Supera tu ruptura amorosa.

Un tema muy pedido en el cual te daré algunos consejos y reflexiones para que puedas lidiar mejor con este momento y estas emociones difíciles.

Para todo aquel que está pasando por una ruptura amorosa o ya ha pasado por una ruptura amorosa pero todavía está sufriendo mucho.

Este video es tanto si te han dejado, como si tu has dejado a alguien.

Espero que te aporte información útil y pongas en práctica todos los consejos, y veas por ti mismo/a si te funcionan.

🌼 Programa "Autoconocimiento en la Práctica" |

#rupturadepareja #relacionespareja #consejosparaparejas

[hectorrivera]

Una vez un sabio filósofo digo una vez:
"Al final todo estará bien, y si no esta bien, pues no hemos llegado al final".
😊 Espero que si lees esto encuentres las fuerzas para seguir adelante.

[juanmi]

Es más cómodo estar en la tristeza culpando a alguien, que trabajar en entender que nadie te hace nada, que la gente hace lo que quiere hacer y un@ mism@ decide si quiere que esto le afecte... Pero bueno, al final todo llega y aunque sea por aburrimiento de la mente, esto se comprende... Un saludo. 😊

[angelgonzalez]

El tiempo cura todo :
O mandas a Dormir tu mente .
Y cuando te enfrentas a tu realidad.
Vuelves a repetir la misma historia.
O te vuelves super empoderada.
Y huyes a sentir de nuevo esa emoción y bloqueas tu, corazón por miedo al rechazo, al abandono .
Al sufrimiento.
El tiempo no cura nada "
Para sanar se requiere trabajo constante interior. y recuperar tu amor propio.
Sanar tu niña/ niño interior.
Gracias.
El que conteste y d like le digo como sanar .
Y el que ignore mi mensaje seguira sufriendo .
Y repetiendo una y otra ves su misma experiencia tu madre . Es la clave para sanar perdonar a tus progenitores.
No renegar sobre ellos .
No rechazar los
Ni jusgar los .
Aceptar cómo son y nada más
El tiempo no cura nada"
Solo te hace creer que as sanado .
Pero
Dentro de ti hay miedo a experimentar nueva. Mente esas emociones pensamientos de estar en union o en pareja .
Puede que digas ya sane .
No te engañes .
Gracias

[valeriaarboleda]

Hay un punto realmente agridulce en medio del proceso de superar una ruptura, y es cuando aceptas que aunque sigues amando con todo tu corazón a esa persona, has reflexionado tanto sobre las cosas que salieron mal y lo que pudiste hacer mejor y te das cuenta de que aunque volviese la relación ya no podrías ser feliz igual que antes, ya que al fin eres consciente de todo aquello que pasabas por alto por ver todo con "ojos de amor", errores de ambas partes que a la larga hubieran llevado al mismo resultado, y sin esta ruptura nunca hubieras aprendido de ello y el crecimiento personal nunca habría llegado.

[hectorflorez]

Hola Irene tengo 49 años tuve ruptura muy dolorosa por infidelidad, de todos los videos que he visto, los tuyos es donde he sentido una conexión una enseñanza y poder ver la situación desde otra perspectiva gracias le doy a Dios por que tu información ha sido la única que me ha gustado de como poder manejar la situación y como sobre sobrellevarla.. 🙏😇🫶☺️

[diegonaranjo]

DESPUES DE HABERME DEJADO ELLA. MEJORE EN MI CARRERA Y ME CONVERTI EN EXITOSO EN LA INDUSTRIA Y EN MI PROFESION. CONOCI VARIOS PAISES DE AMERICA Y EUROPA INCLUYENDO ESTADOS UNIDOS DE AMERICA. SOY EXITOSO Y VIVO FELIZ. LOGRE DARLE DOS CARRERAS A MIJO. Y ACTUALMENTE EL ES EXITOSO Y FELIZ. ❤ SALUDOS DESDE BARCELONA ESPAÑA ❤❤🇪🇦🇪🇨

[Elizabethballesteros]

Las palabras justas en el momento que más lo necesitaba...gracias por ayudarme...me sentía taaan triste....

