Может ли новичок получить пользу от подконтрольного читинга?

✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:

НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
..................................................................................
..................................................................................
.................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................

Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️‍♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸

[VoceMMA]

Вот именно что подконтрольным читингом, а не закидом на спину как твой сын делает

[scarsese]

Мне кажется Юрий 100% времени не занимается экстремальным читингом и эголифтингом, просто он прожженный блогер, который шарит за пиар, выбрал нишу и топит, а занимается по факту скорей всего по разному исходя из своего опыта

[СергейСоколов-кй]

Юрий присед сделай с читингом или становую))

[deleanDZN]

Тренеруюсь без читинга, без тренера, только интернет 6 месяцев.14 лет жим 100, строгий подъем на бицепс 55кг, набрал 5кг мышц(70кг)

[Iranon]

Заниматься подконтрольным читингом это как заниматься сексом ради воздержания?

[РоманСухов-яж]

Ну да можно мешок цемента нести на вытянутых руках и вы закислитесь а если этот же мешок прижать к телу и так делать каждый день потом вы будете таскать мешки на одном плече легко