Как справиться с перееданием

preview_player
Показать описание
Для того, чтобы похудеть нужно действовать определенным образом. Это известно всем.

Чего ж тогда не худеется?!

Причина в несоответствии: желание похудеть, а поведение переедаю. Как ликвидировать несоответствие, чтобы поведение начало соответствовать желанию расскажу в видео.

Ссылка на мои страницы в соцсетях:

  1. Никита Петров
  2. похудение
  3. похудение отзывы
  4. таблетки для похудения
  5. домашнее похудение
  6. диета для похудения
Рекомендации по теме
Компульсивное переедание: ✅ 0:05:07

Компульсивное переедание: ✅ лечение, симптомы и причины психогенного переедания...

Компульсивное переедание: ✅ 0:08:37

Компульсивное переедание: ✅ лечение, симптомы и признаки...

Как перестать переедать? 0:12:03

Как перестать переедать? Побороть 'зависимость' к еде?| Когнитивно-поведенческая терапия ...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ 0:23:46

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ и ПОХУДЕТЬ

Как перестать переедать? 0:15:04

Как перестать переедать? Лучшие стратегии от переедания🙌...

Как бороться с 0:33:03

Как бороться с перееданием - Михаил Лабковский

Компульсивное переедание лечение 0:05:35

Компульсивное переедание лечение // Симптомы компульсивного переедания // Как бороться?...

5 ЭТАПОВ прощания 0:08:14

5 ЭТАПОВ прощания с РПП / ПЕРЕЕДАНИЯ / БУЛИМИЯ

Как перестать переедать 0:13:02

Как перестать переедать и избавиться от зависимости к сладкому РАЗ и НАВСЕГДА...

Компульсивное переедание: как 0:02:53

Компульсивное переедание: как избавиться? Это привычка или болезнь? 🤔...

Как бороться с 0:00:39

Как бороться с перееданием?

Компульсивное переедание: конфликт 0:24:24

Компульсивное переедание: конфликт желаний. Расстановка...

Как я наладила 0:12:54

Как я наладила отношения с едой? // практики, переедание, привычки, мотивация, похудение, психология...

Как бороться с 0:11:39

Как бороться с компульсивным перееданием? Стрессовая еда....

Эмоциональное переедание: худей 0:26:14

Эмоциональное переедание: худей без диет навсегда!

Психиатр Пичиков А.А.: 1:49:38

Психиатр Пичиков А.А.: Компульсивные переедания: клиника, диагностика, лечение...

Как справиться с 0:08:09

Как справиться с перееданием

РПП: ✅ психотерапия 0:09:57

РПП: ✅ психотерапия при компульсивном переедании

Как перестать переедать 0:15:52

Как перестать переедать и избавится от зависимости от еды. 🥐🍔🍕...

Справиться с перееданием. 0:00:45

Справиться с перееданием. Александр Палиенко.

КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ. Что 1:01:57

КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ. Что это и как справиться? Психология пищевого поведения....

Как Бороться с 0:12:33

Как Бороться с Эмоциональным Перееданием?

Как справиться с 0:00:55

Как справиться с эмоциональным перееданием #shorts

Эмоциональное переедание | 0:09:35

Эмоциональное переедание | Причины и Решение

Комментарии
Автор

Год питалась по данному в книге принципу, и держалась в одном весе, не поправлялась и не голодала что важно... приобрела книгу, с помощью подсчёта каллорий хочу сбросить 10-12 лишних кг, для меня очень важно что голодать также не придётся, просто более осознанно подойду к приёмам пищи... в разряд пищеголик не попала, но есть то над чем придётся работать и то что стало очевидным после прочтения книги. Спасибо Никита!

ОльгаИсаева-ид