Как рассчитать сложные блюда

preview_player
Показать описание

  1. СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Рекомендации по теме
Как рассчитать сложные 0:02:52

Как рассчитать сложные блюда

Как считать сложные 0:00:16

Как считать сложные блюда

Углеводы: правильное разделение 0:07:23

Углеводы: правильное разделение на простые и сложные

Лучшее Меню для 0:06:55

Лучшее Меню для Набора Массы| 100% Результат

Как приготовить еду 0:12:36

Как приготовить еду на неделю за несколько часов. Меню первое – блюда из фарша, говядины и курицы....

Какие есть сложности 0:00:21

Какие есть сложности в питании - пишите в комментариях #рецепты #спорт...

Набор мышечной массы. 0:11:59

Набор мышечной массы. Рацион на 5 дней.

Идеальный завтрак для 0:09:54

Идеальный завтрак для НАБОРА МАССЫ

Смотри Что Ты 0:08:19

Смотри Что Ты Ешь! 5 Продуктов, Подмену Которых Мы Не Замечаем...

Какими должны быть 0:12:40

Какими должны быть рецепты для похудения / Сложные рецепты и Вкус ( Урок 50 )...

Точная ФОРМУЛА КАЛОРИЙНОСТИ 0:02:37

Точная ФОРМУЛА КАЛОРИЙНОСТИ для НАБОРА МАССЫ

КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ 0:05:52

КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ! 7 ЗАКОНОВ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА 0:13:37

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | ТОП САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ...

Меню на День 0:21:04

Меню на День Рождения за 2 часа! Готовлю 10 блюд! Праздничный стол: Салаты, Закуски, Торт и Горячее...

Углеводы хуже сахара 0:03:13

Углеводы хуже сахара (русская озвучка)

Готовим изысканные блюда 0:35:23

Готовим изысканные блюда (сложные темы по обществознанию)....

Сколько углеводов и 0:06:28

Сколько углеводов и сахаров можно на кето диете: как их считать (русская озвучка)...

Японская Методика Преодоления 0:04:14

Японская Методика Преодоления Лени

Эксперимент, который доказал 0:08:56

Эксперимент, который доказал что свобода выбора это миф...

Урок 4. Сложные 0:11:17

Урок 4. Сложные виды фактов и уровни расчёта фактов

Основные ошибки начинающего 0:13:13

Основные ошибки начинающего кондитера | Кондитерский бизнес для новичка...

Все СЕКРЕТЫ работы 0:05:33

Все СЕКРЕТЫ работы с ЖЕЛАТИНОМ! Как правильно использовать ЖЕЛАТИН?...

Кухонная машина Mycook 0:02:43

Кухонная машина Mycook Touch Jedani революция на Вашей кухне - Джедани...

Углеводы: простые и 0:05:53

Углеводы: простые и сложные

Комментарии
Автор

Спасибо, Ирина, всё понятно! 👍👍👍❤️❤️❤️

dariyachysovitina
Автор

Умничка моя дорогая!! Сколько ты помогаешь людям которые только начинающие стройнеют вместе с тобой

СветланаЧуваева-эш
Автор

Иринка, спасибо! Математик-все понятно! 🥰🥰🥰

ГалинаСивашева
Автор

Здравствуй Ира, спасибо вам, что вы настолько понятно рассказываете.подробные рецепты.я вас обожаю.благодаря вам я научилась подсчитывать кал.и готовить правильное и здоровое питание.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ЛюдмилаВикторовна-еж
Автор

Ирочка ты умница , спасибо за помощь перестроиться к снижению веса

ВалентинаМартынюк-шб
Автор

Ира привет решила тебе написать похваствться, вчера сделала овсяноблин, долго не хотелось кушать и самая главная радость у меня сахар вчера не больше 6, 0 и сегодня я на обед снова сделала овсяноблин сегодня сахар 5, 5 я не помню чтобы у меня были такие сахара.спасибо тебе, вот еще бы и вес уходил у меня 145 кг, очень тяжело и болят ноги.

НинаМухутдинова-чл
Автор

Ирина привет как будто мысли читаешь, ты у нас прорицатель

ОльгаБоровик-ын
Автор

Ирина! Спасибо большое. Все теперь понятно. А если мясо на косточке? Считать так же?

НатальяМарченко-зч
Автор

Здравствуйте. Ирина всё понятно, большое спасибо. А как БЖУ, таким же образом, или никак?

ИринаБелова-ъы
Автор

Ирина добрый день помогите пожалуйста как пользоваться сит 30 ни чего не получается вносить блюда и их расчёт

ТатьянаОсипян-щж
Автор

Ира доброе утро прошу прощения я вроде бы поняла как считать калории у супа и у тортиком а вот не пойму с пельменями я правильно поняла что нужно отдельно посчитать тесто и мясо а потом и как правильно рассчитать сколько нужно съесть пельменей или мант вот в этом загвозка

МаринаЦарук-бь
Автор

Здравствуйте Ирина!Подскажите как занести в фатсикрит блюдо которого нет в списке?

людмиласемибратова-юм
Автор

Я все же нашла как рассчитать вручную на 100 гр. Ура. Долго я искала

ЛарисаАлексанова-кд
Автор

Зачем удаляют коменты, я спросила почему не учитывается вода

ТатьянаВеличко-тж
Автор

А Я ДЕЛАЮ ПРОЩЕ, ОБЩУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ БЛЮДА ДЕЛЮ НА ВЕС И УМНОЖАЮ НА 100 ИЛИ СКОЛЬКО Я ТАМ СЪЕЛА

lnnaFood
Автор

Ирина а зачем вы удалили мой комментарий. Я просто поделилась подумала может вам тоже понравится.

НадеждаАнощенко-рс