Meditación para sanar y agradecer antes de dormir

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#insomnio #agradecer #sanar

[nicolscm]

GRACIAS!, y a todos los que están aquí por la ansiedad suerte, pronto se irá :")

[alejandraazuero]

Con esta meditación me di cuenta que cuando repaso los momentos del día que me dieron miedo y tristeza y ansiedad... son cosas en mi mente, que no han pasado.
En cambio, cuando recuerdo lo lindo, son momento que sí viví con mia amigos o música que escuche.

En resumen, los momentos malos son pemsamientos que ni han pasado, mientras que el bienestar es real y a veces no lo notamos.

Salufos a todos

[marisolvericutramos]

Dios tiene el poder de liberamos de todas ansiedad y temores para el nada es imposible, solo tenemos que tener fe, gracias a Dios porque el no lo sa cargas a quien no la pueda llevar, adelante confiado en Dios.

[karinaibanez]

No me canso de escuchar esta meditación la amo! ♥️ a Dios gracias mañana y cada día de quien lo lea estaremos mejor 🙌🏻♥️

[adrianchapala]

Sufro de ansiedad y panico. Seamos fuertes, seamos unidos, se puede vencer. Cuando manejo de noche me vienen mareos, hay tardes noches q me llega el miedo, angustia pero gracias a toda esta gente y los profecionales q suben videos q estoy saliendo adelante. Les comparto lo q hago para superar y vencer. Acepto, no huyo, vivo las sensaciones. Tambien me a funcionado el ejercicio, correr, caminar, bicicleta minimo 20-30m al dia. La oracion es de suma importancia, saber q somos muchos y no soy el unico.

[gsa]

Estoy segura que todos los que pasamos por esta ansiedad vamos a salir de ella, en el nombre de Dios todo poderoso!! Me ha ayudado mucho también estos videos!!

[vanessaarlethsantiagoorteg]

Me siento muy bien, y a los dos minutos empeze a llorar es normal es mi primera vez haciendo esto y me siento agradecida

[dulcemaria]

Darle gracias muchas gracias a mi dios porque me siento sana de la anciedad que tanto me afectaba se lo pedí de corazón y me escucho mil gracias y a ti por todos tus consejos

[romarei]

Buenas noches .. no se si alguien acá necesite leer esto pero hace unos años me diagnosticaron TAG y fue muy duro pero ya hoy a través de estos videos de fabiola y el equipo de desansiedad y un conjuntos de terapeutas aparte, me pude sanar y ahora ya me siento bien! A todos los que estén pasando por esto les deseo mucha fuerza y seguro puedan salir! No se den por vencidos

[valval]

Hoy tuve un mal día y ayer fue peor, pero medito y me doy cuenta que hay que soltar el pasado, vivir el presente y enfocarte en el futuro.
Buenas noches a todos 💓

[taynavega]

Me encanta esta meditación, empecé a hacerla todas las noches antes de dormir y siento muchisisisimo mejor. Gracias por el trabajo que hacen gratuitamente para el alcance de todo el mundo!! 🌼

[marjorygn]

Me sirvió demasiado!!
Mi ansiedad es como algo hipocondríaco, entonces con un solo dolor en mí mi mente empieza a divagar y divagar.
Acabo de realizar esto y sentí como todo mi ser entro en calma y esa “turbulencia” que sentía se marcho. Me siento preparara para dormir.

Infinitas gracias ♡.

[alexisross]

Equipo de Desansiedad ¿se han dado cuenta que todo esto que hacen es maravilloso? Y que han y están salvando a mucha gente a encontrarse y sentirme más en paz con todo este proceso de ansiedad o depresión. Nunca me cansaré de agradecerle a Dios aquel día que me sentía tan perdido y encontré tu video sobre la emoción acumulada en el pecho 😭😭❤

[antonellasol]

No podía dormir, mi cabeza daba mil vueltas y me sentía muy abrumada. Durante esta meditación terminé llorando. Ahora me voy a dormir tranquila y mucho más liviana. GRACIAS. 🤍

[nayelineri]

Anoche descubri esta meditacion. La realize y dormi muy bien. La adoptare para antes de dormir. EXCELENTE MEDITACION. GRACIAS

[marthaarguello]

Dios la bendiga ❤️ mi linda doctora hoy encontré a usted y en un momento tan difícil de pánico miedo ancieda y como la escuché y ago todo y cómo me estoy cintiendo es milagroso es mi primer día

[carolyne]

Este video no es casualidad, estaba por dormir, me vencía el cansancio físico pero mi mente volaba y me metí a YouTube para buscar un video de meditación y este fue el primero, sin buscar. :)

[leticiavargas]

Que hermosa meditación ❤ muchas gracias
No sé por qué me emocione tanto y me sentí tan agradecida y en paz por esos pequeños momentos
Gracias

[FranciscoRodriguez-yquh]

No suelo hacer comentarios pero vaya... Se me han salido las lágrimas pensando en los momentos positivos de mi día, muchas gracias de todo corazón ♥

[PaulaGutiérrez-fo]

Fue lo más bonito que he
sentido. Me dio paz a mi cuerpo y serenidad.