Контрастный душ как психотерапия, закаливание.

preview_player
Показать описание
Контрастный душ как психотерапия, закаливание.
Врач психиатр, психотерапевт, Андрис Саулитис рассказывает о приемах, помогающих справиться с состояниями которые возникают при стрессовых ситуациях.
СИСТЕМА ВИТАМОДО:

  1. Vitamodo
  2. Контрастный душ
  3. как принимать контрастный душ
  4. контрастный душ польза
  5. контрастный душ
  6. холодный душ
Рекомендации по теме
Контрастный душ как 0:01:56

Контрастный душ как психотерапия, закаливание.

Контрастный душ сохранит 0:05:21

Контрастный душ сохранит здоровье! Как правильно принимать контрастный душ? Как начать закаливание?...

Закаливание Как принимать 0:03:16

Закаливание Как принимать контрастный душ

Что творит закаливание 0:13:56

Что творит закаливание и контрастный душ? / Закаливание: 5 минут в день - для здоровья и счастья...

Плюсы холодного душа 0:03:25

Плюсы холодного душа

Если принимать холодный 0:00:31

Если принимать холодный душ каждый день что происходит...

Что Будет с 0:06:40

Что Будет с Телом, Если в Течение 30 Дней Принимать Контрастный Душ (Удивительно)...

11 минут холодной 0:10:14

11 минут холодной ванны в неделю - и вы здоровы! Терапия холодом🔥...

Как обливание холодной 0:01:00

Как обливание холодной водой влияет на организм? #shorts #бубновский #здоровье...

Контрастный душ спасет 0:02:40

Контрастный душ спасет сосуды, спину и суставы! Правила и алгоритмы, противопоказания...

Контрастный Душ и 0:02:12

Контрастный Душ и Закаливание. Метод Вим Хофа

2 минуты о 0:01:59

2 минуты о здоровье. Закаливание

Как изменится ваше 0:08:01

Как изменится ваше тело, если месяц принимать холодный душ...

Что Будет С 0:00:56

Что Будет С Телом, Если Принимать Холодный Душ Каждый День - Закаливание Организма Холодной Водой...

НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Холодный Душ 0:08:28

НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Холодный Душ Повышает Тестостерон на 1000%

Что делает с 0:01:00

Что делает с нашим телом контрастный душ

При высокой температуре 0:00:19

При высокой температуре какой лучше душ принимать, холодный или горячий...

Лечение холодом Бубновский 0:04:18

Лечение холодом Бубновский - польза обливания холодной водой, вред прогревания...

Обливание холодной водой. 0:07:31

Обливание холодной водой. Советы от доктора!

ЗАКАЛИВАНИЕ: как укрепить 0:08:24

ЗАКАЛИВАНИЕ: как укрепить иммунитет и не навредить себе...

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ 0:03:11

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ И ЗАЧЕМ?

как работает закаливание. 0:00:59

как работает закаливание. Александр Дзидзария

5 секретов как 0:03:16

5 секретов как не заболеть при закаливании холодной водой / Правильное закаливание холодной водой...

Чем полезно закаливание 0:19:45

Чем полезно закаливание детей холодной водой и как начать закаляться в домашних условиях?...

Комментарии
Автор

Андрис обеими руками за!
Сама обливаюсь холодной водой, заметила изменения.
Это очень помогает держать удар, хоть на меня начальник и не орёт, но есть другие личности завистники пытающиеся вывести из себя.
А вот не выходит.

helenozerova
Автор

Не я конечно согласен, но хочу добавить, что это еще и полезно для здоровья, так как наверное каждый кто принимал душ контрастный тот выплевывал сразу после этого мокроту изо рта или бывает еще эффект эйфории после

JustCloudStrife
Автор

Скажите пожалуйста, если я буду периодически бить себя электрошокером это повысит толерантность к стрессу?

Eugen-se