Компульсивное переедание: конфликт желаний. Расстановка

В видео говорим про внутренний конфликт при компульсивном переедании. Что стоит за симптомом, зачем нужно переедание и в чем его целесообразность, почему не получается контролировать свое неуемное желание есть. Будем говорить про конфликт желаний: хочу есть и хочу худеть

Это видео дополнят:
Компульсивное переедание: как вернуть себе контроль

❤🌹Поддержать автора и послушать микроподкасты можно здесь:

📲 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЕЩЕ И ЗДЕСЬ

📆 Запись на консультацию:

#компульсивноепереедание #какпохудеть #похудение #похудеть #питаниедляпохудения #булимия #питание #диета #рпп #диетадляпохудения #худеемвместе #худеембездиет #анорексия #агурееваалександра

[nika_food]

Действительно, присоединяюсь ко всем! Это лучшее видео про рпп..Я мучаюсь уже со всем этим кошмаром давно. Прошла все стадии: анорексии, компульсивных перееданий, булимии..😫 булимия прогрессирует, появляется намного чаще, чем раньше. Наконец-то я поняла в чем причина, я увидела проблему со стороны…
Я просто не умею наслаждаться жизнью и правильно отдыхать..
Я занимаюсь балетом😢Иногда напряжение настолько гигантское, когда я прихожу домой на перерыв, что проще всего обожраться и получить расслабление, удовольствие, радость в этот момент. Поняла, что в этот момент я чувствую сильную боль и хочется послать всех и всё. Дать себе свободы, хотя бы в еде. Балет-это впринципе сплошные ограничения. Ты постоянно ограничиваешь себя в отдыхе, в еде, в жизни. Потому что нет времени на это. Но кажется, что тебе поможет это ОБОЖРАТЬСЯ, а потом вызвать булимию. Раньше это просто были обжирания в связи с сильным похудением. Вес то растёт, я раньше понятия не имела, что такое булимия. В какой-то момент я так сильно объелась, что не могла терпеть это расписание и организм сам дал понять, что ему сейчас нужно сделать, сходить в туалет и освободиться от всего этого ужаса, который давит на все стенки желудка, органов. В театре я довольно успешно и быстро продвигаюсь в карьерном росте. Но, вес не идеальный. Я не толстая, но лишние кг есть.
Я очень устала от этой борьбы. Хочу похудеть, но хочу есть. Пошло оно всё.. А потом апатия, разочарование, непринятие себя, дикая неуверенность, ненужные зажимы, которые мешают очень сильно на репетициях, кастингах, просмотрах.

Спасибо большое вам за всю информацию, которую вы даете! Я поняла, свою проблему! Буду над этим работать. Список самопомощи, я уже составила. В голове точно сейчас шок от услышанного. Я справлюсь! Теперь точно. Осталось научиться правильно выплескивать свои эмоции. Правильно отдыхать и расслабляться.
❤извините пожалуйста за такие подробности, но может быть кому-то станет это интересно.

[aminagadoeva]

Мне, кажется я просмотрела просто все видео на ютубе про рпп. Но вы меня удивляете. Вы очень хороший психолог, снимая видео можете изменить жизнь многих людей в лучшую сторону . Спасибо огромное ♥

[ОльгаФедорова-чо]

Огромное спасибо🙏💕 Разобралась в себе. Проблема была в безумной усталости. Состояние загнанная лошади. И вместо того чтобы лечь поспать, отдохнуть, я пила крепкий кофе с плюшками. Казалось, что это придаёт мне сил.
Я сделала выводы. Теперь стараюсь по возможности выспаться, делегировать свои обязанности на своих близких, не тащить непосильный воз.

[OmegaCentavra]

ну не в бровь а в глаз!
конфликт желаний. хочется есть, потому что больше радости неоткуда особо черпать. потому что не пью и не курю а по-другому не умею снимать стресс. а если не снимаю стресс то привет обострение тревожного расстройства
а конфликт желаний у меня в целом в жизни есть. сама не знаю чего хочу в жизни, нет внутреннего стержня и болтаюсь как говно в проруби, куда жизнь занесет. поэтому все цели и желания упёрлись в одно - побаловаться вкусненьким.

