УПРАЖНЕНИЯ для ШЕИ.От грыж, протрузий, остеохондроза.

📒Консультации и занятия онлайн: [phone] (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных программ

💸Донат или благодарность:

💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII

[qhywdtz]

Мне 30 лет, но уже есть шейный хонроз. В день выпивала две таблетки нурофена. Лечение и массаж не давало эффекта. Начала делать ваши упражнения и прошли боли в шее и голове.Спасибо вам огромное! Пусть за то что вы даете людям знания бесплатно вам вернется добром в тысячном размере

[cdnpbto]

Самое ценное, что вы не развозите воды и не говорите много. Только упражнения и только слова по делу! Большая редкость! Пользуюсь многими вашими комплексами! Вы - лучший на просторах ютюба!

[Magnolia]

Александр вам низкий поклон за Ваш труд в сохранении здоровья нации! Сколько я пересмотрела видео с упражнениями у других блогеров, врачей, специалистов! Только Ваши упражнения мне помогли! Храни Вас Господь и благодарю за вашу помощь нам !!!

[gfobvzp]

Умница! Александр, как мне нравится, что по ходу упражнения Вы еще и делаете важные уточнения-макушка вверх, дыхание не задерживаем, как будто вас тянут за ухо и др. У меня прямо складывается ощущение, что вы видите, что кто-то немного не так выполняет упражнения.Бесподобносподо!! Низкий поклон Вам

[Elena-nmbi]

Мне ваши комплексы упражнений подходят больше всего, сразу чувствуется эффект. Огромное спасибо за ваш труд, желаю дальнейшего процветания канала!

[elenakondratyeva]

Какое прекрасное упражнение - тянуться ухом! Сколько комплексов для шеи пересмотрела, никто его не давал.
👍👍👍👍

[uuqxpwg]

Александр Благодарю ВАС🙏Отличные упражнения 💪. Спасибо Вам!!

[swenjaswan]

Саша, спасибо большое за упражнения! Я уже как три года знаю вашу работу. Всегда был феноменальный эффект. В ваших роликах всегда участвуют два фактора, спокойность преподования и эффективность упражнений. Это здорово!!! ❤

[jblrjfz]

Александр спасибо, что Вы развиваетесь, а не стоите на месте! Я уже с Вами 1, 5 года и уходить от Вас не собираюсь, ведь от добра, добра не ищут.Благодарю Вас за Вашу помощь нам!

[nzckxbe]

Сказать что я в восторге ни чего не сказать. Это кайф, кайф! Ощущение полёта. Невесомости. Тело лёгкое. Это невероятно. Спасибо вам тысячу раз. Да что там миллион раз спасибо. Живите долго, процветайте и будьте здоровы.

[zfkbkdt]

Александр, благодарю за предлагаемые комплексы упражнений, действительно при ежедневных занятиях, отдача 100%.
Мира и благополучия Вам.

[medical]

Эти упражнения шеи можно назвать ещё в психосоматике:"Говори Да -новым возможностям и всегда смотри по сторонам, получай новые знания 🙂"Благодарю за гимнастику🙏

[bdkfmev]

Спасибо за Ваш труд. Ваши упражнения мне очень помогают. Расслабляются спина и шея. 👍

[fjkqsro]

Спасибо Александр.Множество комплексов сделал с Вами.На таких как вы людях планета держится.Дай Бог Вам здоровья!

[rvpnqns]

Спасибо, Александр за вашу помощь!!!Здоровья вам и вашим близким!!!

[zarathushtra]

Действительно, многие заметили- Ваши комплексы оптимальные, практичные, эффективные, не требуют столько "жертв", как большинство всего того, что нам предлагают медики и коммерсанты ! Даже классическая йога не даст того, что отработал АС :) Огромное дякую Вам !

[lyulub]

Действительно, рабочие методики у Александра, многое перепробовала, но его техники - лучшие, самые эфыективные для меня! Благодарю!!

[hljsssj]

Замечательный комплекс.Вы умеете придумать именно те движения, которые ждёт организм. Спасибо Вам за человеколюбие.

[antonina]

Это чистая медитация! Каждый раз потом глаза закрываются) становится очень легко! Каждый раз благодарю мысленно тех людей, которые когда-то под чьим-то видео порекомендовали Александра Сахний!

[dkyqkif]

Уважаемый Александр, хочу выразить благодарность за хорошо подобранные упражнения. Мучаюсь давно шейным остехондрозом. Начала делать по вашим видео упражнения и стала чувствовать себя другим человеком. Спасибо огромное за ваши видео и ваш труд. Вы отличный специалист!