Как выйти из голодания и не обожраться! Как выходить из голодания правильно? ГОЛОДАНИЕ выход из него

Как выйти из поста и не обожраться! Как выходить из голодания правильно? ГОЛОДАНИЕ выход из него.

Голодание правильный выход. Выход из голодания намного важнее самого голодания. Выход из голодания. Выход должен длиться ровно столько, сколько и само голодание. Жор после голодания. Поэтому первая задача восстановительного периода — не навредить себе, и не переедать. Как выйти из поста. Можно выходить на капустном рассоле или квасе, не важно как он называется. Голодание выход из него. Это вообще идеальный выход и он работает на все 100%. Запускает кишечник, насыщает полезными микроорганизмами и минералами, и что самое важно моментально насыщает. Овощной бульон, особо вкусный капустный. И не нужно чтобы он варился очень долго. Я вас уверяю есть после этого долго не захочется. Голодание и здоровье.

Плейлисты на моем канале:

Вы можете найти мои видео на YouTube по хэштегам:
#жорпослеголодания #выходизголодания #каквыйтиизпоста #голоданиеправильныйвыход #саморазвитие #голоданиеиздоровье #голоданиевыходизнего #голоданиеипохудение #малоедение

[wqtpuxc]

Друзья! Оставляйте комментарии и лайки, если Вам понравилось видео. Подписывайтесь на канал, кто ещё не подписался и смотрите другие мои видео. Всем отличного настроения!

[jxvlmhy]

Я на 3 дне голодания, и у меня вопрос: ЗАЧЕМ ТАКОЙ АППЕТИТНЫЙ СУП НА ЭКРАНЕ????

[FPS_UZ]

Да это очень актуальный вопрос как выйти из голодания и не обожраться, есть действительно очень хочеться.

[nbbqdhf]

10 день голодовки, а жрать как хотелось, так и хочется!

[rfmnhbg]

Спасибо, как раз эту информацию и искала. Сейчас в процессе длительного голодания.Интуитивно понимала что хочу выходить на капустном квасе но не была уверена что можно.

[zuqszdn]

Прошли через это, ищу более разумный вариант. Спасибо за видео!!!

[lenakuzmina]

Благодарю за полезную информацию!
Всех благ вам!❤

[varios]

Хороший ролик.Короткий и информативный .

[ValenTina-bwqj]

Спасибо за ролик.Давно практикую голодание, чистку кишечника, но к голоданию надо подходить все зарание обдумав и спланировав.Например я зарание смотрю по календарю лунный цикл и намечаю для себя с какого дня буду голодать.Очень хорошо это описал Г.Малахов, есть много книг, этим человеком проделана большая работа.А выходить на соках мне не понравилось, а как то попробовала на молочной сыворотке и моему организму это понравилось.Будьте в гармонии с собой, всегда спрашивайте себя и ваш организм вам ответит.Хорошего всем дня.

[ijcyrbt]

Благодарю. Это та информация которая мне была нужна. Цитрусовые вызывают дикий голод

[katiabudiak]

Благодарю, что поделились своим полезным опытом. Я сечас на 6м дне и выход не за горами ))

[tsuikkofkk]

Запишите еще видео на эту тему, она актуальная

[KAAHb]

Ценная информация! Спасибо, что поделились! 🙏

[Helga_Li]

Спасибо большое. Всегда была проблема с выходом, так как на соках не могу из-за изжоги.

[tchsqhq]

Я голодала по Брегу, 7 дней, 7 дней и выходила из него, и по утрам делала клизмы, очистка вышла отличная, после долго не могла даже смотреть на мясо, помню первый день это был обдатый кипятком помидор, чтобы снять шкурку.Всем успеха!

[dkzlmmk]

Я читала у Шаталовой сок +вода 50/50.
Овощной супчик ! Квас овсяный !

[dnwztiu]

А можно более подробно, хотела выйти и сохранить кетоз. Что конкретно и сколько? Можно расписать если держать недельное голодание на воде

[zylkzej]

На капустом расоле не в коем случае нельзя. Все солёнья забудьте категорически на выходи, это большой удар по желудку.
Раньше я выходила на соках и аппетит сразу появлялся, сдержать себя от еды для меня было невозможно.
Сейчас воспользовалась вашим советом выпила бульон и чувствую себя прекрасно есть не хочется от слова совсем.
Благодарю вас за ваш совет. Теперь буду выходить только на бульонах.

[qwdcqwdcqwcdq]

У меня не просто жор я готов слона сьесть

[very]

Привет 🙋🏻‍♂️ расскажи, можно при выходе из 7-го голодания, если потолочь помидоры 🍅 ?