✅ Классическая домашняя становая тяга 180 кг, 210 и 230 кг. Соседи подали в суд

✅ Классическая домашняя становая тяга 180 кг, 210 и 230 кг. Соседи подали в суд
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
..................................................................................

..................................................................................
.................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................

Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts

[alexeygroshev]

Молодец, Юрчик!!
В такой форме я тоже хочу быть.

[Mormiska]

Это Спасокукоцкий ребята. Тестостероновая машина с доброй физиономией

[Abrek]

Дядька) ну хорош уже, поберёг бы здоровья

[nickoboldyk]

Это видео про другое, но пару советов из твоего творчество дают мне долгожданный прогресс
Спасибо вам

[EmpireofUSSR]

Учитывая ваш возраст это просто космический результат.

[sltwvgx]

а если бы делал с ЧИТИНГОМ, то уже накачался бы )))

[WASLY]

При чëм он её ещё и аккуратно ставит, чтобы соседи не ошалели.

[anatolii]

Красавчик.
Качай бицуху - изгоняй соседей.
Хотите прогнать соседа - переселите туда нашего атлета

[Suravu.]

Интересно посмотреть на реакцию соседей если он её скинет

[Sahip_NeFor]

Удивительно
Процент вибро-читинга резко уменьшился
Это значит
выросли силовые

[ЮрийИгнатенко-хэ]

Пронести 3 полных пакета с продуктами примерно 1км, это уже подвиг! Как спортсмен говорю. Пакет пальцы давит, и капец тяжёлый и вообще....

[life_is_life-]

Юра, не дай бог это уронить🙈🙈🙈
Красавчик как всегда 👍👍👍👍

[trollgapuzden]

Вопрос на засыпку. Как делать становую с читингом?))) В чем читинг?

[LettuceMonkey-te]

А дыхание с читингом увеличит объем лёгких?

[DrugerJam]

Таких как Юра надо в бригаду на заливку полов с руками отрывать, как вылил 5 замесов по 140 кг комната готова 😂

[damalilu]

И я хочу😢, после тяги, летать охота.

[audipost]

а можно спросить, вы на каком этаже живете?

[АлександрАндреевич-ьь]

Мда... Я все хотел до этого спросить о соседях снизу, но думал наверно человек в своем доме живет и почему бы ему не делать тягу, а оно вон чаво🤪🙈
Сочувствую Вам всем... И соседям и Вам, когда вес предельный.... И вдруг нужно его сбросить, думаю каждый подход заранее обдумываете...
Я представляю. Если штангу 230 бросить.... Как весело в доме!!!! 🤪