Cómo Controlar El Enojo y La Ira Inteligentemente- Regresa a ser la persona brillante que eres

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#minimalismosimple #blancamercado

[tenaysan]

Gracias adoptare el del liston y atar y desatar los nudos con la oración 🙏

[ViridianaPérez-sr]

Alejarme de gente toxica y no hacerles caso y lo del cojin es muy bueno

[silviajimenez]

Gracias a usted Blanca por haber llegado a mi vida en un momento divino, Dios la bendiga por siempre

[consolacionporcayorosas]

Excelente información muchísimas gracias 👌🏼🙏🏻😇💛❤️💖🎇

[maggynava]

Muchas gracias Blanquita, a mi me enoja mucho la injusticia y difamaciones 😢

[Angeles]

Gracias excelentes ejercicios si lo hubiera sabido cuando tuve problemas pero no está por demás saberlo gracias👍💗🧡🩷💦💧🫧🌿🍁🌸🌼🪻🌈❄️

[eveliagonzalez]

Como siempre consejos muy utiles., gracias 🙏

[jakcdaniels]

Pues miré yo tengo un costal de box y es donde me desahogo, pero siento que me falta como que me queda algo de irá vamos a complementar con la silla vacía 👍

[pattyvazquez]

Muchas gracias por todos los tips...no se pero últimamente todo me molesta o más bien he dejado que se acumulen las cosas, a mí me funciona...gritar fuerte con una almohada en la cara, antes todo lo sacaba bailando pero ya no puedo por cosas de la salud, también logro persuadir mi enojo poniendo una canción que me guste mucho.voy a tratar de hacer lo de los nudos.

[nellymora]

Gracias 🙏
Las escuelas deberían dar clases de manejo de emociones

[marcelamartinez]

Una pregunta : y hacer eso en el colchón, no dejamos mala energía en nuestra cama?

[anamariaramirezflorez]

Buenas tardes señora Blanca excelente información; a mi me enoja y me pone triste ala vez que mi pareja no me valore ;.gracias por estos espacios tan valiosos de tanto aprendizaje para mi y siempre comparto sus videos con mi hija y mis amigas feliz tarde y que Dios continúe derramando muchas bendiciones en su hogar y familia ❤

[josefabeltran]

La injusticia de parte de mi mamá para con todas las personas.
Y mejor me alejo

[catirivas]

Saltar en la cama elástica relaja bastante también 😅

[aracelimaldonado]

Gracias por este video. Yo necesito ayuda para controlar mis emociones. 😢