Как БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть! Правило 2-х стаканов #shorts

Простое и действенное правило, чтобы быстро похудеть, не срываться постоянно на еду, увеличить энергию и избавиться от многих проблем - это ПРАВИЛО ДВУХ СТАКАНОВ!
Очень легко использовать и сделать это привычкой
Просто выпивать 2 стакана чистой воды до еды за час или 30 мин!
Поверьте, вода - это волшебное и простое средство от избавления лишнего веса, головной боли, проблем с жкт и упадком энергии.
При 3-х разовом питании у вас получиться выпивать при таком правиле 1.5-2 литра воды в день, что является необходимостью.
Правила:
1. НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ. Никакие соки, чаи, кофе и тд не подойдёт.
2. Начинать это постепенно, если до этого вы мало пили воды. Начать пару дней с одного стакана перед едой, а потом перейти на 2, чтобы почки и тело привыкло к такому объёму.

Просто попробуйте и вы почувствуете эффект уже через неделю!
---------------------------------------------------------------------------
ссылки на исследования:

-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
---------------------------------------
————————————————————————-
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
Фейсбук –

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

[IvanKrasavin]

Полное видео по ссылке: Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА

[kerjaev]

Берёшь два стакана воды в руки каждый день и ты похудеешь без проблем, ну иначе непонятно что пытался донести автор этим видео )

[ВоронкинИлья]

ну просто чудо чудесное, пока держишь стаканы в руках есть нечем руки заняты,

[Michael_Koss]

правило огонь, еще бы объяснил как работает.

[slavaseredenko]

Уже неделю качаюсь методом подъемов двух стаканов воды. Рассмотрел покадрово метод подъема. Довел упражнения до идеала. Вес пока не сбросил.... Мышцы не набрал

[tanyalytasova]

😂😂😂А-ха-ха-ха-ха
Умора!!!😂😂😂
Комментарии 💥🔥🚀🚀🚀🎉
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[sudaci]

Уже год ношу с собой два стакана воды и ничего не происходит.

[DirtyDwarfFTW]

Правило двух стаканов воды: Два стакана воды вместо завтрака, обеда и ужина.

[ИринаСухова-хц]

Товарищ кайфует сам от себя
И забыл с чего начинал
Мало воды очищеает его мозг....

[maxrandell]

Суть видео Два стакана пива в день 💪 не благодарите

[Собака-гу]

В идеале нужно выпивать первый стакан воды натощак сразу после пробуждения, например, в 8 часов утра. Второй прием через 2-3 часа — в 10-11 ч. Третий прием — в 13 ч; желательно, чтобы это было за 3-40 минут до обеда. Прием пищи также можно дополнить стаканом воды, который вы будете выпивать небольшими глотками. Важно, что речь идет именно о воде, а не других напитках, включая чай, кофе или соки.

[СултанАлиев-мэ]

Желаю тебе говорить по факту, без воды

[Ba_baxnet._Net]

Ешь вода, пей вода, вес не наберешь никогда.

[Mr.Evgeniy_F]

Между первой и второй перерывчик не большой. Тост за спорт!!! Ну, хух, будем.

[AlexBoyko]

Такие ролики - это неуважение и обман подписчиков. Пишем в названии ролика одно, а по факту реклама. Позор!

[vladimir]

В чем правило то заключается? Правило 2 стаканов, очень круто и информативно

[Ранеепатриот]

Что делать с водой, что делать со стаканами ?

[Valentina_]

Два стакана держать с утра? Или лучше перед сном?

[ivanovvvsergei]

всегда стоят 2 стакана воды на столе, чувствую улучшение и прилив сил. наверное

[sergeyparatov]

Мы с корешами тоже любим это правило: после 2 граненых стаканов становится так хорошо - возвращается аппетит, хорошее расположение духа, исчезают лишний вес, некрасивые женщины и невыполнимые планы.
И да, становится пофиг какой там вес или объем мышц :))