Как изменится ваше тело, если месяц принимать холодный душ

В последнее время много говорят о пользе холодного душа, но так ли это на самом деле? Неужели и правда от него можно похудеть? Что будет, если принимать холодный душ в течение целого месяца? И полезно ли принимать холодный душ после тренировки? Давайте выясним, как все это влияет на ваше тело!

#adme #холодный душ

Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

----------------------------------------------------------------------------------------

[zcmesfb]

5 дней под холодным душем моюсь, ещё через 5 дадут горячую воду и эксперимент будет окончен до следующего лета

[elairawolf]

ADME на протяжении 8 минут описывает позитивные стороны и оптимизм отключения горячей воды в квартирах

[fnchsmb]

*если ты читаешь этот комент-*
*дай бог тебе здоревьечка!*

[fishup]

Тут надо понимать когда польза будет от душа и когда нет! В том случае когда вы с утра проснувшись, попили водички, сходили в туалет, помыли руки, сделали зарядочку, ну т.е разогрелись, тело имеет теперь запас тепла и вот вы в течении 10 секунд направили на тело с головой струю холодной воды с душа, это несомненная польза, после этого энергично растираемся махровым полотенцем, это такой бодряк и настроение на весь день, никакой кофе или чай не дадут такой бодрячок, а если вы просто встали с кровати и сразу под холодный душ и ещё долго на себя поливаете, ну вы просто переохладитесь и пользы от этого не будет, только вред!

[ehmtdbm]

Что только не посмотришь сидя в толчке

[jhon]

Прохладно-холодный душ это здорово и полезно для организма!!!
Главное не переусердствовать)

[mmzboxp]

После 30 дней принятия холодного душа, я стал летать, управлять реальностью, пускаю лазеры из глаз, бегу как флеш и многое другое.

[ebrcpte]

Это реально работает, практикую месяц начинал с 10 секунд сейчас дошёл до минуты и уже почти нет дискомфорта. Заряд бодрости.

[grafdragon]

Прикольно, на обложке челик принимая душ, подкачался, а если так весь год принимать душ, то и в зал ходить не надо, гора мышц нарастет

[P_L_A_S_T_E_E_D]

Защитной реакцией на холодную воду является выброс серотонина, так организм защищается от стресса

[skarik-pqfe]

просто заболоел и + 10 кг

нечё себе 81 лайков рекорд

[kirafly]

ну это так или нет - про похудение? эй... диванные аналитики - ваше слово)))

[netimeni]

*Я каждое лето провожу этот эксперимент, по пять раз в день в самые жаркие дни когда свет отключили и кондиционер выключен из-за этого*

[animationstudios]

Адми: Как изменится тело если каждый день принимать холодный душ?
Я: 1) После приема душа оно будет мокрое.
2) После приема душа оно будет мерзнуть.
3) После приема душа вы станите чище.
Всё просто)

[marinohka]

Хороший ролик, позновательный😊спасибо❤

[syxvdxx]

Меня любой душ бодрит а перед сном если так потом под ночи не усну

[yurishram]

Вывод такой утром холодный вечером тёплый идеальный баланс

[nbmsqlx]

Видео качественное, но ожидал более научного объяснения.

[karasu-]

Мдээ не думал что бывают и свои плюсы когда выключили горячую воду

[zver]

Я только что с пробежки и сразу в холодный душ, чувствую себя офигенно. Сейчас еще чайка бахну и все супер