¡Llegó La dra. del Sueño al rescate!

¡Hey! ¿Sabías que el sueño es como el superhéroe secreto de nuestra salud? Sí, es súper importante, ¡y merece toda nuestra atención! Pero aquí viene lo interesante: ¡no solo se trata del colchón en el que duermes! Hay todo un mundo de hábitos y rutinas que influyen en la calidad de tu descanso.

Te cuento un secreto: existen verdaderos magos del sueño, esos profesionales especializados que te pueden ayudar a mejorar tu descanso. Sí, ¡en serio! Y están listos para darte súper consejos que harán que tus noches sean de película.