Что делать, если чувствуешь себя тупым? А.В. Курпатов

kurpatov_official: Всё, что нужно знать о глупости, описано в когнитивном искажении — эффект Даннинга-Крюгера.
⠀
Вот как это обнаружилось.
⠀
В 1995 году мужчина ограбил два банка — днём, без маски и смотря прямо в камеры видеонаблюдения. Его быстро задержали и сначала приняли за сумасшедшего — вор убеждал всех в том, что стал невидимым для камер, нанеся на кожу лимонный сок.
⠀
Но оказалось, он просто был настолько глуп, что был искренне уверен, будто это работает именно так.
⠀
Вдохновившись нелепостью этой истории, американский психолог Дэвид Даннинг и его аспирант Джастин Крюгер провели несколько серий экспериментов и выявили закономерность: люди с низкой квалификацией совершают больше ошибок и не способны осознать собственные провалы из-за недостаточности знаний.
⠀
Для наглядного понимания, как работает этот эффект, смотрите график в карусели.
⠀
В начале любого карьерного пути мы попадаем на «пик глупости». Здесь нам всё кажется понятным, мы ощущаем себя супер-экспертами и готовы раздавать советы в новой области направо и налево.
⠀
Но затем мы погружаемся в тему глубже, и на нас обрушивается лавина новой информации, задач и правил… Мы спускаемся в «долину отчаяния». Здесь мы терзаемся мыслями, что ничего не умеем, что у нас ничего не получится, что познать всю эту сферу невозможно и т.д.

В общем, смиряемся с тем, что «я знаю, что ничего не знаю» и начинаем долгий путь по «склону просветления». Так на графике обозначен период нарабатывания опыта и компетенций.
⠀
Наличие вопроса «как не чувствовать себя тупым?» уже меня радует. Ведь по-настоящему глупые люди не понимают своей глупости. Скорее всего вы как раз попали в долину отчаяния, когда объём новых знаний заставляет вас чувствовать себя глупым, неспособным и т.д.

Поэтому крепитесь, как вы понимаете, это не конечная точка пути!

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[edvardkxramtsov]

Не единожды убеждался, что по-настоящему глупые люди совсем не ощущают себя таковыми.
Мало того, они ещё умудряются считать тупыми и убогими тех, кого по уровню интеллекта им никогда не догнать.

[htqrrrc]

У меня мозг вообще, как будто не функционирует и не работает вообще ( иногда мыслей, как будто затупляются и я не могу вообще думать )

[leksbbb]

Если человек чувствует себя тупым, уже говорит о том, что не тупой, осознает,что где-то не дотягивает, обычно тупые себя считают умными, как показывает жизнь

[Morgan]

Истинно тупые, это счастливые люди. Они даже этого не осознают. А вот когда ты сам про себя думаешь, что туп, то вот полный здец. Вот у меня крайне хреновая память, тревожность, невнимательность и это с детства, учиться в школе было каторгой. Я даже не понимаю как мне удалось ее закончить. Но в целом я осознаю, что я не глуп, могу анализировать, получил высшее образование и работаю по специальности и далеко не хуже других. Порой мне приходится прилагать больше усилий чем другим для того, чтобы в чем-то разобраться. С годами приходит опыт и многое компенсирует, также проходит во многом тревожность, вот только память у меня короткая, мыслю образами, схемами, а вот с терминологией трудности если ее постоянно не применять, то забываю. Да что там говорить, я даже названия фильмов не помню, которые смотрел, ну кроме каких-то культовых. В школе у меня был только догда результат положительный когда я понимал суть и глубину вопроса, а не простое неосмысленное зазубривание. А вот кому зазубривание давалось легко им проще было.

[AdammSeevan]

Я часто начала тупеть, мне что-то спрашивают я несу бред, а потом мучаю себя почему я такое сказала, я потом понимаю что они имели в виду, но почему это так и я не могу избавится от этого, все наверное думают какая я тупая, смотрю на других какие они шустрые и как быстро всё да них доходит, что со мной не так😢

[allworld]

Доктор Курпатов, сказать, что я Вас обажаю - это ничего не сказать. Тема в видео кажется банально простой, но она невероятно актуальна. Спасибо за Ваши обзоры. Вы помогаете мне каждый день становиться такой, какой хочу!

[ВалерияХанафеева]

У меня такое ощущение словно я вообще не способен что-либо понимать и обучаться даже если изучу основы. Словно мозг это выучит кратковременной памятью и вскоре напрочь забудет.

[cheromukhina.lada]

Я вообще никогда не считала себя тупой пока мне не стали это говорить. Лично для меня тупость заключается в том что человек мыслит стандартно, ну как все. Не может найти какой-то оригинальный выход из ситуации. А я вовсе таковой не являюсь. Но умён в чём-то одном зато в другом у меня явная дыра. Из-за того что я не знаю математики, табличку умножения, не могу в голове сложить 45+45 и не могу посчитать сдачу в магазине на меня повесили ярлык "тупая". И из-за своей низкой самооценки это ко мне прилепилось. Пытаюсь теперь найти хоть какое-то подтверждение тому что я не тупая.

[Traite]

Благодарю вас, теперь буду знать, что если человек считает себя тупым, то это ещё не показывает его глупость, а лишь приближает его склонность к осознанию того, насколько много знаний в этом мире, которые ему ещё не известны.

[Aris_]

У меня начались сильные тревоги, и ощущения слабоумности.недоразвитости. осознание тупости есть, а сделать ничего не могу.потому что туп

[ТатьянаКравченко-лж]

Спасибо за лекции и разъяснения! Всего вам наилучшего! Вы супер человек во всех отношениях!

