filmov
tv
Τι είναι το IIFYM και γιατί πολλοί το κράζουν.

Показать описание
Instagram: byron_kourmoulis
Τι είναι το IIFYM και γιατί πολλοί το κράζουν.
Ευέλικτη Δίαιτα - Flexible Dieting: Θετικά και Αρνητικά
Μάθε Να Τρως Σωστά Με IIFYM
IIFYM Full Day of Eating! Bulking /και προπόνηση leg day
Διατροφες | Η Αποψη Μου | Πως Να Διαμορφωσετε Την Δικη Σας| IIFYM + Keto...
Οι 3 Τρόποι της Ευέλικτης Διατροφής - Πως να Μείνεις για Πάντα Γραμμωμένος - Ρώτα_τον_PR #14...
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Οι μύες ΜΟΝΟ τραβάνε (και γιατί είναι σημαντικό αυτό;;)
Κάνω χρήση αναβολικών ουσιών?
Cheat Meal VS Cheat Day - Τι βοηθάει περισσότερο στην απώλεια λίπους...
ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗΣ 101 - ΠΟΣΕΣ ΚΑΙΣ
Ο λόγος που δεν κάνω 'αυστηρή' διατροφή....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΓΙΑ FITNESS. PARIS NIKOLAOU
τι τρώω μέσα στην ήμερα θερμίδες και macros από όλα τα γεύματα μου και Ιδέα Για Υγιεινό Βραδινό...
✅ Οι Ειδικοί Μίλησαν: Αυτή Είναι η Νούμερο Ένα Δίαιτα του!...
Πως να Κάνεις Διαλειμματική Νηστεία ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ | Οι 3 Νόμοι...
Όλη Η Αλήθεια Για Την Γυμναστική Στο Σπίτι
Κοιλιακοί Μέχρι το Καλοκαίρι - Haters - Κέτωση - και πολλά άλλα - q&a με PR...
Επεισόδιο #24 : Q & A για Flexible Dieting με τον Παναγιώτη Λάνη (Μέρος 1ο)...
Πολλα κιλά λίγες επανναλήψεις ή λίγα κιλά πολλές επανναλήψεις;; (τι βολεύει για μυϊκή μάζα;;)...
ΔIΠΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΙ ΤΡΩΩ-ΘΕΡΜΙΔΕΣ-MACROS ΓΙΑ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
τι τρώω μέσα στην ήμερα θερμίδες και macros από όλα τα γεύματα μου...
full day of eating και η πιο δυνατη προπονηση ποδιων που εχω κανει...
Χρειάζεται να μετράς θερμίδες?
Комментарии