¿Cómo Construir Hábitos Maestros para Alcanzar tus Metas? | Julieta Manzano en Martha Debayle en W

¿Estás listo para transformar tu vida? En este episodio de Martha Debayle en W, Martha Debayle y Julieta Manzano, experta en liderazgo, nos comparten poderosos consejos sobre cómo construir hábitos maestros que te llevarán al éxito.

Aprende cómo tus hábitos diarios pueden ser la clave para alcanzar tus metas más grandes y transformar tu vida. Descubre estrategias efectivas para desarrollar disciplina, establecer hábitos ascendentes y, sobre todo, mejorar tu rendimiento en todos los aspectos de tu vida.

En esta charla:

¿Cómo identificar y construir hábitos que realmente te acerquen a tus objetivos?
La importancia de la mentalidad y la disciplina en la creación de hábitos maestros.
Cómo pequeños cambios pueden llevar a resultados transformacionales.
¿Qué hábitos debes implementar para tener éxito en tu vida personal y profesional?
¡No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos para dar el siguiente paso en tu desarrollo personal y profesional!

¡Dale play y empieza a construir tu mejor versión hoy mismo!

[pilarbriones]

Definitivamente el MEJOR HÁBITO que tengo es Agradecer a DIOS por el Nuevo Día y por disfrutar con mis seres queridos las cosas cotidianas de la vida, desde un amanecer, hacer el aseo de mi casa y platicar compartiendo momentos con mi amada familia y mi mascota.

[pilarbriones]

Dormir bien, a buena hora, con la conciencia tranquila por el buen actuar, es muy reparador.

[bestlife]

Practicar deporte fué mi todo, me ayudó a mantener un físico estable, autoestima alta, oxigena el cerebro 🧠 y de ésa manera se piensa con nitidez y se dará más fácil la solución a los problemas o lo que nos venga al día a día . De igual el ejercicio da entereza en el trabajo. Tener bases alimenticias lo hice por años. Ahora, meterme a la cocina y preparar platillos para vender o para consumo de la familia. Y después limpiar 🧹🫧 la cocina 😅😂😅 si, yá sé, es una locura 😵‍💫 pero eso me da Paz me tranquiliza y no permito que la ansiedad me abrace. 😊y todo éso lo hago mientras escucho música 🎵 escucho podcast de sacerdotes ode Martha 😂o veo una película 🎥 en español para escuchar. 😊 Con la edad cambian los hábitos pero se modifican dependiendo la edad. 😊

[marca]

Wow! Me identifico con lo que dice Julieta. Su platica me ayudó a armar mi plan de acción para alcanzar mis metas. ¡Felicidades Martha por tener a esta invitada!

[bernardoaguileramijares]

Muy interesante y como siempre un verdadero placer cada uno de tus videos. Julieta Manzano me parece una mujer con mucha sabiduría y gran conocimiento. Mis respetos y admiración para las dos

[adrianamar]

Le sumo esto a los hábitos maestros :

1) Metas grandes como si fueran un pastel. "Fabricar" una rebanada diaria mente. (Objetivos a corto, mediano y largo plazo).

2) Saber que tipo de pastel será y qué ingredientes tendrá para que me quede exquisito.

3) ¿Para qué lo quiero hacer?

4) Lo haré yo sola, lo quiero hacer con alguien más?, cual es el presupuesto para los ingredientes?, ¿con lo que tengo me alcanza o me espero a tener un poco más para un mejor y más grande pastel?.

5) Entonces qué debo hacer para tenerlo, si quiero uno más grande? ESTRATEGIAS: Pido un préstamo, vendo cosas que tengo, hipoteco mi casa, cuales son mis mejores opciones?.

6)Busca y encuentra mentores o coaches. Necesitamos consultar a quienes ya recorrieron el camino.

7) Algo también importante es comete "una porción diaria de azúcar". Es decir date gustos, no todo es deber y tener. Da espacios de descanso para tus proyectos.
Olvidate un día a la semana de tus deberes y al día siguiente, ya reseteado, continua cocinando tu pastel.

[toursamocolombia]

Gracias a las dos por tan valiosa información. Estos vídeos son muy valiosos. No entiendo porque no tienen un millón de likes. Aún así gracias siempre ❤🎉❤❤❤

[maritzanieto]

Mi meta éste 2025 es aprender trading y ganar de ello aunque 100 mensuales pero lo voy a lograr éste año
Con la bendición de Dios

[Madychispita]

Martha!!! Estoy devastada por Tere Díaz 😢 las escuche en pandemia y me salvaron muchas veces y solo puedo enviar de vuelta mucha luz y energía de sanación y vidaa❤

[BrendaMariaPenaCardenas]

Buenísimo 👏🏻...justo lo que necesitaba para reforzar; esto de los máximos y mínimos me super encantó y me cae de perlas, me ayudará bastante, gracias❤

[criss]

Excelente Aporte!!! Muchas gracias, subestimamos el corto plazo, personalmente tengo snacks para momentos de crisis desde un tomate hasta chocolate negro, para la crema de cacahuate en lugar de la industrial/procesada se puede comprar la natural simplemente cacahuate procesado, también puede ser de nueces, avellanas,

[analilialeyva]

Volvernos un gurú en la meta que queremos, algo así 😮 así debe ser gracias por la información

[analilialeyva]

Hábitos maestros por excelencia, leer mucho, comer diario muy nutritivo, respirar, dormir excelente, aprender a ser elegante, trabajar 13 horas diario

[alejandraayala]

😂😂😂 Dejar el mal hábito del vicio de fumar porqué ese tipo de cosas no las hablas ? Como todos los invitados se ponen de tapete con la pequeña narcisista

[hechoenmexico]

7:53 ¿Una "m4ldita" beca? Y si es m4ldita, ¿para qué te la quieres ganar?
Un muy buen hábito sería dejar de hacerse los chistositos usando palabras altisonantes que no sólo no vienen al caso, sino que incluso pueden cambiarle el sentido a lo que estamos hablando o hasta transformar nuestra manera de establecer nuestros objetivos.
Y no Marthita, no te ves "cool" usando ese tipo de lenguaje, más bien, ridícula.

[marcelaflores]

Está vez Martha se comió a su invitada. Me recordó la entrevista en Pinky Promise😂

[mariaestherjacquezguerrero]

Que buena platica. Gracias, solo que me da ansiedad las personas que hablan como la invitada, me da la impresión que forzan mucho su garganta

[susanabetancourt]

Una sugerencia por que hablas inglés si tu público es mexicano y la mayoría no sabe inglés. O lo ases todo en inglés o todo en español. Yo sé inglés pero que para tu público que no sabe

[barbararomero]

Pero me quiero ver espectacular no es hábito maestro es un objetivo 😑

[normaavilessiria]

Que horror,
Deberías hacer el hábito de no interrumpir a la invitada,
Que oso
😬😬😬🤦🏻‍♀️