PRACTICA ESTO EN CASA Y PODRÁS VENCER TODOS TU MIEDOS ||MARIAN ROJAS ESTAPÉ

PRACTICA ESTO EN CASA Y PODRAS VENCER TODOS TU MIEDOS ||MARIAN ROJAS ESTAPÉ
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En este nuevo video os vengo a mostrar y a explicar como podemos mejorar nuestros miedos, os doy unos tips para que os practiqueis en casa se que sera de mucha ayuda si lo aseis, tal y como os recomiendo.

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Track Title: What We Don't Say

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[Pedro-jrct]

La doctora Marian Rojas merece el premio nobel de psiquiatría y psicología. Gracias por existir y llegar a personas como yo que te necesitamos. ❤

[evnluzg]

Mi padre celestial me salvó atraves de ud Doctora no sabe cuanto le agradezco ❤ ❤ Dios la llene de bendiciones

[yunaikisrodriguez]

Lamento no haberla descubierto antes, la sigo desde hace muy poco, pero me ha hecho mucho bien.cada ves q la escucho me doy cuenta q he padecido mucho tiempo por muchos de los síntomas y sentimientos de los q habla, esencial mente de anciedad generalizada..soy cubana y tuve muy mala suerte con los médicos q me han atendido en mi país ; siempre me hicieron creer q estaba loca, cosa q me da mucha vergüenza y no me ayuda a reconer mis miedos y ansiedad.gracias a Dios q la puso a usted en mi camino, ahora puedo reconocer q causó mi estado de ánimo .de hecho tomo medicación desde hace años y exactamente como usted dice me da miedo suspenderlo por temor a q vuelvan los síntomas.he sufrido mucho con los ataques de pánico sin ningún especialista q pudiera decirme o explicarme q me estaba pasando .en ocasiones me deprimo y lloro mucho porque mi mayor anhelo es ser una persona normal e integrada a la sociedad. Aunque he tenido muchos sueños y me he trazado muchas metas no pude lograr ninguno .siempre, decía antes de acostarme en las noches " mañana voy a hacer tal cosa" y cuando amanecía tenía el ánimo por el piso porque no había dormido bien, ya q había tenido taquicardia y sudoración fría toda la noche y por la mañana era solo un guiñapo.y así.ahora siento frustración por no poder haber hecho todo lo q soñé .es triste . pero ahora q la escucho he comenzado a entenderme más y hago lo posible por salir de éstas.😓. gracias.🙏

[teddybabypink]

Te amo. Dios te siga dando sabiduría Marian Rojas Estape

[INGRIDGARRIDO]

Dra. Marian, le doy gracias a nuestro creador de haberla encontrado justo en un momento que afronto el miedo a ser abandonada, tengo 62 anos y soy venezolana y emigre a Canada desde hace muchos anos decidi vivir sola sin pareja y esto paso justo despues del nacimiento de mi primer y unico hijo, me olvide de mi pareja y nos separamos. Hoy me doy cuenta que padezco de ese miedo y ahora cuento con usted. Nunca es tarde cuando la dicha llega. Gracias, gracias, gracias y la bendingo grandemente. Usted es merecedora de premio Nobel, ojala lo logre. Amen y Shalom.

[Marce-zqku]

Cómo no hay más" Marian" por todo el mundo. Hacen tanta falta doctoras cómo usted. Mis respetos y admiración. Dios siga trabajando desde tu persona 🙏

[sagrariocanadilla]

Los ataques de ansiedad es como caer en el infierno mismo. El miedo se mete en el alma.. Solo la lucha constante y la fe, hacen posible que salgamos adelante.
He vivido un proceso de agorafobia y pánico a la gente.. Una ansiedad terrible que me estaba matando. Gracias a personas como usted pude salir adelante, al día de hoy hay veces que esos fantasmas me atacan. Dios es mi fuerza y mi vida!! Un abrazo 🙏✝️😘😘❤️❤️

[AndresMartinez-hhfo]

