Meditación guiada antes de DORMIR corta duración

01:09 Inicio meditación

[nancyquiroz]

Gracias por todas las meditaciones. Me agrada que no usas música ya que con música suelo distraerme y desenfocarme… hermosisimo perritoooo! 🤩

[luigiv]

Es bueno darse cuenta de los pensamientos negativos antes de estar sumergidos en ellos, me ha pasado que cuando me voy a dormir mi mente empieza a recordarme las malas noches que he pasado. gracias Jorge por ayudar a los que hemos pasado un trauma tan duro como el estrés a la hora de dormir, con tus vídeos muchos saben que les sucede y trabajan en la mente

[noelperez]

Muy agradecido jorgito oy resivi el libro

[mochos]

Es genial como la guías, es increíble como alivias
Ya empecé el libro, me esta encantando

[leobal]

Muy agradecido...muy agradecido...muy agradecido... 💤💤💤

[MariaVillanueva-xnkc]

Aquí estoy otra vez😂😂😂 diciéndote lo mismo que te e dicho nunca pensé que existiera un remedio A mi falta de sueño 😢. Y para decirte que eme encanta la otra meditación 🧘‍♂️ obvio muy larga 😂 pero una pregunta 🙋🏽‍♀️ que otra posición ago que no sea sentada en mi cama es que mi espalda me duele 😣 tanto tanto que no me concentro muy bien 👌 Aver sugiéreme algo gracias 🙏 otra vez

[leoravel]

Jorge como me comunico con usted estoy desesperado desde colombia por favor

[samirfloresgalvez]

Me gustó, lo malo es que me picaba un mosco mientras la hacía jaja

[sergiocandia]

Buena video, solo que salen 2 anuncios en plena meditación 😕