Остеопороз. Ежедневный комплекс для укрепления всего тела. Уровень #1.

🔺 онлайн консультирование, разработка индивидуальной программы восстановления, запись:
---
🔳КОЛЕНО/KNEE:

🔳БЕДРО/HIP:

🔳МЕНИСК/MENISCUS:

🔳ГОЛЕНОСТОП/ANKLE JOINT:
----
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ SELF-MASSAGE AFTER YOUR SURGERY

❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр части рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку *спонсорство* на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
----

предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза.
Правила участия в жизни канала: комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала, любая реклама другого канала, контента, продукции (если она размещена без предварительного согласия автора канала), будут удалены и автор таких комментариев может быть заблокирован .

warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.

© PhysioCanada, 2020-2024 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2024 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

[physiocanada]

🔺 онлайн консультирование, разработка индивидуальной программы восстановления, запись:
---

[ВалентинаБуйнистрович]

Надежда, здравствуйте.Очень хорошие упражнения.Спасибо вам за все, что вы делаете для нас.Вы очень добрый и хороший человек.Желаю вам добра, позитива, и больше счастливых моментов в вашей жизни.❤

[Галина-хиг]

Спасибо большое вам, за ваш бесценный труд для людей!

[ДобринкаВасилева-жй]

Спасибо, Надя. Пожалуйста включите затем по-больше силовых упражнений на укрепление мышц коленей!

[alexandrazhdan]

Наденька. Здравствуйте. Спасибо большое Вам за работу. Ангела хранителя Вам ❤

[НадеждаЧуричева]

Спасибо большое надежда, отличный комплекс ❤❤❤

[ТатьянаОльнева-хи]

Спасибо за комплекс-такой замечательный!

[СветланаЯ-рр]

Большое спасибо❤❤❤
Случайно попала на ваш канал, сделала упражнения. Очень понравились упражнения. Буду делать.
И уже подписалась.

[ОлександраБутенко]

Спасибо! Пожалуйста, покажите упражнения для укрепления мышц ног при больных коленях

[МуяссарАшурова-ии]

Спасибо вам Надежда я каждый день делаю с вами упражнения и чувствую себя очень хорошо 🎉❤

[татьянасеренко-чб]

Благодарение, Надежда, отличные упражнения🥰

[ЕленаАбрамова-очь]

Добрый день, Надя недавно нашла ваш е видео очень познавательно!!!

[tatianab]

Здравствуйте, Надежда и спасибо за занятие. Почувствовала " контрактурное" колено ещё больше, посоветуйте пожалуйста что-то полезное в этом случае

[Марина-ьей]

Наденька, спасибо вам за вашу помощь нам.После экс можно эти упражнения, прошло 3 месяца.

[pagosarigosbagdas]

Надежда, здравствуйте. На вашем канале есть комплекс упражнений при нейропатии после травмы, когда стопа онемевшая долгое время. Спасибо за вашу деятельность!

[Зюби]

Надежда, здравствуйте. После экс когда можно делать эти упражнения. Спасибо.

[Gulnaz-fm]

Здравствуйте Надежда. Подскажите пожалуйста какие упражнения можно делать при пателлофеморальном гонартрозе колено после артроскопии.
И ещё как стать Вашим спонсором 🙏 многие страницы доступны только им. Я тоже хотела бы стать спонсором.?

[Зульфия-гх]

Здравствуйте Надежда, после индопротезирование коленного сустава прошло почти три месяца делала растяжку т, к колено ещё хорошо не сгибается, может ли быть такое, неправильно делая упражнения, что то повредила себе болит сильно поясница и отдаёт в пах обезболивающие не помагает уже неделю в таком состоянии посоветуйте пожалуйста что такое и как можно скорее выздороветь с уважением к вам Зульфия

[Зюби]

Надежда. Добрый день. После замены колена, когда можно выполнять эти упражнения . Спасибо

[ТатьянаОльнева-хи]

Надежда, добрый день! У меня икоксоартроз и остеопороз.Комплексы чередовать-день один, другой день другой комплекс? Или как по-другому? Этот компл. можно делать утром после пробуждения?