🐰5 MEJORES ejercicios para SALTAR MÁS sin pesas 🤩 | Baloncesto en Español

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🐰 ¿Quieres mejorar tu salto pero no tienes Gym?

Varios me preguntaron por esto…🧐

🏋🏽‍♂️ Pero no conseguÍ gym para grabar, así que me puse a pensar no todo el mundo puede ir a un gym….

🔥 Entonces pense en cuales eran los mejores ejercicios de salto para mi que se pueden hacer sin necesidad de tener un gym

y por eso traemos estos videos…

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Комментарии
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Hola profesor Andrés mire le tengo una propuesta para un vídeo podría hablar y mostrar algunos ejercicios del shifty que es algo así como engañar a tu defensa

adriangutierrez-bdrg
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Excelentes ejercicios, los compartiré con los muchachos del sector . Bendiciones y éxitos, saludos desde Venezuela mi Pana

rauldavidramirez
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Hola Profesor Andrés puede hacer un video para evitar gardeos de balón?

paulbolano
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Buen videoooo Hermanooo, Dios te bendiga, gracias por tus videos, me han ayudado mucho sigue asi :D

Nezuko-bnsw
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Hola profe, si empiezo con esos ejercicios, en cuántos semanas veré resultados

justinoambrosiojose
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cuantas repeticiones eran en el ultimo ejercicio

MARIABELENGROPPO
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bro, puedes hacer un tutorial para tirar en 2 tiempos o tiro en suspencion al estilo kobe, cuando lo intento no tengo fuerza para ejecutar el tiro

yedacraft
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Muchas gracias por los ejercicios tengo 12 años y casi todo el aro muchas gracias

FranciscoLoreto-gl
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Se tiene que hacer un calentamiento antes o nomas los ejercicios

Galactic-Pulse
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¿Hay evidencias de que estos ejercicios si haya aumentado en el futuro el salto de alguien?🖖🏾

MaikelSalazar-jz
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Buenos ejercicios pero creo se deben tomar algunas consideraciones previas importantes antes de hacerlos, cuidado con las rodillas y las lesiones de desgarro

porlaverdad
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Hola quisiera saber si sirve para cavezear en futbol

juanmaxgandolfo