filmov
tv
Σκυφτή Κωπηλατική με αλτήρα για πλάτη !
Показать описание
Christopher Mouratidis
Рекомендации по теме
0:05:35
Σκυφτή κωπηλατική με αλτήρα (Βελτίωση τεχνικής)
0:00:37
Η σωστή τεχνική για σκυφτή κωπηλατική
0:01:20
Όρθια σκυφτή κωπηλατική με αλτήρες
0:01:28
Κωπηλατική με Αλτήρα - Dumbbell Row
0:00:31
Row Dumbbells-κλειστή κωπηλατική με αλτήρες
0:00:35
Σκυφτή Κωπηλατική με αλτήρα για πλάτη !
0:00:38
Σωστή τεχνική-σκυφτή κωπηλατική
0:01:16
Κωπηλατική με αλτήρα
0:02:30
Κωπηλατική με αλτήρα από τον Παναγιώτη Καραμάνη - Βοdybuilding.gr Team...
0:01:10
Df personal training - Τεχνική στην κωπηλατική με αλτήρα
0:06:26
Πως να κάνεις σκυφτή κωπηλατική με μπάρα σωστά | Συχνά λάθη...
0:09:13
Σκυφτή Κωπηλατική για Απίστευτη Μυϊκότητα & Δύναμη
0:00:24
ΜΠΟΥΜΜΜΜ ΜΕ 30 ΚΙΛΑ ΑΛΤΗΡΕΣ ΚΑΝΕΙ ΑΣΚΗΣΗ ΠΛΑΤΗΣ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ Ο ΜΑΧΗΜΟΣ ΗΓΕΤΗΣ Τ ΛΑΟΥ ΜΑΣ ΠΟΤΣΕΠΗΣ 🔥💪🥂💵...
0:00:13
Όρθια Κωπηλατική με Ίσια Μπάρα
0:00:27
Ασκησεις για πλατη και χερια - Ανοιχτη κωπηλατικη με αλτηρες(Wide row dumbbells)...
0:10:20
Πως να γυμνάσεις ΠΛΑΤΗ και ΔΙΚΕΦΑΛΟΥΣ (Πλήρης προπόνηση)...
0:00:11
Σκυφτή κλειστή κωπηλατική μπάρα.
0:00:12
Κωπηλατική T-Bar με ουδέτερη λαβή
0:00:23
Προπόνηση για άνω πλάτη (Incline Dumbbell Row)
0:11:01
ΠΩΣ ΝΑ ΓΥΜΝΆΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΛΆΤΗ ΣΟΥ ( Ασκήσεις και ανατομία )
0:00:41
Ασκήσεις Για Πλάτη: T-Bar Rows - Κωπηλατική Στο Σταυρό!
0:00:15
Pendlay Rows με μπάρα
0:00:26
Ορθια κωπηλατική #💪 #🏋️για ώμους #shoulders#studio#🏋️#💪
0:00:41
push ups σε συνδιασμό με κωπηλατική με αλτήρες
0:05:35
0:00:37
0:01:20
0:01:28
0:00:31
0:00:35
0:00:38
0:01:16
0:02:30
0:01:10
0:06:26
0:09:13
0:00:24
0:00:13
0:00:27
0:10:20
0:00:11
0:00:12
0:00:23
0:11:01
0:00:41
0:00:15
0:00:26
0:00:41