Точная ФОРМУЛА КАЛОРИЙНОСТИ для НАБОРА МАССЫ

--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------

[СОВНАРКОМ]

Спасибо за пропаганду здорового образа жизни, товарищи!

[dimaaxamentov]

Очень полезное видео, больше таких нужно на ютубе.ЗОЖ сила.

[ЛюбовьРегер-эс]

Посмотрели с внуком Ваше видео, большое спасибо за полезные советы и подробный обзор, ему они очень пригодились .

[андрейбогатырев-ог]

Не знаю как другим мне лично видео показалось полезным. Спасибо автору

[insight]

Отличной видео👍 на коротке и по сути. Лайк 100%

[ВолодимирГрицина-ыл]

Спасибо! Давайте такое видео о сушке ещё! Спасибо огромное!

[ContrD]

Это очень полезный ролик. Спасибо, Александр!

[Серж-юн]

Тут нужно знать. Что не нужно есть все подряд что бы набрать массу. А делать все по инструкции как пример указано на видео. Спасибо Вам.

[ИринаГорбачёва-ей]

Видео очень полезное для многих, потому что в основном рассказывают только о похудении.

[Lubov_Golub]

Спасибо за видео. Много нового узнала! Мне нравиться! Жду ещё выпуски!

[ЕкатеринаРуднева-нь]

Ролик здоровья, хорошие расчеты. Посмотрела с интересом

[БорисБритва-чъ]

ИНтерестный ролик, и полезная информация! Респект автору!

[ndrlife]

Очень грамотно и по делу, вообщем то как и всегда, удачи!

[Kaogor]

400 ккал из жиров = 44.444 г.
Физиологическая потребность в жирах - от 70 до 154 г/сут для мужчин и от 60 до 102 г/сут для женщин.

[kosteabatuev]

Спасибо большое, с меня подписка как благодарность

[VVoitolovskyi]

Ошибка в расчётах. 400÷9=44, (4) г жира

[crevet]

это ваще топ видео
все понятно и чотко

[eduardflaizman]

Познавательная информация и полезное видео. Сложно придерживаться при совренном темпе жизни.

[СергейКондратович-чд]

Спасибо тебе дружище! Смотрю все твои ролики и всегда есть что-то что можно отметить для себя. Удачи в бизнесе.

[ЖенечкаАгафонова-бз]

Самая точная формула калорийности! Проверено! Работает!