[ShurrrMurrr]

Мне сейчас 17 лет, но я до сих пор ощущаю себя как 16 летняя. Когда мне что-то не понятно я ищу в Яндексе, ну там слова в основном и их значения. Читая простые правила, например, по русскому я будто не понимаю значения некоторых слов, ну тупо простых. На просмотре чего-то чуть ли не зависаю и путаюсь в их и иногда в своих словах. Мне кажется, что я ну просто капец тупая. Меня к слову многое пугает, я очень заниженная в себе буквально во всем и пямять и восприятие такие будто уже никакие книги не помогут. Я прямо ощущаю что деградирую. Не могу заставить себя взять в руки, хотя когда я начинаю что-то читать на сайте или в приложении с книгами, я прямо ощущаю себя по-другому, как-будто мозг долгое время голодая вдруг взял и начал есть. (Тупо, наверное, сказано, я ну прямо очень в своих словах и во всем заниженна.). Но спустя пару минут я беру телефон и сижу в нем. Уже нет такого спокойствия я просто чувствую как я заниженна, как тупа и продолжаю деградировать в телефоне и до сих пор не могу взять себя в руки и отложить телефон чтобы почитать. Но правда, после пары минут чтения я чуть ли не забываю, что было ТОЧНО написано на прошлой странице и т.п и перечитываю несколько строчек минимут по 2 раза. Меня как-то это напрягает. Постоянно перепроверяю свои ответы, когда делаю дз по алгебре чтобы точно убедиться в правильности и иногда не правильна и тогда все, думаю "Я ничего не знаю... Ладно посмотрю решение, пойму как решать. А я не простоянно смотрю решения? Я думать сама не умею? Похоже да... А вдруг не запомню? Что же я буду делать? Я так вообще думать разучусь. Кажется, уже разучаюсь!" и эти мысли появляются каждый раз. Кажется будто я в 4-ом классе была в 2 раза умнее, чем сейчас. Оценки, вроде, нормальные, получше, чем в 9, наверное, но кажется, будто я совсем перестала воспринимать мир визуализировать что-то сама в своей голове. Будто просто перестала мыслить, а только сижу и смотрю. С одной стороны книги могут помочь, но если я уже не всегда понимаю что там написано о чем говорят и главное кто и где говорит, такое ощущение будто и книги уже мне никак не помогут. Есть что посоветовать, сказать по этому поводу?

[Fiemtes]

Учусь на 2 курсе универа, и после школы стала ощущать себя тупой. Да, уник непростой, это мед, но все же, кажется, что другие без больших трудностей справляются с заданиями. А я ощущаю себя неспособной что-то выучить, не понимаю клинические задачи. Смотрю, сколько знаний у студентов со старших курсов, и это только расстраивает. Между нами разнится 1-2 года, а будто пропасть.
Наверное, нужно найти в себе силы перечитать некоторые дисциплины с начала, пройтись действительно, как в видео было сказано, по базовым моментам. И может тогда я стану лучше разбираться в этих биохимиях и физиологиях. Потому что пока большой напряг :(
Экзамен летом по ним, это где-то через 2, 5 месяца, планирую подготовиться все-таки

[ion]

Вот такая проблема. Отучился на электрика, вроде как неплохо, нормально закончил техникум, пошел после учебы работать сборщиком электрощитового оборудования, работаю почти год. И вот такая проблема, часто происходят какие-то ошибки, я вроде и понимаю, что должен делать, но всегда какие-то сомнения, вроде за такое то время должен был научиться делать все правильно, но каждый раз косяк за косяком, даже такие, какие студенты не совершают. Часто такое ощущение, что я какой-то не такой, у всех все получается, а ты как баран, долбишься в одни ворота с повторяющимся результатом.

[sunshiine_dreams]

Я чувствую себя очень глупой. У меня такое состояние уже примерно месяц, в основном в сфере математики. Учусь в школе и когда меня вызывают к доске, то сразу же теряюсь и забываю даже самые базовые вещи.

[name-ppbp]

Иногда просто как будто.. Лень думать. Как ни крути, как не заставляй-лень. Ужасно то, что ты это осознаёшь и, т.к. это объективно, не знаешь, что делать.
Это потом в комплекс превращается, когда вокруг люди иакие, а-ля: "умный харизматик", так еще и общество подчеркивает это

[brainstorrming]

Недавно начал ощущать себя тупым. И это - неспроста.
30 марта, часов в 15:10, выехал с работы домой, но через 800 м, в месте стыковки ул. Репина и ул. Гурзуфская, произошёл наезд. О котором я сам ничего не помню. Водитель сбил, и скрылся, отправив меня в коматозное состояние сроком 22 дня для доставки моего тела в травматологическую больницу ЦГБ № 36. Пока не работаю, восстанавливаю здоровье, и ощущаю себя тупым из-за потери словаря слов, подчас элементарных.

[татьяналуста-сц]

когда нормально написанный текст читаешь (с понятными словами) тупым себя не чувствуешь.

[мистерЭнди-иъ]

Курпатов молодец, говорит все по существу!
Без этих фраз кухонных психологов про "Повышение самооценки" и аффирмации)

[Ятутбыл-зе]

Если честно, постоянно ощущаю свою тупость. При попытке разобраться во многих задачах, которые получаются у других людей, я сталкиваюсь с тем, что у меня тупо ничего не выходит. Я тупо не понимаю, как решить тот или иной момент в этой задаче. Особенно чётко я это почувствовал, когда начал изучать программу для 3д моделирования blender. В итоге я тупо забросил, потому что моя тупость не даёт мне продвинуться дальше.