Лучшее упражнение от шейного остеохондроза. Будет двигаться каждый позвонок как будто тебе 18 лет

Упражнения для шейного отдела позвоночника при остеохондрозе

[liliabelova]

У меня прям лицо расплывается в улыбке, когда выходит Ваш новый ролик.Потрясающий доктор, впитываю каждое слово!И юмор-Супер!))

[НадеждаКустарева-бу]

Да, Антон, хочется в грудном отделе тоже наладить подвижность позвонков!!! Спасибо, Антон, за ваши ролики!

[НадеждаЛусенкова]

Уважаемый Антон!Ваши упражнения экслюзивны, позвонки шеи слабое место у многих, спасибо большое за ваш труд и просветительскую деятельность.С нетерпением ждем видео о других отделах позвоночника.

[СветланаКрылова-щы]

Хочется комплекс упражнений в целом для тела, как зарядку на каждый день. Каждое упражнение - восторг! Тело сразу начинает радоваться и дышать. Огромное спасибо

[yqzzgde]

Да, очень хотелось бы и другие отделы позвоночника рассмотреть! Спасибо за просвещение страждущих!

[apokinamarina]

Сделала упражнения, пока не могу уловить разницу каким позвонком наклоняюсь, но чувствую все равно лёгкость после упражнения. Благодарю.

[Usher-helga_beads]

Антон! Спасибо огромное за ваш труд! Будьте сами здоровы и счастливы!

[Чайка-фь]

Ну, почему нет таких врачей в поликлинниках? Назначают только обезболивающее. Если бы оно ещё помогало...Спасибо, доктор! Миллион раз спасибо!

[ЛюбовьГрозина-ьо]

Классно...хочется и на другие отделы позвоночника упражнения разучить вместе с вами...благодарим...

[dolmix]

Антон, спасибо вашей маме, что родила такого хорошего сына

[antonkimari]

Хорошее упражнение, спасибо! Прилив крови чувствую 👍 Хочу следующие упражнения 😀

[ГалинаБитева-яй]

Умничка. Нам пенсионерам на массаж денежек не хватит. Вы объясняете толково, доброжелательно, грамотно Спасибо огромное

[ТаняТимофеева-эи]

Спасибо, Доктор! Сделала эти упражнения, как смогла... Ушла головная боль и дышать стало легче... Теперь знаю, что надо делать! Большая благодарность! Здравия Вам и всем присутствующим!

[Зоя-эу]

Сплошной позитив и продление нашей жизни, путем избавления нас от всего, что нас зажимает ! Позвоночник это самое главное для полноценной жизни ! Спасибо, Вам огромное и крепкого здоровья !!!

[ЕленаЗайнутдинова-фз]

Наш любимый Антон! Вас надо показывать на федеральных каналах как познавательно юмористическую перидачу! Сто тысяч лайков!!!

[МаринаМалигина]

Антон, благодарю вас за просветительскую деятельность по обращению с нашим телом !! Эти знания и упражнения нужно вводить в школьную программу, тогда у нас вырастет здоровое поколение. Продолжайте снимать ваши видео на все части тела и может у вас получится разработать авторский, универсальный комплекс упражнений. Желаю вам успехов в вашей деятельности!!!

[ЕвгенийВасильев-йг]

Благодарю вас, Антон.
Очень нужно привести в порядок поясничный отдел. Были проблемы, приходилось отлёживаться. Заранее благодарен, тем более, что это у многих людей.

[ГалинаОс-сз]

Антон, низкий поклон! Ваша подача информации просто завораживает! Всё по делу, с юмором, без самолюбования и гордости! Храни вас Бог!

[натальяНиколаева-въ]

Каждый ролик - ПРАЗДНИК! Спасибо за очень полезные советы для нашего здоровья!

[ИлираСабирова-кц]

Спасибо огромное за это упражнение!!!Никогда бы не подумала, что можно при таком движении прочувствовать каждый позвонок и подвигать им. Здоровья и удачи Вам!Спасибо, что просвещаете!!!