5 Mejores alimentos para tu microbiota intestinal

CURSO DE NUTRICIÓN CON CREHANA

CURSO DE BATIDOS/SMOOTHIES SALUDABLES

CURSO LIBRE DE DIETAS

Suscríbete a mi canal y no te pierdas ningún video.

----------------------------------------------------------
Sígueme en:

---------------------------------------------------------------
Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

[dianahernandezmunoz]

Hola Adri, muchas gracias por este video, podrías platicarnos más sobre probióticos y fermentados, así como de otros mecanismos para cuidar nuestra microbiota, por favor 😊.

[karinagarcia]

Es un placer seguirle 😍❤️ gracias por su exelente información 🙏

[elsymoguel]

Hola Adri, muchas gracias por esta información, como siempre muy valiosa. Saludos

[roserodriguez]

Gracias por toda la información, los temas que tocas me ayudan mucho.

[martharosas]

Si, me encanto el tema, hablanos y compartenos como preparar el chucrut, graaacias

[nancyonofre]

Gracias x la info Adri ☺️ a mí me encantan los espárragos 🤤 más cuando los acompañó con filete de pescado con más verduras y arroz 👌🏼

[juliosandoval]

Hola doctora gracias por su canal.yo tomo papaya y aloe vera por la manana y durante el dia mi comida asparagus con un salmon oh pollo ah la parilla.tanbien muchas frutas y kifer para el estomago.

[lilianistibisaybarriosrond]

Excelente información 🎉 muchas gracias 🙏

[reneespiricueta]

Muchas Grasias por tu información y Saludos desde Colorado.

[ginamar]

Ah pero qué buena explicación. Felicidades y gracias.

[Anacoretaful]

Pregunta, a qué hora se pueden consumir los alimentos, gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos,

[cristinaahumada]

Eureka!!!! encontré un canal Argentino de Economía.

[mariajasso]

Hola dra .saludos cuando como muchas verduras que tiene library se me inflama el estomago , puedo hacerlos en jugo las verduras o que puedo hecer mara no inflamarme, gracias.

[Anacoretaful]

Pregunta, a qué horas se deben consumir los alimentos fermentados? gracias por compartir sus conocimientos...

[fofuchasgomez]

Muchas gracias por la información, solo una pregunta es cierto que la cebolla tiene y bendiciones 🙏😇🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[joannaacostamoreno]

Gracias por tu información siempre valiosa, entonces el pan de masa madre preparado con harina fermentada no tienen beneficio?

[mariabarajas]

Hola adri qué puedo hacer si a mi me operaron el estómago tengo problemas para comer qué me recomiendas gracias 🙏

[normiux]

Excelente!!!... Una pregunta como se hace el caldo de hueso? La verdad suena obvio pero no. Se si se haga como se escucha 🤣 gracias!!

[reybaby]

Disculpe el pulque si nos ayuda a la micobiota??

[yamiletguardia]

Como hago para sanarla tengo colon irritable, me da ansiedad depresión nervios, me caen mal las comidad y como sano, estoy en menopausia 57 años, tengo unos probioticos triunature probiotics de 25billones cuando puedo tomarlo, y mutivitaminico