Αυτά Θα Συμβούν, Αν Τρώτε Κάθε Μέρα 5 ΚΑΡΥΔΙΑ! | Ακαδημία υγείας

📕ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΑ e-books
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
===========================================
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
Ακολουθήστε την Ακαδημία Υγείας στα Social Media:
===========================================
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ #ΚΑΡΥΔΙΑ

[ΒουλαΚαρυπιδου]

Καταναλώνω ημερήσιος πέντε καρύδια!! Η χοληστερίνη μου από 240 κατέβηκε 180 χωρίς να αλλάξω τίποτα στη διατροφή μου!!! Και βλέποντας το σημερινό βίντεο ήρθε η επιβεβαίωση!!! Ναι όντως τα καρύδια κάνουν δουλειά!!! Ευχαριστούμε πολύ για τα τόσα χρήσιμα βίντεό σας!!!

[stefanoslividikos]

Το πρωινο μου καθημερινα ειναι Βρωμη δυο καρυδια ψυλοκομενα.5 αμυγδανα μικρα κοματακια.λιναροσπορο.λιγες σταφυδες.δυο κουταλιες ροδι φρουτο, Μαζι με ζεστο γαλα.και μιση κουταλια μελι, ειναι υπεροχο

[JohnysTheRockGuy]

Καρύδια και αμύγδαλα παιδιά by far οι καλύτεροι ξηροί καρποί. Επίσης για τους άντρες, λόγω της ύπαρξης του ψευδαργύρου στα καρύδια ευνοεί κατακόρυφα την άνοδο στα επίπεδα της τεστοστερονης.

[johnkoum]

Πολύ ωραία Ενημέρωση .
Εγώ τρώω περίπου 7 καρύδια την ημέρα.
Είμαι χορτοφάγος εδώ και 8 χρόνια.
Οι εξετάσεις μού είναι πάρα πολύ καλές σε σχέση με την ηλικία μου .Είμαι 63 ετών.

[evageloskordompoulis]

Κάθε ανάρτησή σας θησαυρός. Να είστε ευτυχισμένος και υγιέστατος!

[natalianamicheishvili]

ΜΥΑΡΕΣΙ ΚΣΤΙΔΑΚΙΑ, ΕΠΣΙΣ ΒΙΔΕΟΣΑΣ ΝΑΙΣΑΣΤΕ ΠΑΝΔΑ ΚΑΛΑ ΕΥΧΣΡΙΣΤΟ ΠΟΛΙ❤️🙏

[dimitramichou]

Ευχαριστώ πολύ κάθε μέρα τρώω πέντε καρύδια κ δέκα αμύγδαλα ωμά επίσης δύο σύκα φρούτα και λαχανικά...είμαι πενήντα ετών κ υγιής με κανονικά κιλά προσπαθώ να γυμνάζομαι

[ΧαραλαμποςΒεργετης]

Καλό σαββατοκύριακο να έχετε ευχαριστώ

[ΘανασηςΒουρβουτσελης]

Σας ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχες πληροφοριες

[johnvorn]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

[ΣτέργιοςΣαββίδης-θφ]

Πολύ καλή η περιγραφή των ιδιοτήτων των καρυδιών

[panagiotispenesakis]

ΕΥΓΕ ΕΥΓΕ ΕΥΓΕ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΕΡΓΟ ΣΑΣ

[fotisgrivas]

Ευχαριστούμε για την τόσο εμπεριστατωμένη ενημέρωση.
Παρακαλώ θα ήθελα το σύνδεσμο με το βίντεο για τον θυροειδή

[litsaludgate]

Ευχαριστώ πολύ για της συνβουλες σας😀🙏❤️

[agathampellou]

Τα καρύδια κ τα ωμά αύγδαλα συμπεριλαμβάνονται
σχεδόν καθημερινά στην διατροφή μου.

[ΑντωνίαΧαραλαμπίδου-πο]

Πάντα πολύ χρήσιμα τα βίντεο που μας στέλνετε!
Ευχαριστούμε θερμά!

[paraxenokoritsi]

Εγώ προσωπικά τρώω στο πρωινό του γεύμα αμύγδαλα και καρύδια
Ενώ το βράδυ αν έχω λιγούρες τρώω φουντούκια
Τους ξηρούς καρπούς τους τρώω ωμους και αναλατους
Μία καλή ιδέα είναι να μας παρουσιάσετε τα οφέλη που έχουν τα φουντούκια

[ΣταυρουλαΤσιπρα-πφ]

Πολύ χρήσιμα τα βίντεο, τα παρακολουθώ ανελλιπώς! Ευχαριστούμε πολύ!

[ΒούλαΚαραβοκύρη]

Τρώω κάθε μέρα καρύδια 4 κ 9 αμύγδαλα..επίσης σταφίδες κ κολοκυθοσπορους..κ άλλα όπως βερίκοκα κ δαμάσκηνα!!!είμαι υγειεστατη γιατί τα Τρώω εδώ κ 25 χρόνια!!! Μαθαίνω πολλά απ τα βίντεο σου κ σ ευχαριστώ!!!

[ΜαρίαΖαχαρίου-υμ]

Σας ευχαριστουμε πολύ για το ωραίο βίντεο έχουμε στην διατροφή μας τα καρύδια και τ, αμυγδαλα.