CREATINA: ¡los 5 errores más comunes! (¡No hagas esto! 😨)

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Комментарии
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LoaSag
Автор

Gracias por la info, yo no la tomaba sábado y domingo 🫣 esos días ni hago ejercicio, pero ya la tomaré 🥰🙏🏻

JaCkiY
Автор

Super bien! ya te sigo! muy buena informacion! ya no le voy a tener miedo a los suplementos.

normaluche_patatuche
Автор

Gracias Loa, siempre nos brindas información interesante e importante. No tomo creatina, pero lo empezaré a hacer, tomando en cuenta tus comentarios.

luzgarcia
Автор

Hola Loa, yo la consumo porque hago pesas y notado los beneficios, pero, estare de vacaciones una semana y pensaba en suspenderla, entonces me la llevo y la sigo tomando?

ilsemargaritaperezvega
Автор

Recien compre una creatina de 3 g para mujer de la marca nutricost. Dice tener Dandelion tal vez no es pura😢 no se si este mal que no indique fase de carga solo dice su cucharada diaria una vez al dia cuando de otras lei que debe haber fase dd carga y son de 5 g, estara bien? Es la primera vez que la empezaria a tomar.

marespinoza
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Inmediatamente corri x mi botella de agua

anamariadelpilarsandovalre