[ia_ianaa]

Александра, не передать словами, какую благодарность я испытываю сейчас! Впервые за многие годы я чувствую, что близка к решению своей проблемы. Спасибо вам огромное, здоровья вам и вашим близким.

[МарусенькаВеденеева]

Немного многословно, с повторами понятий, внимание немного ослабляется..
С сочувствием наблюдала, как в течение 25 минут хрупкая девушка перед моими глазами держала тяжелую обьемную книгу, демонстрируя на предметах суть проблемы..
По сути своей разобрана проблема детально и доступно😊
Благодарю

[M.Bruk_Fit]

Я контролирую, все считаю. А потом ухожу в зажор: торты, пирожки… и так бесконечно. Не могу остановится-ем, ем. Ясно, дело я неадекват😂 и при этом я фитнес тренер 😅особенно это случается когда я себя ругаю, когда дети плачут….

[KristinaMaksimova]

Посмотрела только половину видео и понимаю что это то что я так долго искала. Это лучшее в данной тематике что мне попадалось.
Спасибо вам!❤

[Israilovaamina]

Вы зацепили с первой минуты. В точь-точь про меня

[nailart.angelina]

Александра, браво!!! 👏🏼 Все очень понятно объясняете, по полочкам раскладываете. Настолько доходчиво! Спасибо вам огромное, очень полезные и интересные вещи рассказываете! Не от каждого психолога такое услышишь, именно в такой понятной интерпретации!

[МираМихайлова-цш]

Офигеть 😱 всё про меня. Я сейчас ушла во фриланс. Тревожность, постоянные планы, конкуренты итд убрала из жизни танцы, вязание, чтение, красоту…тк не хватало ресурса. Я заедала. Набрала 11 кг а вот оно что. Спасибо вы большая молодец

[alinajonas]

Вы умница! Настоящий психолог, приятно слушать и все стало понятно и ясно что и как…

[ОльгаС-рг]

Александра, огромное Вам спасибо! Ваши ролики- просто кладезь информации! Подача максимально доступная! Не перестаю Вами восхищаться!

[ProCosmetos]

С нетерпением жду следующей части данной тематики, Вас очень приятно слушать, всё понятно, без воды, по-простому .
Удачи Вам в развитии канала, вы большая молодец ❤️

[ЛарисаБелоусова-вб]

Это не было путано. А было внятно, полезно и по человечески🎉

[tbru]

У меня эмоциональное заедание. Я любитель сладкого с рождения, но не была никогда полной. С дества я свои тревоги, страхи, злость переживала через эмоции - в виде танца, пения, шопинг, поездки. Я проживала эти эмоции. После трагедии в жизни, я стала заедать, но не использовала свои приёмы для проживания эмоций и у меня начался нервоз и переедание. Чтобы справиться с этой зависимостью нужно переключить свое внимание на любовь, отношения, путешествия, хобби. Нужно заняться тем, что тебе нравится . Уходить с нелюбимой работы, прекращать обшение к токсичными людьми и т.д.

[white_moloko]

у меня желание обожраться приходит внезапно, я уже пробовала отследить причины (тревога, грусть итд). это какое-то наваждение просто, скорее всего связано с тем, что я себе запрещала те или иные продукты. к счастью, оно все реже возникает сейчас, тк я интуитивном питании и запрещенных продуктов для меня нет, поэтому чувство запрета отпустило, ощущение вины - тоже.

[annasmirnova]

на расстановке очень понятно! круто) можно не брать терапевтическую расстановку чтобы увидеть истинную причину заедания. осталось найти концы своих истинных потребностей

[ElNoyabirskiy]

Так хорошо объясняете и понятно, спасибо) даже не думала в эту сторону так глубоко посмотреть

[Катя-ехм]

Столько пересмотренных видео на эту тему и единственное полезное, без воды! Вы действительно лучшая! Спасибо вам!👍👍👍