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Yoga Vinyasa Flow | 60 Min. Power Yoga für Fortgeschrittene
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Yoga Vinyasa Flow | 60 Min. Power Yoga für Fortgeschrittene
Dieser Power Yoga Flow ist eine sehr kraftvolle und dynamische Vinyasa Yoga Sequenz und entspricht vom Schwierigkeitsgrad eher einer Yoga Stunde für Fortgeschrittene. Der Stil dieser Einheit ist ein Mix aus Power Yoga und einem klassischen Vinyasa Yoga Flow. In den nächsten 60 Minuten werden wir durch einige herausfordernde Asana-Abfolgen fließen und gut in's Schwitzen kommen! :-D
Ich freu mich auf dein Feedback in den Kommentaren & wünsch dir ganz viel Spaß auf der Matte!
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#yoga #yogaflow #poweryoga
DISCLAIMER
Wenn du neu im Yoga bist oder dich nocht nicht fortgeschritten genug fühlst, beginne mit einer einfachen und leichten Übung, bevor du alle fortgeschrittenen Übungen ausprobierst. Wenn du Übungen ausführst, die du nicht beherrschst, können sich deine Muskeln überlasten und sich verletzen. Dieser Kanal bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Du solltest dich nicht auf diese Informationen verlassen, da sie weder einen professionellen medizinischen Rat, noch eine Diagnose oder Behandlung ersetzen. Wenn du Yogaübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Wende dich an eine Yogalehrerin/ einen Yogalehrer oder Fitnessexperten, der dich bei der Ausführung deiner Übungen berät. Verena Leuze ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.
Dieser Power Yoga Flow ist eine sehr kraftvolle und dynamische Vinyasa Yoga Sequenz und entspricht vom Schwierigkeitsgrad eher einer Yoga Stunde für Fortgeschrittene. Der Stil dieser Einheit ist ein Mix aus Power Yoga und einem klassischen Vinyasa Yoga Flow. In den nächsten 60 Minuten werden wir durch einige herausfordernde Asana-Abfolgen fließen und gut in's Schwitzen kommen! :-D
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