Ups😏Se me escapó el Secreto👊🏼 #consejos #boxeo #boxing #drichcorner #drich

[serafinjimenezortiz]

No separes los codos tanto y no bajes tanto la guardia, y te lo digo yo que no tengo ni puta idea pero es básico, admiro tu superación y progreso gracias por motivar

[franciscoriboloff]

Regresa a la guardia luego de lanzar cada golpe

[stayalxne]

Y recuerden muchachos, no exageren con el peso de las mancuernas porque ahí ya no están entrenando velocidad, un peso moderado como pueden ser 2 o 3kg estará bien

[elnube]

Yo en mi cuarto solo imaginando la pelea mas epica de mi vida

[urineymar]

YO SOLO VINE A LEER A TODOS LOS EXPERTOS EN BOXEO! 😂😂😂

[CristianLopez-fzfx]

No uses pesas, usa bandas de resistencia, las pesas al tirar hacia abajo por el peso, te afectan en memoria muscular
Edit: con las bandas también puedes meter más atención a la guardia, no te darás en la cara con las pesas

[redsnakeg]

Cuidado con la técnica que os podéis lesionar los hombros (tendones supraespinoso, infra, tendón largo bíceps). A más peso del brazo, técnica más limpia hay que tener. Funciona muy bien para ganar fuerza y velocidad

[imshadow]

Me encanta venir a estos videos y ver a los expertos en boxeo corregir a la gente.

No me malinterpreten, es que estoy pensando en empezar boxeo como forma de desestresarme y para tener buena forma y esos consejos y correcciones me sirven.

Pregunta: Que es un Estilista? Conozco al Fajador pero el Estilista me cuesta entenderle un poco

[hector]

hago sombra con pesas y ahora me está llendo mejor en la velocidad de los golpes que doy

[MiguelT]

El albañil que desayuna coca con pan : a bueno

[Pato-l]

Te vi por primera vez hace 2 meses...mierda que progresaste mucho
De verdad, Felicidades!

[ramz]

Muchos dicen que si prestas mucha atención, alcanzas a ver una escoba moviéndose 😱😱😱

[raigoytshort]

Yo sabia q te hacen mas lento ya que tienes q controlar el peso tanto para tirar el golpe como para recogerlo, ademas se sobrefatiga el hombro, es mejor usar bandas de resistencia que es lo mas parecido a la mecanica natural del golpe ya que tienes q hacer un esfuerzo horizontal por lo q puedes entrenar velocidad y resistencia, las pesas te jalan los brazos hacia abajo por la gravedad algo que no pasa en el box a no ser que uses guantes con cemento.

[matiazgaticaaravena]

Regresa a la guardia despues de cada golpe unde el menton y cubre bien tus puntos debiles utiliza mas la cadera junto con el impulso de tus piernas la potencia de los golpes aumenta no estires por completo el brazo para evitar lesiones tambien si haras sombra ten en mente que debes hacerla como si tuvieras un rival frente a ti asi puedes mejorar tu tecnica normalmente normalmente utilizo bandas de resistencia para ello si estoy practicando sombra

[gonza-xkui]

Cuando es principiante y se hace el experto

[lautarogomez]

Yo recomendaría que sea un peso mínimo el que se use pues usar más de 3 o 4 kilos podría hacer que se lesione el brazo, que se te jodan los tendones o una hiper extensión del codo, pocas palabras, puede funcionar pero creo que hay mejores cosas para entrenar velocidad, por ejemplo ejercicios simples de velocidad DE REACCIÓN

[rafaelponce]

Como recomendaciones, No se pares los codos después de un yap o otro golpe siempre regresa la Guardia, no des saltitos amenos que sea paso péndulo porque muy fácil te pueden empujar, siempre mantente bien plantado cuando vallas a tirar un golpe osea no estar para nada en movimiento, el yap siempre debe ir a la altura del hombro al igual que el recto de derecha y los crusados y el movimiento de cintura para que puedas golpear bien se tu oponente
TODO ESO ES LO MÁS BÁSICO
Bueno bro espero que te sirva bye.

[Rayhiken]

Para ya de desinformar a la juventud, hoy en día nadie hace sombra con mancuernas, la fuerza que se ejerce al usarlas es hacia abajo. Como mucho te ayudara con el hombro.

[LUCHETO]

Dar datos sacados de Google es mí pasión...
Dijo nunca nadie...

[CrisDainer]

Yo hago puños con unas de 5 kilos golpes de Wing Chun Ipman recto por la línea central, y la verdad ayuda mucho en velocidad y al triceps lo recomiendo o también con un chuso a la antigua nomás jeje saludos y sigan entrenando siempre, paz.