DİKKAT! Günlük Kalori İhtiyacımız Ne Kadar Olmalı? Fizyolojinin TEMEL KURALLARI Nedir? | Doktor Fitt

DİKKAT! Günlük Kalori İhtiyacımız Ne Kadar Olmalı? Fizyolojinin TEMEL KURALLARI Nedir? | Doktor Fitt

#kalori #doktorfitt #günlükkalori

00:00 Giriş
01:47 Besin Nedir?
02:31 Enerjinin Temel Kaynağı Nedir?
07:48 Fizyolojinin Temel Kuralı Nedir?
15:27 Ne Kadar Kalori Almamız Gerek?

Bu videomuzda, sağlıklı bir yaşam için dikkat etmemiz gerekenleri, dengeli beslenmenin önemini, kalori saymanın ne derece yararlı olduğunu konuşuyoruz.

KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN;

1- Neden B12 Eksikliği Yaşıyoruz? B12 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gereken Bilgiler!

2- Kansızlık (Anemi) Nedir? Kansızlığa Ne İyi Gelir? Uzak Durmanız Gereken Gıdalar Neler?

3- Mide Hastalığı Olanların Dikkatine! Mide Hastalıklarının Tedavisi Nasıl Olmalı?

4- Sinüzitten Kolayca Kurtulmanın Yolları Burada!! Sinüzitin Yol Açtığı Hastalıklar Neler?

5- B12 Eksikliği Yaşayanların DİKKATİNE! İŞTE B12 İhtiyacını Karşılayan MUCİZEVİ Tarif!

6- Bu Tarifle Virüsler Size Yaklaşamayacak! Mucizeler Yaratan 2 Tarif! Sirke ve Sarımsak Mucizesi!

7- GENÇLEŞTİREN AÇLIK! Sahurda Yapılacak En Büyük Hata! Sahur Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

8- Rahat Uykunun Şifresi! Kahvaltının Mucizevi Faydaları! SORU-CEVAP

9- İdeal Kilo Vermenin Püf Noktaları! Birbirinden Etkili 5 Altın Öneri! Kilo Verdiren Pratik Tarifler!

10- ÜÇ BESİNİ YERKEN BİR DAHA DÜŞÜNÜN!!! #shorts

"Doğru besinlerin onaramayacağı hücre yok Ölü besinlerin yıkamayacağı adam yok!" diyeceğimiz bu programda kendinize ait sorunlara nasıl çözümler üretebileceğinizi göreceksiniz
Sizlerle tanışmak için şimdiden sabırsızlanıyorum...
Sevgi ile kalın

#doktorfitt #tıbbibeslenme

Kanalımıza Abone Olmak için;

Ajans: Your Medya

[DoktorFitt]

DİKKAT! Günlük Kalori İhtiyacımız Ne Kadar Olmalı? Fizyolojinin TEMEL KURALLARI Nedir? | Doktor Fitt
Kanalımıza Abone Olmak için;

[tatianapavlona]

Ben doğal tereyağı yapıyorum.
Kaju, susam, hindistan ceviz yağı karabiber zeytin yağı.

[danSonraBu]

Cok acayip bir video cok. Aslinda bi cogunu bildigimiz seyler ama Eyüp Bey öyle anlatmis ki hem konu bütünlügü hem de önemi cok güzel anlasiliyor.

[selmaerol]

Yine en çok üzerinde düşündüğüm, herkesin başka bir öneride bulunduğu ve ne yapacağıma bir türlü karar veremediğim bir konuda video yapmışsınız sevgili Eyyüp Hocam. Emeğinize, yüreğinize sağlık. Çok önemli, çok değerli bilgileri bizlerle paylaşıyorsunuz sağ olun, var olun.🙏

[emineöztürk]

Hocam sizi iki yıldır takip ediyorum. Kitaplarınızı okudum. Anlattıklarını uyguluyorum. Geçen ay arkadaşlar sen inceldin bi de gençleştin sanki dediler.

[serpiluslu]

Harika bilgiler Allahım razı olsun yolun açık ömrün uzun olsun yolun açık olsunki çok kişiye ulaşasın yumurta konusu çok Önemli idi

[canannergiz]

Sayın doktorum bu videonuzdan ve bütün videolarımızdan anladığım şey her besini yemeliyiz ancak ölçülü bir şekilde Bence özeti bu

[ceylanpolat]

Hocam gerçekten süpersiniz . Burdaki bilgiler mucizevi tıpkı bedenimiz gibi bizi bu bilgilerle bilgilendirdiginiz izin teşekkür ederim kendi adıma.

[fatmasimsir]

Paylaşımın için teşekkür ederim doktor bey...bu kadar net daha nasıl anlatılabilir ki.. 🌸🌷🌸

[av.nurzelaleral]

Hocam emeğinize sağlık. verdiğiniz bilgiler çok kıymetli. hayatımda uygulamaya başladım. atıf yaptığınız videolarıda linklerde görmek isteriz. Örneğin glikozun hızlı kana verilmemesi için hangi videoyu izleyelim vs. teşekkür ederim.

[serengul]

Yalnızlar zincirindeyiz
Çok bilgilendirici bir video olmuş. Emeğinize bilginize sağlık 🙏

[kerimozmen]

Selam aleykum hocam öncelikle burda verdiğiniz çok önemli bilgilerden sadece bir kaç tanesini hayatımda uygulamaya başladım ve vücudumda önemli değişiklikler oldu çoğu hastalığımdan kurtuldum bunun için size çok teşekkür ederim. Söylediğiniz gibi önce mutfağı temizlemekle başladım işe sonra yeni yemekler yaptım. bir çok hastalığımın iyileştiğini gördüm. Hocam oğlum otizim hastası 9 yaşında sizden ricam otizim hastaları için tıbbi beslenme nasıl olmalı nelerden uzak durmalı bununla ilgili bir video yaparsanız bizi çok mutlu edersiniz. Bildiğiniz üzere şuan dünyada her doğan 30 çocuktan biri otizim çok hızlı bir şekilde ilerliyor. Böyle bir video yaparak bizim gibi anne-babalara güzel bir hediye vermiş olursunuz. Herşey için teşekkür ederim. Allah ilminizi arttırsın.

[emineyasar]

Verdiğiniz bilgiler çok güzel hocam Allah rağzı olsun.

[aslmehtap]

Domatesle salatalık yenmemesi bilgisi üzsede😏 Bu muazzam bilgiler için sonsuz teşekkür ederim, umarım bir gün kamplarınıza katılır yakından tanırım 🙏

[sacidedalkir]

Hocam beyin damarlarını açan gıda nedir lütfen belirtir misiniz. Bu mevzu ile alakası yok ama merak ediyorum ihtiyacım var.

[semihadicle]

Emeğine sağlık hocam çok teşekkür ederim

[kadifeulucay]

Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim. Ağzınıza sağlık.
Hocam oglum günlük kalori alacam diyerek 8 Yumurta fıstık ezmesi tüketiyor. Erken yaslanicaksin diyorum ama inanmıyor.

[emine]

Çok teşekkürler yine süper faydalı bir video

[nergizbogus]

Hocam ne sıkılması nasıl bitti anlamadım gerçekten 😎👍

[muhammedfurkaneroglu]

Degerli hocam şeker hakkında bir video yapar mısınız?