivo.

[pkakire]

Hola. Hoy llegué a esta extraordinaria clase. Me encantó, sencilla, bien explicado, sobre todo que si se siente el trabajo. Espero encontrar más clases con él. Gracias.

[soledadalegriajuarez]

Me encanta!!! Muy completa la rutina y quedó al cien...recomendadisimo

[claudiaibettordonezpena]

que por fin puedo hacer una clase de step sin perderme, sin tener q tratar de alcanzar al instructor porque no se lo que sigue, Muy buena. Gracias

[litaschz]

Super sencilla rutina pero muy buena parte ir tomando forma después de años de inactividad

[MaryGuerrero-ti]

Gracias, fácil de seguir y de aprender 😊 saludos desde México 🎉

[Cryspe_JuegaYT]

Muy buena esta gimnasia para el cardiovascular a mí 76 años me siento muy bien desde que empecé hace tiempo con ella

[elizabethcavero]

Fabulosa clase, intensidad, repeticiones, nada de movimientos raros que pueden causar un accidente. 100 puntos

[marytrindade]

Genio Muchas gracias. De ahora en adelante mi profe en casa. Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[Thislife-pw]

gracias JAVI por este magnífico entrenamiento!!! me encantó

[lolamontez]

Este video es maravilloso! Ojalá hicieran otro video de step con Javi, es excelente instructor, así hasta da gusto hacer ejercicio!

[betzaidatorres]

Hola. Los ejercicios de step son muy bueno, facil. Los voy a poner en práctica.

[danteenriquez]

Hola me gusto tu clases de step te pude entender y seguir sin parar

[rahuljain-vulc]

My friend and I love it. Enjoy the automatic adjustable angles. Feels very stable and safe. Picked the wider tract. Loved the price on it. Great for our new year resolution to exercise more.

[quetzalidubon]

Hace 1 mes empecé con este video y otro de Raquel para completar los 60 minutos, bajé 7 lbs y estoy muy felíz.
Gracias por compartir estos vídeos 😙

[lorenavivianasanchez]

Hola desde Argentina, hoy es mi primera clase y por cierto, es muy Bella!!!! Gracias