Lo mejor es procesar la emocion y sentirla sin huir, sentirla vivirla y afrontar desde una perspectiva directa para que tu amigdala no identifique miedo si no que te vea fuerte que luchas y esos sintomas fluiran y se detendran porque tu amigdala identifica que eres fuerte y no necesitas ni huir ni bloquearte

[Jaquelinne]

Hay veces que estoy triste, desanimada, preocupada y miedosa y siempre prefiero buscar un vídeo tuyo que cualquier otra cosa, no sabes cuánto ayudas al mundo!
Tengo una hija ya adolescente con necesidades especiales, me canso mucho, es demandante su cuido, le dan ataques de pánico, es muy ansiosa y me transmite su ansiedad .
Es difícil una ansiosa cuidar de otra y tratar de hacerlo lo menor posible, no quieras tú verme dándole consejos y dándole valor en la vida, aconsejandole, diciéndole, "no tengas miedo "..🤣 cuando yo estoy peor que ella ...pienso que el amor de una madre es tan enorme ! que es capaz de hacer cosas ininaguinables !
Si tuviera en España ya hubiera sido tu paciente .
Saludos desde Boston, eres una mujer admirable ! Vas cambiado mi vida poco a poco.Gracias Marian. Dios te continue bendiciendo !

[wdcbnbk]

Estoy muy de acuerdo la Dra. Se merece ese premio.

[yaumararodriguezfraga]

A mis 52 años me ha enseñado a vivir. Gracias a cada enseñanza que llegan en todos sus post y videos.

[lorenabejerano]

Ante sentía miedo, empeze a pensar positivo y hacer meditación y escuchar frecuencia y confiar en Dios sobre todo.

[fxhpjzp]

Gracias a esta doctora me aleje un poco de las redes, y vivo la realidad lo que es la vida ❤ Lima Perú 🇵🇪

[insancontrol]

Vine por solución no por placebo mental, creo que si es posible eso, yo lo puedo hacer, seré médico eres grade, quisiera ser así como tu

[janethpacheco]

Que satisfactorio Dra Marian escuchar los temas que trata del stres o de la ansiedad, con profesionalidad.mil gracias Dra.🌹🌹🌹

[veropareja]

Gracias a la vida por haberme permitido conocer a la Dra Marian es una bendición escuchar sus mensajes, me dan paz y tranquilidad, he aprendido a gestionar mis emociones y mi ansiedad... Dios la bendiga 🙏🙏🙏❤

[natonaaoficial]

Yo llegue a punto de encerrarme de aislarme de todo, ya habia llegado a un punto de que sentia que no podia, como dice la chica del video, la ansiedad vuelve, no hay que evadir las emociones sino comprenderlas porque siempre van a volver sino, hasta ahora estoy en proceso de aceptación, pero quiero decirles que no es imposible sean fuertes de mente mediten, no dejen que eso se mas fuerte que ustedes, por culpa de la ansiedad y pensamientos que surgen, me aisle de todo, deje de salir, no podia siquiera ir a la esquina a comprar pero tambien dios sana y cura yo lo se amenn y bendiciones sepak que valen oroooo amenseeee y no se autosabetien ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻pazby amor

[erelysgonzalez]

Yo también siento miedo, soy Cubana, nos mudamos de país a centro américa, por la triste realidad de nuestro país, empezar de cero con un hijo preadolescente es muy difícil, Gracias Doctora me encanta su exposición, ahorra cientos de Miles de pesos a personas que por razones de economía no pueden asistir a psiquiatras y usted nos ayuda a cómo canalizar las emociones.
Dios la continúe bendiciendo 🙏🏻

[angelasabrinasantacruz]

Los miedos y todos los traumas son implantados en la niñez o infancia, y así nacen todos los trastornos del adulto, realmente, el primer paso es identificar de donde nacen los comportamientos autodestructivos del adulto, aceptarlos, enfrentarlos, transformarlos y hacerse cargo de ellos, mediante todas las herramientas que existen, como la meditación, el ejercicio, la sana alimentación, el trabajo en sí mismo, etc

[noretovar]

Que interesante doctora, a mi me pasa mucho que el miedo me dispara los estado de ansiedad, me bloquea automatiamente, ya tuve que iniciar tto psicotropicos