Fases del sueño

Pasamos mitad de la vida durmiendo, así que debemos tener un ciclo del sueño completo y reparador. ⏳💤
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#fasesdelsueño #ciclosdelsueño #sueño #sueñoreparador #dormir #melatonina #doctorbello

[emdiesgamer]

Con su explicacion fue fácil entender despues de todo lo que eh leido 😊

[germansanchez]

Doctor yo me despierto en esas fases.2.o 3 .veces por noche.espwro y conteste si esta bien o estoy mal.

[love.o.core..]

Hola entonces uno duerme 90 minutos y no necesita +

[Crismedina]

Hace unos años que no tengo sueño profundo no llego a la fase 4 y la verdad me preocupa nose que estudio puedo hacerme de lq cabeza