[uruguayarms]

Irene, eres un ángel, escuchar tu voz ya de por si tranquiliza, tal vez tenga el doble de tu edad, pero tu madurez y sabiduría es única, por supuesto que he pasado por esto, pero cuando ya no son meses son años, porque eramos muy jóvenes 12 y yo 15 estuvimos 25 años hasta que me engaño con un empleado de la mitad de su edad, me costo dejar de sufrir, pero aún siento que perdí mi familia, me culpo, solo por una enfermedad de columna y no poder ayudar en nuestra empresa, eso fue la excusa pienso yo, en realidad ahora veo que todos la han engañado a ella, ahora recién se me fue, y estoy bien, porque encontró alguien de bien, menor que ella x supuesto pero al menos buena persona y mis hijos están bien. .Es difícil cuando uno ve que estas 25 años con una persona y jamás pensaría que te vaya a ser infiel, porque es tu mejor amiga no solo tu pareja, pero si no te quieren, no les importa nada .Así que hay que hacer lo mismo no darles mas importancia.

[giovannisalazar]

Mi pareja decidió irse, era un vínculo muy profundo, enserio creí que ella era mi compañera de vida, estoy haciendo mi posgrado lejos de casa donde mi red de apoyo está, vivo solo, sé que dicen auto cuidado y enfocarte en ti pero el dolor está, en donde necesito estar enfocado en mi carrera para dar el 100%, ha sido un proceso muy difícil, no he rendido el 100%, he leído, ejercicio, hobbies, pero esto vacío que siento no se va, lo peor de todo no quiero sentirme victima, pero es injusto que un hombre siempre le dicen que debe estar bien, firme, es injusto que no podamos sentirnos vulnerables.

[SRS]

Hacer cosas que detonan el sufrimiento es una forma de enfocar la atención a aquello que nos importa e intentar entenderlo, gracias a esa observación a veces logramos sacar conclusiones y conocernos mejor.
También puede ocurrir como mecanismo para no olvidar. Pensamos que si nos duele tanto entonces es algo importante que no puedo permitirme olvidar. Existe el miedo de que dejar de sufrir quiere decir que ya no nos importa, y pensar que no nos pueda importar algo tan relevante supone algo inconseguible.
Sea como sea, es importante no estancarse en el sufrimiento, aprender lo que haya que aprender y luego aceptar y soltar, cambiar el foco, buscar cambios positivos en la vida para seguir creciendo.

[josephdiaz]

Las palabras exactas, en el exacto, en el año perfecto...
✨🫶🏽🪽

[jperezgallardo]

DUELE Y ES TAN DIFÍCIL, SON RECUERDOS, OBJETOS, AUSENCIAS, TODO ES DURO...😢

[sdcastaperez]

Gracias Irene por este video tan bonito, la ruptura es un ciclo y un proceso largo. Y verlo aunque estemos avanzados en el proceso o no sea tan reciente, igual sigue ayudando y siendo muy sanador.

[antoniomendez]

Con todo respeto, además de inteligente eres bellísima por dentro y por fuera. Gracias por tus valiosos consejos.

[MarcoAntonio-cqpw]

En el mundo hay más de 8 mil millones de personas, pero yo quería mucho que fuera con ella...

[anaanto]

No se puede decir las cosas más claras y de la forma tan dulce como tu lo haces ❤

[Santuariovalverde]

Mi ex me dejó y estuve unos meses mal y como nuevo gracias a ella no me pienso enamorar mas me gustan tus videos 🙋👍

[CarolinaBustos-fekn]

Si. Me pasó. Pero ahora estoy soltera. Solita y feliz abrazo ❤

[DiegoPerez-slwk]

Gracias. Irene En verdad que ayudan mucho tus palabras y más con esa voz tan bella que tienes

[edithgavilanesortega]

Aún que parezca difícil de creer, algunas personas la única ayuda y compañía que tenemos es la tuya Irene o al menos es mi caso personal y te estoy muy agradecida por esa labor tan bonita que me ha servido mucho . Bendiciones niña hermosa.