ASÍ te AYUDA la AVENA para la GASTRITIS | Beneficios de la avena con gastritis | Nutrición clínica

Así te ayuda la avena para la gastritis | Beneficios de la avena con gastritis | Nutrición clínica

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La avena es un alimento que generalmente se digiere con facilidad. Se trata de un cereal integral, que no contiene gluten, muy rico en fibra soluble y con propiedades calmantes para la mucosa, lo que puede ayudar a calmar la inflamación y el dolor que se produce en la gastritis.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[reilos]

A mi me va bien con la avena, la preparo como una crema muy espesa, pongonuna taza de agua hervida fria y en ella pongo 3 o 4 cucharada colmadas de avena, canela y azucar apenas, mezclo todo y al fuego, la cueso por 3 ó 5 minutos hasta que espese y listo dejo que enfrie un poco antes de comerla, es saciante, calmante la panza te deja de arder, ojo mientras se tenga gastritis no tomar nada muy frío ni muy muy caliente, tibio es mejor o al tiempo.

[carolinadorado]

La linaza tambien es super buena. Se deja remojando de una día para otro se lucua con papaya y banano, miel y te ayuda un montón.

[fisherman]

Algo que los doctores no mencionan mucho es que cuando el acido en Tu estomago no es fuerte tambien causa gastritis

[adriananorzagaray]

Buenas tardes yo tengo gastritis una hernia yatal y me arde el estómago y todas la mañana tomo sábila un pedacito y un licuado de avena con manzana y un te manzanilla y me esentido bien gracias a Dios 🙏🙏

[patritcajero]

Yo traté de papa savila y nada y empecé a tomar bicarbonato con limón una taza de agua tibia y se me quitó ya no me duele el estómago ni se inflama mi estómago gracias a Dios porque no podía comer nada

[constanzagonzalez]

Si excelente 👌su consejo Dra. Hoy amanecí con reflujo que desde anoche me empezó después de una comida grasa y abundante (error que cometí)…y viendo en YouTube videos para eliminar el reflujo y me encontré con este…así que seguí su consejo y prepare la avena (3 cdas de avena en hojuelas y un vaso de agua)…lo batí en la licuadora y me lo bebí..no supo muy rico pero si me alivio 😮‍💨…claro que como ud dice mejor si se deja la avena en remojo y se toma al día siguiente debe ser aún más suave el sabor y más rápido el efecto.

Gracias 🌹

[mariapescina]

La buena dieta qué ha mí me ha funcionado es comer verduras al vapor, pollo, pavo y pescados cocidos solo con sal, jugo de papaya natural, mucha agua, legumbres como lentejas, garbanzos, quinoa, también solo cocidos Y así te sientes muy bien, no te duela nada. Es muy rigurosa la dieta pero solo así me funciona. Traten esto y verán qué se van a sentir mucho mejor.

[glorialopez]

Buenas noches doctora me sentí muy mal por mucho dolor de la gastritis y también tenía inflamado el colo y me sentía amorir pero estoy viendo esta información gracias Dios la bendiga 🙏 por compartir ❤

[LuzHernandez-bugy]

El brocoli es bueno para la dieta del helicobacter y tambien como Antibiotico natural para el helicobacter . Me la recetaron a mi y buscando información aparecia como antibiolico natural . Cocer el brocoli por 4 minutos al vapor sin cocerlo más para no perder sus propiedades .🙏🔥🙏🔥🙏🔥

[israelvalerio]

La papa cruda cura la gastritis obvio tienes que bajarle a los picantes, harinas i refrescos

[MarianoRusso-yirm]

HOLA DOCTORA YO TENGO GASTRITIS DESDE HACE 6 DIAS Y MUY FUERTE YA QUE.HAY UNA NUEVA QUE HACE DOLER TODO EL CUERPO Y NO PUEDO ALIVIARLA NI CON OMEPRAZOL ESPERO QUE ESTE IMFORMADA DE ESTA GASTRITIS NUEVA GRACIAS POR SUS INFORMES QUE AYUDAN MUCHO ESPERO QUE EN EL PRÓXIMO VÍDEO PUEDA RESPONDERME GRACIAS DESDE CÓRDOBA CAPITAL ARGENTINA JOSÉ GUILLERMO RUSSO

[ricardoalegria]

Me gista la avena entera con canela buena de verdad
Ricardo Alegria Zambrano Popayan cauca Colombia

[angelromero]

3:00 muchas gracias doctora, siempre tenía esta duda sobre el comer avena con gastritis, y más a mi que me ataca y es muy molesto, por algo me apareció este gran video.. saludos 🙌🏻

[clrjhwd]

Buenas tardes una consulta puedo tomar avena licuado como jugo sin azúcar

[ricardogerardoaguilargarci]

Si a mi me ha hecho muy bien la abena, para la gastritis, mil gracias

[OrellanoMaria-zpzk]

Yo tome para el ardor de estomago agua de arros todos los dias una tasa y tambien aloe con eso estoy muy bien

[noemigimenez]

mil gracias por la nfo pero queria consultar el avena para consumo siempre tiene que ir cocinada con previo remojo

[carmenfernandezkraus]

Muchas gracias por esta información Mónica, yo tengo gastritis producida por el Helicobacter Pylori y de vez en cuando tengo molestias. Tomaré más avena.

[abnermeza]

Hola doctora, llevo 4 dias de tratamiento, gracias a Dios me he sentido bien, me puede decir si ss combeniente comer a cada poco, siento que la comida no me sustenta mucho, solo he comido verduras cocidas pollo cocido y tortillas

[rauljosearangohuaraca]

Muchas Gracias doctora por su Receta y su ayuda